En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
Maratonlabbet
Claim This Podcastby Johan och Erik
4.9(333 reviews)
245 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
Language
🇸🇪
Publishing Since
1/10/2018
Reach the team behind Maratonlabbet
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
July 14, 2026
245. Så blir du snabbare av plyometrisk träning – med Jimmy Englund
I det tvåhundrafyrtiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar vi reda på hur stor effekt plyometrisk träning, eller hoppträning, har på vår löpekonomi och snabbhet. Vi gästas av fysioterapeuten, löpcoachen och skribenten Jimmy Englund som reder ut allt vi behöver veta om plyometrisk träning: vad det är, vilka övningar du ska satsa på, samt hur ofta och mycket du bör träna. Dessutom bjuder Jimmy på tunga forskningsresultat – bland annat om en hopprepsstudie som kapade tiderna på 3000 meter med 3 % på bara tio veckor. Missa inte experttipsen som gör dig till en mer effektiv och explosiv löpare. Dessutom berättar Erik och Johan om det lyckade fjällägret i Tänndalen och hur de kommer att träna under sommaren för att nå toppform i september. Erik har även sprungit Midnattsjoggen i Luleå och lämnar en lopprapport därifrån. Följ Maratonlabbet under den nionde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning. Avsnittet är gjort i samarbete med Asics som nyligen släppte den väldigt snygga och bekväma distansskon Asics Novablast 6.
June 30, 2026
244. Grundträning och nyckelpass för Lidingöloppet - med Molle Olson
I det tvåhundrafyrtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” möter vi Molle Olson från podden Kafferumslöparna som gått från att vara en duktig motionär till att springa Lidingöloppet på otroliga 1:43.48. Vi får höra hur han tränade inför loppet i fjol där han blev nia, och det blir en gedigen och superkonkret genomgång av grundträningen och nyckelpassen som kan hjälpa även dig att lyckas på Lidingö. Vi får också höra vad som låg bakom Molles sanslösa utveckling när han gick från 2.56 till 2.20 på maraton på bara fem år. Dessutom berättar Erik och Johan hur det gick på 10 000 meter på Långlöparnas kväll och så blickar de båda framemot nya mål i sensommar och höst, vilka avslöjas i dagens avsnitt. Följ Maratonlabbet under den nionde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning. Avsnittet är gjort i samarbete med Puma som nyligen släppte den fantastiskt sköna och studsiga distansskon Puma Deviate Pure och Lidingöloppet som arrangerar Lidingöloppet Funäsfjällen den 11 juli och såklart den stora Lidingöloppshelgen 25-27 september.
June 16, 2026
243. Från traildebut till EM-brons på ett år – möt Emma Eriksson
I det tvåhundrafyrtiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Emma Eriksson, orienteraren som sprang sitt allra första traillopp för bara ett år sedan och sedan dess har vunnit i stort sett allt hon ställt upp i. Vi pratar om hennes närmast osannolika resa som på rekordtid har lett till både SM-guld och ett EM-brons i Slovenien. Hör Emma berätta om sin bakgrund som orienterare, om träningen och hur hon lyckades erövra trailvärlden på bara tolv månader. Dessutom berättar Erik och Johan hur träningen har gått inför den stundande ”duellen” på 10 000 meter på Långlöparnas kväll. Världens bästa styrkeupplägg för löpare (nåja) utlovas också. Följ Maratonlabbet under den nionde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning. Avsnittet är gjort i samarbete med Puma som nyligen släppte den fantastiskt sköna och studsiga skon Puma Deviate Pure och Fjällöparveckan i Tänndalen 1-5 juli 2026
245 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Jesus och Manne
RW-podden med LG & Peppe
Runners World Sweden
Prestera Mera by Umara
Simon Stark & Tommy Ivarsson
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
Maratonpodden
Petra Månström
Lagom Kondition
Erik Wickström & Erik Thiberg
Kafferumslöparna
Hannes och Molle
Tyngre Träningssnack
Tyngre
Coltings Nakna Sanning
Jonas Colting och Niklas Johansson
Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits
Tyngre Radio
Tyngre
Värvet
Acast
TRÄNINGSKLUBBEN
Therese Alshammar & Jessica Almenäs
Deep-dive analytics for Maratonlabbet
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Maratonlabbet?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.