Le Glow du Cortex Le podcast qui explore le cerveau derrière le personnage. Dans Le Glow du Cortex, je reçois des personnalités qu’on croit connaître… pour aller voir ce qui se passe sous le capot. À travers des conversations libres, drôles et sans filtre, on parle de braincare, de performance mentale, de créativité, de charge mentale et de tous ces mécanismes invisibles qui façonnent nos décisions, notre énergie et notre manière de penser. Ici, on met les rôles de côté. On parle du cerveau tel qu’il est : brillant, fatigué, indiscipliné, parfois génial. Le Glow du Cortex, c’est ce moment précis où quelque chose s’allume. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le Glow du Cortex
Claim This Podcastby laetitia franceschini
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Le Glow du Cortex Le podcast qui explore le cerveau derrière le personnage. Dans Le Glow du Cortex, je reçois des personnalités qu’on croit connaître… pour aller voir ce qui se passe sous le capot. À travers des conversations libres, drôles et sans filtre, on parle de braincare, de performance mentale, de créativité, de charge mentale et de tous ces mécanismes invisibles qui façonnent nos décisions, notre énergie et notre manière de penser. Ici, on met les rôles de côté. On parle du cerveau tel qu’il est : brillant, fatigué, indiscipliné, parfois génial. Le Glow du Cortex, c’est ce moment précis où quelque chose s’allume. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
Publishing Since
5/17/2026
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Recent Episodes
July 8, 2026
Le Glow du Cortex #5 Dr Pierre Maldiney (épisode 2)
<p>Dans ce deuxième épisode avec Pierre Maldiney, on plonge dans un sujet encore trop sous-estimé : l’apnée du sommeil.</p><p>Pourquoi dort-on mal ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? En quoi les troubles respiratoires nocturnes peuvent-ils impacter l’énergie, la concentration, l’humeur, le métabolisme… et même le cerveau ?</p><p>Pierre nous aide à comprendre ce qui se joue pendant la nuit, pourquoi l’apnée du sommeil est souvent invisible, et surtout pourquoi il est essentiel de la dépister.</p><p>Un épisode pour mieux dormir, mieux respirer, et mieux prendre soin de son cerveau.</p><p><br></p><p>🧠 <b>Le Glow du Cortex</b>, c'est le podcast qui va voir ce qui se passe sous le capot.</p><p>Si l'épisode t'a allumé quelque chose : abonne-toi, et laisse 5 ⭐ sur Apple Podcasts ou Spotify, ça aide vraiment à faire grandir le show.</p><p>On continue la conversation par ici 👇</p><p>📸 Instagram : @lepiceriecerebrale</p><p><a href="http://www.epicerie-cerebrale.com">www.epicerie-cerebrale.com</a></p><p><br></p><p>Un podcast L'Épicerie Cérébrale — Braincare.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 29, 2026
Le Glow du Cortex #5 Dr Pierre Maldiney ( épisode 1 )
<p>Il y a des gens qu'on écoute parce qu'ils savent vraiment de quoi ils parlent. Le Dr Pierre Maldiney en fait partie. Cardiologue, spécialiste de médecine mitochondriale, fondateur de Pimo Care, et accessoirement mon ancien prof au DU de micronutrition de la Sorbonne (oui, j'ai pris des notes). C'est aussi, soyons honnêtes, mon Brad Pitt à moi.</p><p>Dans cette série enregistrée en clinique de longévité, on décortique ce qui fait vraiment tourner ton cerveau : les mitochondries, l'énergie cellulaire, les cétones, et comment tenir la distance côté performance cognitive sans se cramer.</p><p>Zéro blabla wellness. De la science, traduite pour les femmes qui n'ont aucune intention de ralentir.</p><p>🧠 <b>Le Glow du Cortex</b>, c'est le podcast qui va voir ce qui se passe sous le capot.</p><p>Si l'épisode t'a allumé quelque chose : abonne-toi, et laisse 5 ⭐ sur Apple Podcasts ou Spotify, ça aide vraiment à faire grandir le show.</p><p>On continue la conversation par ici 👇</p><p>📸 Instagram : @lepiceriecerebrale</p><p><a href="http://www.epicerie-cerebrale.com">www.epicerie-cerebrale.com</a></p><p><br></p><p>Un podcast L'Épicerie Cérébrale — Braincare.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 17, 2026
Le Glow du cortex by Amandine Fornot
<p>On a invité Amandine Fornot, fondatrice du 48 Collagen Café, pour parler de ce qu'on avale vraiment quand on dit vouloir "prendre soin de soi". Spoiler : ce n'est pas une cure detox de plus.</p><p>On a causé peau, articulations, énergie, et de cette idée tenace qu'à un certain âge on serait censées se contenter de décliner gentiment. Amandine n'est pas d'accord. Nous non plus.</p><p>Un épisode pour celles qui pensent que la cinquantaine est un pic, pas une pente.</p><p>🎧 À écouter sans modération (contrairement au reste).</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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