72 Episodes
Bi-weekly Cadence
2024 First episode About 灵感爆棚 聊创作与商业，也聊30+女性的爱与怕。
👉「创作灵感」：怎么创作？怎么搞流量？怎么通过创作放大优势？
👉「搞钱灵感」：好的内容怎么变现？怎么培养商业思维？怎么靠热爱赚钱？
👉「生活灵感」：真实的创作生活是怎样的？灵感哪里来？
创作者的答案之书，我们如何生活，就如何创作。
找到我vx：jijianxiezuo（极简写作谐音）
👑节目主播：林希言
青年作家，25岁出了人生第一本书。过去5年，写过100多篇阅读量10w+的文章，多篇被人民日报、新华社等公众号转载。
Publisher 写作者林希言
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 28 Aug 2024
Latest episode 9 Nov 2026 Latest episodes 72 episodes in the feed.
9 Nov 2026
如何不让生活越过越糟？低精力女生自救指南 人该如何度过低谷期？
很喜欢毕淑敏的回答：“安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。”
本期《灵感爆棚》，是一期久违的单口，聊聊我对生命、生活、死亡的一些感受，希望能给你带来一些新的灵感。
【时间轴】
01:02 在上海住院，是种什么体验？
01:56 这世界上怎么这么多奇奇怪怪的病啊！
09:50 感触一：永远做好最坏的打算，不要有任何侥幸心理
11:40 强势文化与弱势文化
12:33 对消费主义和买买买的反思
13:30 感触二：女性疾病与“情绪”
14:50 没有任何一份工作值得你拿命去换
15:10 内容创作者的集体病
18:32 感触三：时间，能治愈一切
20:19 这辈子陪你走到最后的，永远只有你自己
24:19 接受衰老与死亡，降低期待
27:10 想做的事尽快做，不给自己留遗憾
【本期金句】
01 人在状态不好的时候，去医院走一走，看看那些真正的生离死别，你就会突然意识到自己身边所经历的一切好像都不是什么事儿了。
02 健康才是最最最重要的，再怎么强调都不足为过。当你失去健康的时候，一切都没有用了。
03 永远做好最坏的打算，不要有任何侥幸心理。
04 急是一种很大的负能量，只要你一急，动作就会变形。
05 我们浪费的今天，是很多人求之不得的明天。
06 人不是说等老了才会死，而是随时都会死。尽情享受，尽情绽放，不要给自己留下太多遗憾。
07 当我们不做一件事情的时候，只有一个原因，就是这件事儿没那么重要。起码在你的优先级里面，排名没有那么靠前。
08 努力工作赚钱，因为压力大所以买东西犒劳自己；因为买了东西花了钱，又不得不去更努力地工作，这就是一个恶性循环。
09 你想对自己好，就把自己当成一个小孩重新养一遍。
10 不要内耗，不要让一些些烂人烂事影响你，进而影响你的健康，真的不值得。
【本期主播】
林希言，在上海的撰稿人，多篇文章被人民日报、新华社等平台转载。（小红书：林希言 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e84bdfb000000000100931f?xhsshare=CopyLink&appuid=5e84bdfb000000000100931f&apptime=1725635619&share_id=3213c9eae2204ffb83d87c76d8f591e2)，播客：《灵感爆棚》 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66cefee8f78678cbe7b96ad1)）
【加听友群】
加听友群请加微信 adventure44，备注“听友群”拉你进群哦。
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6af14f51b4a4e20202f6efed?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
21 Oct 2026
从「会工作」到「会赚钱」，如何建立自己的事业？ 如果有一天，我们不再依赖一份工作，还能靠什么生存？
如今，好好工作、努力升职、不断提升专业能力，都不再等同于稳定的收入和安全感。
哪怕做到大厂管理层，也未必拥有真正属于自己的时间。
本期《灵感爆棚》，我邀请到@课代表立正，聊了很多关于工作、赚钱与自由的反常识观点。
希望这期节目，能给正在职场中感到疲惫、想做副业却迟迟没有行动，或者正在寻找人生另一条路的你，带来一些新的启发。
【本期时间轴】
00:03 为什么努力工作，不再让人有安全感？
04:24 职位越高，反而越难拥有真正的下班时间
07:33 所有攒下的钱，都是在买自由
10:51 优绩主义的另一面：觉得越难的事越有价值
15:50 从腾讯副总监到创业的真实经历
19:23 为什么知道很多道理，却迟迟没有行动？
20:15 如何提升自己的议价能力？
25:05 AI 时代，哪些职业与能力依然有机会？
35:38 赚钱机会，藏在真实需求里
38:17 每天留出一个小时，允许自己无聊
40:40 做自己，才有不可替代性
49:23 拿到结果的人，都有什么共同特质？
01:05:32 别在行动之前，被想象中的困境拦住
🎁【本期限时福利】
走心留言将有机会获得定制版新书《真本事》一本
30天Stay Superlinear会员免费体验 (https://stay.superlinear.academy/invite/linggan/)
AI Builders 2027课程，享专属9折优惠 (https://www.superlinear.academy/checkout/ai-builders-2027-rmb?coupon_code=LINGGAN)
stay superlinear 会员，享专属9折优惠 (https://www.superlinear.academy/checkout/stay-guest-30d-cny?coupon_code=LINGGAN)
【本期金句】
01 你攒下的每一分钱，都是在买你的自由。
02 我们太习惯用难度衡量自己的能力，却忘了真正重要的是：这件事究竟解决了什么问题，创造了多少价值。
03 不要只想着把公司交代的任务完成得更好，还要主动判断什么值得做、什么不值得做。
04 如果你真的做自己的话，别人就没法抄。
05 商业机会往往不是凭空想出来的，而是从生活中的不方便、不满意和未被满足的需求里发现的。
06 厉害是来自于积累，而不是来自于具体的设计。
07 找到对你来说像玩、对别人来说很累的事，然后打穿它。
08 工作会自动填满所有可用时间，杂活也会自动找到擅长处理它的人。
09 AI 是一场大洪水，会打破过去所有标准化职业的定价；但它也会带来第二次文艺复兴，逼着每个人去发现自己独特的自我。
10 在职场时，你的自信和价值观都是外在评价决定的。但当你自己去创造价值时，那种正循环带来的自信就像种地，一分耕耘一分收获。
【本期主播】
林希言，在上海的撰稿人，多篇文章被人民日报、新华社等平台转载。（小红书：林希言 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e84bdfb000000000100931f?xhsshare=CopyLink&appuid=5e84bdfb000000000100931f&apptime=1725635619&share_id=3213c9eae2204ffb83d87c76d8f591e2)，播客：《灵感爆棚》 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66cefee8f78678cbe7b96ad1)）
【本期嘉宾】
课代表立正，全网粉丝近50万。 康奈尔大学经济学博士。曾任Amazon经济学家、Meta数据科学家及腾讯IEG副总监、Statsig早期成员及唯一布道师，Superlinear Academy创始人。
【加听友群】
加听友群请加微信 adventure44，备注“听友群”拉你进群哦。
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ad8ce0cb381c0fcba19b6f8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
30 Sept 2026
36岁被裁、患癌，如何穿过人生暴风雨？｜对谈林夏萨摩 10月，由夏转秋，天气渐凉。
我们的人生，也会经历这样的阶段，从盛夏绚烂走向秋日萧条。
虽然我们不愿承认这一点，但向死而生是我们每个人无法避免的课题。
这期节目，我邀请到作家林夏萨摩，聊了一个有些沉重的话题——死亡。
2025年初，林夏经历了人生第二次被裁员。本以为可以顺势开启全新的生活，却没想到在生日过后第12天，被确诊为乳腺癌。
她在经历了一整年的化疗、放疗、手术与靶向治疗后，重新找回了生活的掌控力。
我希望通过这期对话，不仅能记录下她抗癌的心路历程与血泪经验，也能提醒每一个正奔波的你：在健康面前，一切名利与烦恼都微不足道。
【本期时间轴】
02:18 为什么决定公开自己的患癌经历？
07:05 患病后的愤怒、委屈、不甘
08:21一次熬夜，意识到身体真的撑不住了
13:29 自由职业者一定要给自己留好「安全垫」
17:51 为工作透支身体，是最愚蠢的事
24:05 剃光头的那一刻，没有哭
24:48 生病以后，最可怕的是什么？
27:31 为什么我们总会逃避体检？
31:30 普通人几乎不了解的治疗日常
35:22 生病以后，第一次认真思考生育这件事
46:22 刚生病时，不敢告诉父母
52:29 “我现在已经没有熬夜的资格了”
54:26 人在重大磨难面前，拥有超出想象的韧劲
56:16 惜命，也要活得尽兴
【本期金句】
01 出生的时候，大家论出身背景是不平等的；但死亡是绝对平等的。
02 当我的内心接纳了生病这件事情以后，我就不在乎别人怎么看、怎么评论了。我不对抗命运的流动了。
03 如果你现在有很多烦恼，那恭喜你，你很幸运，说明你是健康的。当一个人失去健康时，他只会有一个心愿：我希望我好起来。
04 钱很重要，但更重要的是你的健康。保持好心态，远离烂人烂事，活得开心一点。
05 在惜命的同时，人要活得放肆一点，不要有那么多条条框框，活在当下，活得快活一点。
06 命运就是一个无形的手，你不知道它会把你推向哪里。
07 千万别嘴上说爱惜身体，实际上根本没有行动。
08 痛苦的当下或许寸步难行，但只要你一步一步熬过去，回头看时，它不过是生命里的一道印记。
09 不必做出惊天动地的成就才算成功，能好好吃饭、好好睡觉、呼吸着新鲜空气，本身就是一种伟大的胜利。
10 人生没有那么多“等以后”，因为很多事情，根本不会提前通知你。
【本期主播】
林希言，在上海的撰稿人，多篇文章被人民日报、新华社等平台转载。（小红书：林希言 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e84bdfb000000000100931f?xhsshare=CopyLink&appuid=5e84bdfb000000000100931f&apptime=1725635619&share_id=3213c9eae2204ffb83d87c76d8f591e2)，播客：《灵感爆棚》 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66cefee8f78678cbe7b96ad1)）
【本期嘉宾】
林夏萨摩，青年作家，长居上海，上海市作家协会成员。代表作《女孩，咖啡与下雨天》、《挣脱期待的她》等。
【加听友群】
加听友群请加微信 adventure44，备注“听友群”拉你进群哦。
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6abc75c3e742e36efcbcf1a1?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
Who has been a guest on 灵感爆棚 Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
CHEN HUAN Li Qian Ma Xujun 奶油宝nairobiiii Yang Xiaomi Shows with a similar audience Questions about 灵感爆棚 Who hosts 灵感爆棚? Lin Xiyan host the show. Published by 写作者林希言.
How often do new episodes come out? The show publishes bi-weekly, based on its RSS feed.
Does 灵感爆棚 take guests? The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Research this show Explore Pod Engine's podcast research tools and transcript access.
See plans Is this your podcast? Claim your show to manage its details on Pod Engine.
Claim 灵感爆棚 Where this data comes from Each source has its own observation date. These dates do not mean all data was checked at once.
RSS feed Last successful check: 14 Nov 2026 .
Apple Podcasts ratings (US) Snapshot recorded: 17 Oct 2026 .
Spotify ratings Snapshot recorded: Date unavailable. Host of 灵感爆棚? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Claim this podcast Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice .
Explore this showPodcast research with Pod Engine
See plans 
