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LOSLEBEN - ZURÜCK ZU DIR MIT HYPNOSE

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by Dr. Maren Grütters

5.0(48 reviews)

133 episodes

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Podcast Overview

Veränderung darf leicht sein! Und Blockaden lassen sich am besten da lösen, wo die Wurzel liegt, nämlich im Unterbewusstsein unseres Gehirns. Dr. Maren Grütters, Inhaberin und Gründerin von "me time", nimmt dich als promovierte Neurobiologin und Hypnosecoach mit in die Wunder der Veränderung auf unbewusster Ebene. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, die leicht sein darf! Schön, dass Du da bist! Es soll sicher so sein und kommt genau im richtigen Moment zu Dir. Höre gleich ins Intro rein oder folge uns auf Instagram unter metime_zurueck_zu_dir oder schau vorbei bei www.metime.coach

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🇩🇪

Publishing Since

1/1/2024

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June 19, 2026

#128 Wenn das System streikt: Warum eine Kinderärztin ab jetzt me time Hypnose empfiehlt! 🩺✨

Täglich sieht die Kinderärztin Katrin Graf in ihrer Arbeit, dass immer mehr Kinder und Jugendliche mental struggeln. Doch die Realität im Gesundheitssystem ist bitter: Endlose Wartelisten, fehlende Termine und oft keine schnelle Hilfe, wenn die Seele brennt.Viele Jugendliche verweigern zudem den Weg in eine klassische psychotherapeutische Praxis, weil sie das Gefühl haben: „Mit mir stimmt was nicht, ich bin krank.”Genau deshalb freuen wir uns riesig über die neue Folge unseres Losleben Podcasts! Maren hatte die wunderbare Katrin zu Gast - und das Gespräch zeigt so unglaublich schön, wie dringend wir neue, empathische Wege für unsere Kinder brauchen. 🤍In dieser Folge sprechen wir über Themen, die jeden von uns bewegen:<ul><li>Warum me time Räume ein Gamechanger sind: Ein sicherer Ort auf Augenhöhe, an dem Jugendliche ab 7 Jahren ohne Stigma und ohne das Gefühl, „kaputt“ zu sein, Erleichterung finden dürfen.</li><li>Der geniale „Kühlschrank-Vergleich“: Warum Smartphones Kinder biologisch komplett überfordern (Stichwort: Dopamin-Rausch) und wie Eltern den Medienkonsum liebevoll, aber konsequent begleiten können.</li><li>Die 3 Golden Nuggets für Eltern: Warum dein Bauchgefühl der beste Kompass ist, warum schlechte Noten kein Grund zur Bestrafung sind und warum altersgerechte Ehrlichkeit die sicherste Basis für dein Kind bildet.</li></ul>Katrin hat die me time Methode selbst ausprobiert und teilt als strukturierte Medizinerin ganz ehrlich, warum das Lösen von Blockaden im Unterbewusstsein absolut gar nichts mit Kontrollverlust zu tun hat - sondern mit dem Zurückgewinnen der eigenen Kraft. 🕊️Egal, ob du selbst Mama oder Papa bist, mit Kindern arbeitest oder spürst, dass dein eigenes inneres Kind heute diese Worte der Erleichterung gebraucht hat: Diese Folge ist Balsam für die Seele. Höre unbedingt gleich rein 🎧Du möchtest mehr über Katrins Arbeit erfahren oder dich mit ihr vernetzen?<ul><li>Podcast: Hör unbedingt auch in ihren eigenen Podcast Gesundheitszone rein unter <a href="https://gesundheitszone.podigee.io/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">gesundheitszone.podigee.io</a> 🎙️</li><li>Kontakt: Du erreichst Katrin und ihr Team ganz einfach per E-Mail unter <a href="mailto:team@gesundheitszone.info" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">team@gesundheitszone.info</a> ✉️</li></ul>Lust auf noch mehr Inspiration? Schau für wertvolle Impulse, tiefere Einblicke und unsere aktuellen Angebote auf unserer me time Website (<a href="https://metime.coach/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Website</a>) vorbei oder folge uns hier auf Instagram (<a href="https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">me time mind soulutions ® (@metime_zurueck_zu_dir)</a> ). Lass uns gemeinsam Räume für echte Veränderung schaffen! 🤍✨

June 12, 2026

#127 Binge Eating & Diätwahn: Dank Hypnose endlich frei nach 20 Jahren Kampf!

20 Jahre lang hat Petra jede Methode ausprobiert, die es auf dieser Welt gibt. Jede Diät, jedes Fitnessprogramm, jeden gut gemeinten Ratschlag. Sie hat versucht, ihre Essstörung mit purer Disziplin zu kontrollieren. Doch die Realität sah anders aus: Heimliche Fressanfälle, unerträgliche Bauchschmerzen mitten in der Nacht und das Gefühl, komplett ohnmächtig und hilflos zu sein.Petra dachte irgendwann, sie sei einfach „kaputt“. Bis sie die me time Hypnose erlebt hat. Heute ist dieses quälende Diätdenken weg. Einfach weg. 🤍In dieser Folge teilt Petra, me time Partnerin aus Backnang, ihre unglaublich mutige und ehrliche Geschichte. Sie teilt ihre ganz persönliche Reise vom jahrelangen Binge Eating hin zu echter, spürbarer Erleichterung.Warum all die anderen Methoden davor versagt haben? Weil sie nur an der Oberfläche kratzen. Erst als wir mit der Hypnose wie ein Maßanzug genau auf das geschaut haben, was in Petras Unterbewusstsein abgespeichert war, durfte die Ursache an der Wurzel heilen. Heute spürt sie wieder ganz natürlichen Hunger, echte Sättigung und einen tiefen Frieden mit ihrem Körper.Wenn du auch das Gefühl hast, schon „alles durch“ zu haben und müde davon bist, deine emotionalen Themen rund um Essen und Körperbild nur an der Oberfläche zu behandeln, dann hör unbedingt in die neue Podcast-Folge rein. Petra teilt ihre ganz persönliche Reise vom Kontrollzwang zur absoluten Erleichterung. 🎧✨Hier findest du Petra & noch mehr Inspiration:<ul><li>Lern Petra ganz entspannt kennen: Du möchtest dich mit ihr austauschen, Fragen stellen oder einen Call buchen? Hier geht's direkt zu ihrer Seite: <a href="https://metime.coach/petra/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Website Petra</a> und Instagram: <a href="https://www.instagram.com/metime.by.petra" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@‌metime.by.petra</a></li><li>Petras kostenlose Audio-Hypnose: Tu dir selbst was Gutes und hör direkt in ihre wunderschöne Audio Hypnose für ein gesundes Essverhalten rein: <a href="https://youtu.be/iRMnc1ct-5Q?si=GoROVdyL_iOiIpTJ" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://youtu.be/iRMnc1ct-5Q?si=GoROVdyL_iOiIpTJ</a> Fühlst du auch diesen Impuls, genau wie Petra Menschen auf Augenhöhe zu begleiten und Heilung in die Welt zu bringen? Zweimal im Jahr öffnen wir die Türen für eine ganz kleine, handverlesene me time Ausbildungsgruppe. Alle Infos dazu findest du ebenfalls auf unserer Homepage: <a href="https://metime.coach/franchise/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Franchise Partnerschaft</a> ME TIME HYPNOSE | ESSSTÖRUNG | BINGE EATING | EMOTIONALES ESSEN LOSLASSEN | UNTERBEWUSSTSEIN REPROGRAMMIEREN | ME TIME PODCAST | TRANSFORMATION STORY | HYPNOSE ERFAHRUNG | MENTALE GESUNDHEIT | ME TIME PARTNER | HYPNOSE AUSBILDUNG | FRANCHISE UNTERNEHMEN | NEBENBERUFLICH SELBSTSTÄNDIG MACHEN</li></ul>

June 5, 2026

#126 Audio Hypnose - Wenn die Seele hungert, hilft kein Essen 🤍

Kennst du diesen plötzlichen, unkontrollierbaren Drang, zum Kühlschrank zu greifen - obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast?In dieser neuen Episode des Losleben Podcasts schenkt Petra von me time dir eine ganz sanfte Audio Hypnose, die dich dabei unterstützt, deinen Heißhunger nicht länger als Feind zu bekämpfen, sondern ihn als liebevollen Boten deines Körpers zu verstehen.Häufig versteckt sich hinter dem Griff zu emotionalem Essen ein ganz anderes, tieferes Bedürfnis: Die Sehnsucht nach echter Ruhe, nach Geborgenheit, einer warmen Umarmung oder einfach einer bewussten Pause nur für dich.Was dich auf dieser Reise erwartet:<ul><li>Tiefe Verbindung: Erlebe, wie dein Körper vom „Problemfall“ zu deinem besten Freund und Teamkollegen wird.</li><li>Bedürfnisse erkennen: Lerne, die feinen Signale deines Körpers wieder klar wahrzunehmen und den Essensdrang wie eine sanfte Welle vorbeiziehen zu lassen.</li><li>Leichtigkeit & Energie: Verankere das intuitive Genießen und finde wieder ganz natürliche Freude an sanfter Bewegung im Alltag.</li></ul>Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und nimm dir diesen wertvollen Moment Zeit für dich. Jetzt beginnt deine ganz persönliche me time.✨ Du möchtest noch tiefer gehen? Wenn es ganz persönliche Themen gibt, die du gerne liebevoll und gezielt verwandeln willst, ist Petra von Herzen gerne für dich da.<ul><li>Webseite: <a href="https://metime.coach/petra/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.metime.coach/petra</a></li><li>E-Mail: petra@metime.coach</li><li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/metime.by.petra" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/metime.by.petra</a></li></ul>Abonniere den Losleben Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, und teile diese Episode gerne mit jemandem, dem diese Auszeit heute guttun würde. Danke für dein Vertrauen! 🤍

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