by 苗师傅
主播苗炜，人称“苗师傅”，作家。 《天真与经验》是作家苗炜×三联中读独家合作的原创播客。这次，他将以知识分子的敏锐和思考，以书为桥梁，对话来自不同领域，拥有不同知识经验的实践者，进行人文新知、社会生活、公共话题的讨论，找寻抚慰时代困境的方法论。 “为了获得一些经验，我们还是天真一点儿吧”。 每月双周更新，更多加更内容、主播互动、福利放送及详情，欢迎下载“三联中读”App留言互动。 商务合作邮箱：[email protected] 丨制作团队丨 监制：俞力莎 制作人：天健 音频编辑：张译丹 设计：侯子晗 出品：中读编辑部
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4/12/2022
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April 29, 2025
<p>【主播】</p><p>苗炜，作家，人称“苗师傅”，三联中读<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/653f7d983c0b0c6de41d7ff6">《文学的30种滋味》</a>等专栏主讲人</p><p>【嘉宾】</p><p>黄乔生，北京鲁迅博物馆原常务副馆长，著有《鲁迅诗传》《鲁迅像传》等</p><p>如果你是一个鲁迅迷，一定知道北京鲁迅博物馆，它坐落在北京市西城区阜成门内，馆区内包括鲁迅故居以及鲁迅生平陈列馆，在鲁迅故居的院子里，还有100多年前，鲁迅请人种的丁香树。</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3pkaW1nLmxpZmV3ZWVrLmNvbS5jbi9iZy8yMDI1MDQyOC8xNzQ1ODUyMTgxNzQzcXNzc28ucG5n"/><br>本期节目，苗师傅邀请到了北京鲁迅博物馆原常务副馆长黄乔生老师，他是鲁迅生平展的策展人，还在今年出版了一本以鲁迅的诗歌活动为主线叙述其生平事迹的著作《鲁迅诗传》，我们大多数人都很熟悉鲁迅的小说，但在诗歌世界中的鲁迅又是什么样子的？他的绝笔诗，以及那些有名的诗作《悼柔石》《自题小像》等背后又都有着怎样不为人知的故事？</p><p>节目的最后，也很想和大家互动一下，如果用一首诗来总结鲁迅的一生，你会选择鲁迅先生的哪一首呢？你印象最深刻的一句鲁迅写的诗，又是什么呢？欢迎在评论区留言给我们。</p><p><strong>时间轴：</strong></p><p>00:03:16 鲁迅生平展，“院里的丁香树真的是鲁迅100年前请人栽的”</p><p>00:08:16 为什么鲁迅故居会挂着这幅“望崦嵫而勿迫 恐鹈鴂之先鸣”的对联？</p><p>00:12:27 鲁迅的“刻早”故事，其实是说要“趁早”？</p><p>00:19:00 从一张照片看到，鲁迅最后十年的生活状态</p><p>00:25:48 如果给鲁迅的《自题小像》配一张照片</p><p>00:31:15 鲁迅的绝笔诗背后有怎样的故事？</p><p>00:37:14 《悼柔石》是鲁迅写的最好的诗吗？</p><p>00:40:57 从《忆丁君》到“丁玲没死被政府养着”，鲁迅对丁玲的态度转变</p><p>00:46:50 鲁迅和周作人在文学趣味和人生选择的异同</p><p>00:52:29 鲁迅时常讽刺徐志摩，“有点迁怒的意思”</p><p>00:57:02 散文诗《野草》：鲁迅前后创作的枢纽</p><p><strong>节目中提到的内容</strong></p><p>1. 望崦嵫而勿迫 恐鹈鴂之先鸣</p><p>此联为集句联，鲁迅请乔大壮书写，悬于北京“老虎尾巴”书屋以自勉。</p><p>上联出自屈原《离骚》：“吾令羲和弭节兮，望崦嵫（yānzī）而勿迫”，下联同出自《离骚》：“恐鹈鴂（tíjué）之先鸣兮，使夫百草为之不芳”！</p><p>2. 鹤见祐辅</p><p>1885-1973，作家，自由主义者，政治家，他的主要作品，随笔集《思想·山水·人物》</p><p>3.《自题小像》</p><p>现代文学家鲁迅的诗作。</p><p>灵台无计逃神矢，风雨如磐暗故园。</p><p>寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。</p><p>4.《亥年残秋偶作》</p><p>鲁迅平生所写的最后一首，被称为“绝笔诗”。</p><p>“曾惊秋肃临天下，敢遣春温上笔端。尘海苍茫沉百感，金风萧瑟走千官。老归大泽菰蒲尽，梦坠空云齿发寒。竦听荒鸡偏阒寂，起看星斗正阑干”。</p><p>5.《悼柔石》</p><p>1931年2月鲁迅发表的一首悼亡诗。</p><p>惯于长夜过春时，携妇将雏鬓有丝。</p><p>梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗。</p><p>忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗。</p><p>吟罢低眉无写处，月光如水照缁衣。</p><p><strong>【相关延伸】</strong></p><p><a href="http://ny.zdline.cn/mobile/pageShare/index.html?id=2986">课程丨鲁迅的精神世界</a></p><p><a href="http://ny.zdline.cn/mobile/pageShare/index.html?id=4624&parentUserId=337098">课程丨钱理群讲鲁迅</a></p><p><a href="http://ny.zdline.cn/mobile/magazine?id=4451&sm=app&nt=mg&parentUserId=337098">数字刊丨林中响箭</a></p><p>编辑/天健</p><p>音频剪辑/译丹</p><p>——————————</p><p>《天真与经验》是作家苗炜×三联中读独家合作的原创播客。以知识分子的敏锐和思考，对话来自不同领域，拥有不同知识经验的实践者，找寻抚慰时代困境的方法论。</p><p><a href="https://apps.apple.com/cn/app/%E4%B8%89%E8%81%94%E4%B8%AD%E8%AF%BB-%E8%AE%A9%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%93%81%E8%B4%A8/id509436231">三联中读APP</a> | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐</p><p>【我们还有这些播客及付费有声节目】</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61e7b5314675a08411f51319">Talk三联</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6295bf076c7eec4d0113cc0c">中场时间</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/653a85ae53c1d3291144cb79">我有一个朋友·董晨宇</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65bcbff635dd8780ed6dd3ab">多一种生活</a>丨<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6667bc1894977a26ef7f7f16">现场！现场</a>丨 <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63eb573be99bdef7d3b1c6e1">项飙·你好，陌生人</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64d46f11e490c5dee50b2dee">孩子，你的情绪我们在乎</a> 丨<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66ed7bdb87a9242776afbff7">从照护到安宁疗护</a>丨<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/677614dc15a5fd520e68dfaa">大旗虎皮·美国故事的背面</a></p><p>如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～</p><p>【关注我们】</p><p>App：<a href="https://apps.apple.com/cn/app/%E4%B8%89%E8%81%94%E4%B8%AD%E8%AF%BB-%E8%AE%A9%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%93%81%E8%B4%A8/id509436231">三联中读</a> 微信公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/profile_ext?action=home&__biz=MjM5OTIzMjk5OQ==&scene=124#wechat_redirect">三联中读</a></p><p>微博：<a href="https://weibo.com/u/5639985234">@三联中读</a> 小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62b01e45000000001b02560f?xhsshare=CopyLink&appuid=5567ffe962a60c6649133ed2&apptime=1694674594">三联中读</a></p><p>点击👉🏻 <a href="https://www.lifeweek.com.cn/">三联生活周刊官网</a>，了解更多</p><p>【商务合作】</p><p>[email protected]</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3pkaW1nLmxpZmV3ZWVrLmNvbS5jbi9iZy8yMDI0MTEzMC8xNzMyOTYwNzg2MTM1d2VvamguanBn"/></p>
April 1, 2025
<p>【🎁本期留言有赠书】</p><p>【主播】：</p><p>苗炜，作家，人称“苗师傅”，三联中读《文学的30次夜游》等专栏主讲人</p><p>【嘉宾】：</p><p>花蚀，独立撰稿人、生态摄影师，科普作家</p><p>2020年，花蚀以一本《逛动物园是件正经事》让不少人了解到，原来逛动物园也有那么多的门道，本期节目，苗师傅邀请到了花蚀来聊聊他的一本新书，叫做《我不能在鸟兽身旁只是悲伤》，从名字就可以看出来，这是一本和动物切实相关的书，花蚀用了三年的时间探访了中国一线的自然保护人们，书中的主人公热爱生命、守护大自然，他们的故事在这本书中被看见，也激发更多人参与到野生动物保护中来。</p><p>在节目里，苗师傅和花蚀聊了诸多有关动物的话题：现在的动物园为什么不用“坑式”了？东北的野生老虎真的变这么多了吗？……当我们观察动物，了解自然时，我们也在以另一种方式了解世界。</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3pkaW1nLmxpZmV3ZWVrLmNvbS5jbi9iZy8yMDI1MDMzMS8xNzQzNDEzMTIzNjkyempza24ucG5n"/><a href="https://j.youzan.com/Y3Irpp">点击文字，可跳转直接购买</a></p><p><strong>【时间轴】</strong></p><p>00:03:36 新疆阿尔金山为什么被称为“中国的肯尼亚”？</p><p>00:06:52 老虎可以穷养，也可以富养</p><p>00:08:32 现在的野生老虎真的变多了吗？</p><p>00:13:11 科普作家能够对所有动物一视同仁吗？</p><p>00:14:34 当貉出现在上海居民区，面对野生动物“相濡以沫不如相忘于江湖”</p><p>00:22:05 长隆动物园和南京红山动物园，为什么会这么火？</p><p>00:30:28 新加坡飞禽动物园如何做到了鸟的自我繁殖？</p><p>00:35:28 什么是“丰容”和“坑式”？</p><p>00:41:19 如果想在国内看金丝猴，推荐去哪里？</p><p>00:46:06 为什么大象在泰国是一种特别的存在？</p><p>00:50:01 动物园有原罪吗？</p><p>00:56:32 中国目前的生态保护主力是政府</p><p><strong>【节目中提到的相关内容】</strong></p><p><strong>貉，</strong>外形像狐而较小，肥胖，毛棕灰色，两耳短小，两颊有长毛横生。栖息在山林中，昼伏夜出，吃鱼虾和鼠兔等小动物。</p><p><strong>四川省唐家河国家级自然保护区，</strong>位于四川北部广元市青川县境内,地处岷山山系龙门山脉摩天岭南麓。是以大熊猫及其栖息地为主要保护对象的综合性自然保护区,总面积4万公顷。系全国51个全国示范自然保护区之一。</p><p>白马雪山滇金字猴国家公园（白马雪山国家级自然保护区），位于云南省西北部迪庆藏族自治州德钦和维西县境内，白马雪山自然保护区是中国面积最大的滇金丝猴国家级自然保护区。主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。</p><p><strong>#留言赢赠书# 在小宇宙或三联中读app本期节目评论区留言，我们将在两个平台各随机选择两位用户，送出《我不能在鸟兽身旁只是悲伤》1本，开奖时间请关注本期播客~</strong></p><p>编辑/天健</p><p>音频剪辑/译丹</p><p>——————————</p><p>《天真与经验》是作家苗炜×三联中读独家合作的原创播客。以知识分子的敏锐和思考，对话来自不同领域，拥有不同知识经验的实践者，找寻抚慰时代困境的方法论。</p><p><a href="https://apps.apple.com/cn/app/%E4%B8%89%E8%81%94%E4%B8%AD%E8%AF%BB-%E8%AE%A9%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%93%81%E8%B4%A8/id509436231">三联中读APP</a> | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐</p><p>【我们还有这些播客】</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61e7b5314675a08411f51319">Talk三联</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6295bf076c7eec4d0113cc0c">中场时间</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/653a85ae53c1d3291144cb79">我有一个朋友·董晨宇</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65bcbff635dd8780ed6dd3ab">多一种生活</a>丨<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6667bc1894977a26ef7f7f16">现场！现场</a>丨<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63498ca7e67030aadb38f6c8">岁时茶山记</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63eb573be99bdef7d3b1c6e1">项飙·你好陌生人</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64d46f11e490c5dee50b2dee">孩子，你的情绪我们在乎</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/648c0d85830480fdfa0bf6b8">“三联·大案追踪”有声剧</a></p><p>如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～</p><p>【关注我们】</p><p>App：<a href="https://apps.apple.com/cn/app/%E4%B8%89%E8%81%94%E4%B8%AD%E8%AF%BB-%E8%AE%A9%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%93%81%E8%B4%A8/id509436231">三联中读</a> 微信公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/profile_ext?action=home&__biz=MjM5OTIzMjk5OQ==&scene=124#wechat_redirect">三联中读</a></p><p>微博：<a href="https://weibo.com/u/5639985234">@三联中读</a> 小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62b01e45000000001b02560f?xhsshare=CopyLink&appuid=5567ffe962a60c6649133ed2&apptime=1694674594">三联中读</a></p><p>点击👉🏻 <a href="https://www.lifeweek.com.cn/">三联生活周刊官网</a>，了解更多</p><p>【商务合作】</p><p>[email protected]</p><p><a href="https://t.yiwise.com/j272p">添加小助手，进群交流领福利资料~</a></p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3pkaW1nLmxpZmV3ZWVrLmNvbS5jbi9iZy8yMDI0MTEzMC8xNzMyOTYwNzg2MTM1d2VvamguanBn"/></p>
March 1, 2025
<p>【主播】：</p><p>苗炜，作家，人称“苗师傅”，三联中读<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/653f7d983c0b0c6de41d7ff6">《文学的30种滋味》</a>等专栏主讲人</p><p>【嘉宾】：</p><p>史军，中科院植物学博士、科普作家，代表作品《植物学家的锅略大于银河系》《植物塑造的人类史》《中国食物：水果史话》《中国食物：蔬菜史话》等。</p><p>中国人常说“民以食为天”，在三四十年的富裕生活后，大部分的国民已经习惯了以精米、白面为食，但是谈到谷物，恐怕很多人都是“五谷不分”的谷物“小白”，“粮食”这个词看着离生活这么近，又那么远，本期节目，苗师傅邀请到了科普作家史军老师，两个人围绕粮食的历史，聊了聊谷物背后的故事。</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3pkaW1nLmxpZmV3ZWVrLmNvbS5jbi9iZy8yMDI1MDIyNy8xNzQwNjQ1ODQ4MTk5cWFwaHUuanBn.jpg"/><a href="https://j.youzan.com/T5E99g">《粮食史话》作者: 史军（点击链接即刻购买）</a><br>出版社: 中信出版集团<br>出品方: 中国国家地理·图书<br>出版年: 2024-12</p><p>如果有一天你只能吃一种食物度日，你知道应该选择什么吗？你知道玉米在整个食品工业里是“隐形大佬”吗？没有经历过挨饿生活的我们，是否真的不用再为填饱肚子发愁了？</p><p>听了这期节目，你也许会对自己的“饭碗”问题有了更多的了解。</p><p><strong>【时间轴】</strong></p><p>00:02:14 玉米是美洲文明的“幕后大佬”？</p><p>00:06:42 可乐的出现推动了玉米变成糖浆</p><p>00:08:02 为什么我们国家要进口那么多大豆？</p><p>00:12:09 如果只能吃一种食品度日，土豆是最好的选择吗？</p><p>00:14:20 刻在中国人DNA里的“种菜天赋”，从何而来？</p><p>00:23:08 我们现在真的不再需要为挨饿担心了吗？</p><p>00:29:46 到底是什么食物养活了我们？</p><p>00:32:22 “从汉代到清朝，粮食产量基本没有什么变化”</p><p>00:35:24 《神雕侠侣》中的裘千尺至少在谷底种两亩大枣，才能活下来？</p><p>00:39:17 同样的小麦，西方人烤面包，中国人蒸馒头，原来是因为……</p><p>00:44:04 为什么西方人爱喝水果酒，中国人更爱喝粮食酒？</p><p>00:48:37 水果和炼丹的关系：长生不老路上也有“平替”</p><p>00:52:30 现代人刚需生存技能：懂五谷</p><p><strong>【节目中提到的相关内容】</strong></p><p><strong>1. 《玉米人》，</strong>作者[危地马拉] 米格尔·安赫尔·阿斯图里亚斯，故事的主线是印第安人与土生白人因为种植玉米而产生的矛盾与斗争。印第安人种植玉米是为了糊口和生存，在他们的宗教信仰中，玉米是由人变化而成，同时人靠食用玉米而生存。而土生白人却并不这么想，他们种植玉米是为了牟取暴利。为此，以加斯帕尔•伊龙酋长为首的印第安人同白人势力之间发生了你死我活的斗争。</p><p>2. <strong>《杂食者的两难》，</strong>作者[美] 迈克尔·波伦，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和。在本书中，他以田园调查的方式走访农场、研发室、牧场、食品加工厂和超市，从产地一路追踪到餐桌，如侦探般地揭开现代食品的面貌，追寻现代饮食如何成为人类疾病的来源，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。</p><p>3. <strong>《枪炮、病菌与钢铁》，</strong>作者[美国] 贾雷德·戴蒙德，本书是理解人类社会发展史方面的一个重大进展，它记录了现代世界及其诸多不平等所以形成的原因，也是一部真正关于全世界各民族的历史，是对人类生活的完整一贯的叙述，娓娓道来。</p><p>4. <strong>《中国食物》丛书，</strong>作者史军，本套丛书包含：《中国食物：水果史话》、《中国食物：蔬菜史话》、《中国食物：粮食史话》三册。植物学博士史军讲述7000年的文化历史变迁，让水果和蔬菜，讲述不一样的中国饮食文化和植物学故事。</p><p>5.<strong> 丁戊奇荒</strong>是一次旱灾饥荒，即1877—1878 年发生在中国的特大灾荒。这场灾害波及山西、直隶、陕西、河南、山东等省，造成1000余万人饿死，另有2000余万灾民逃荒到外地，对中国晚清历史产生了深远影响。</p><p>6. <strong>灌浆期</strong>是农作物的一个生长时期，即通过光合作用产生的淀粉、蛋白质和积累的有机物质通过同化作用将它们储存在籽粒里的一个阶段。</p><p>7. <strong>干热风</strong>亦称“干旱风”、“热干风”。它是一种高温、低湿并伴有一定风力的农业灾害性天气农业气象灾害之一。干热风时，温度显著升高，湿度显著下降，并伴有一定风力，蒸腾加剧，根系吸水不及，往往导致小麦灌浆不足，秕粒严重甚至枯萎死亡。</p><p>8. <strong>爱尔兰大饥荒，</strong>俗称马铃薯饥荒，是一场发生于1845年至1850年间的饥荒。造成饥荒的主要因素是一种称为晚疫病菌（致病疫霉菌）的卵菌造成马铃薯腐烂继而失收。马铃薯是当时的爱尔兰人的主要粮食来源，这次灾害加上许多社会与经济因素，使得广泛的失收严重地打击了贫苦农民的生计。</p><p>9. <strong>《战争的滋味》，</strong>作者:[英] 丽兹·克林汉姆 / Lizzie Collingham，本书聚焦于粮食争夺战中的胜者和败者，揭示了：与战争有关的饥饿和饥荒不仅是纳粹德国和日本帝国造成的，也是盟军管理不善和忽视的结果，尤其是在印度、非洲和中国。美国在战时和战后的主导地位不仅是美国巨大工业生产的结果，也是其丰富粮食的结果。</p><p>10.<strong> 口嚼酒</strong>是古代酿酒的一种方法，利用口水发酵来酿酒，是一种最原始的“发酵法”。起源于母亲用嘴咀嚼米饭喂婴儿，利用唾液中的淀粉酶使婴儿容易消化吸收。</p><p>11. <strong>《神异经》</strong>是中国古代神话志怪小说集，共一卷，四十七条。旧本题汉东方朔撰。书中保存了不少神话传说，尤其是关于东王公、穷奇、昆仑天柱、扶桑山玉鸡等的记载，是珍贵的神话资料。</p><p>编辑/天健、周雨润（实习）</p><p>音频剪辑/译丹</p><p>——————————</p><p>《天真与经验》是作家苗炜×三联中读独家合作的原创播客。以知识分子的敏锐和思考，对话来自不同领域，拥有不同知识经验的实践者，找寻抚慰时代困境的方法论。</p><p><a href="https://apps.apple.com/cn/app/%E4%B8%89%E8%81%94%E4%B8%AD%E8%AF%BB-%E8%AE%A9%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%93%81%E8%B4%A8/id509436231">三联中读APP</a> | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐</p><p>【我们还有这些播客】</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61e7b5314675a08411f51319">Talk三联</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6295bf076c7eec4d0113cc0c">中场时间</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/653a85ae53c1d3291144cb79">我有一个朋友·董晨宇</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65bcbff635dd8780ed6dd3ab">多一种生活</a>丨<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6667bc1894977a26ef7f7f16">现场！现场</a>丨<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63498ca7e67030aadb38f6c8">岁时茶山记</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63eb573be99bdef7d3b1c6e1">项飙·你好陌生人</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64d46f11e490c5dee50b2dee">孩子，你的情绪我们在乎</a> | <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/648c0d85830480fdfa0bf6b8">“三联·大案追踪”有声剧</a></p><p>如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～</p><p>【关注我们】</p><p>App：<a href="https://apps.apple.com/cn/app/%E4%B8%89%E8%81%94%E4%B8%AD%E8%AF%BB-%E8%AE%A9%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%93%81%E8%B4%A8/id509436231">三联中读</a> 微信公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/mp/profile_ext?action=home&__biz=MjM5OTIzMjk5OQ==&scene=124#wechat_redirect">三联中读</a></p><p>微博：<a href="https://weibo.com/u/5639985234">@三联中读</a> 小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62b01e45000000001b02560f?xhsshare=CopyLink&appuid=5567ffe962a60c6649133ed2&apptime=1694674594">三联中读</a></p><p>点击👉🏻 <a href="https://www.lifeweek.com.cn/">三联生活周刊官网</a>，了解更多</p><p>【商务合作】</p><p>[email protected]</p><p><a href="https://t.yiwise.com/j272p">添加小助手，进群交流领福利资料~</a></p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cDovL3pkaW1nLmxpZmV3ZWVrLmNvbS5jbi9iZy8yMDI0MTEzMC8xNzMyOTYwNzg2MTM1d2VvamguanBn.jpg"/></p>
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