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Mit Herz und Verstand - Channeling und gelebte Spiritualität

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by Kristina Sacken - Medium, Mediale Ausbildung

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455 episodes

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Podcast Overview

Welche Energien wirken gerade – und was bedeuten sie für dein Leben? Im Podcast „Mit Herz und Verstand“ spricht Medium und Ausbilderin Kristina Sacken mit Radiomoderatorin Susanne Brückner über die Energie der Zeit und darüber, wie Intuition, Nervensystem und spirituelle Führung zusammenwirken. Du erfährst jede Woche, welche Energien gerade wirken, wie du deine Intuition stärkst, deiner inneren Führung vertraust und Spiritualität bewusst im Alltag lebst. Ein Podcast über moderne Spiritualität, Medialität und persönliche Entwicklung. Kurse & mediale Ausbildung: www.kristinasacken.com

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🇩🇪

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6/4/2017

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June 26, 2026

Tipps: Was hält dich noch klein? Alte Glaubenssätze loslassen

In dieser Folge von Mit Herz und Verstand sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, welche alten Glaubenssätze, Rollen und inneren Sicherungsseile Dich vielleicht noch klein halten – und was Du jetzt bewusst loslassen darfst, um kraftvoll weiterzugehen. Vielleicht spürst Du gerade, dass Du an einer alten Version von Dir selbst festhältst. Vielleicht weißt Du eigentlich, was richtig wäre, aber Du verhandelst noch mit Dir, wartest auf mehr Sicherheit oder machst Dich kleiner, als Du bist. Genau hier setzt diese Folge an. Kristina zeigt, warum positives Denken allein oft nicht reicht – und weshalb ein Glaubenssatz nicht nur ein Gedanke ist, sondern ein inneres System, das in Deinem Körper, Deinem Nervensystem, Deiner Sprache und Deinem ganzen Feld wirken kann. In dieser Folge geht es um: • warum Dich alte Glaubenssätze oft stärker bremsen als äußere Umstände • woran Du erkennst, dass Du noch an einem alten Sicherungsseil hängst • warum Sichtbarkeit für viele Frauen gerade ein so großes Thema ist • welche Sätze Du innerlich „ins Feuer geben“ darfst • wie Du einen alten Glaubenssatz durch einen neuen, stärkenden Satz ersetzt • warum spirituelle Praxis immer auch Persönlichkeitsentwicklung ist • weshalb Dein Umfeld sich verändern kann, wenn Du selbst größer wirst Du bekommst außerdem einen konkreten 5-Schritte-Impuls: 1. Erkenne, was Du Dir immer wieder erzählst. 2. Spüre, wo dieser Satz in Deinem Körper wirkt. 3. Frage Dich, woher dieser Glaubenssatz kommt. 4. Übergib ihn bewusst dem Feuer – als Ritual oder inneres Bild. 5. Wähle einen neuen Satz, der Dich nicht klein hält, sondern stärkt. Mögliche neue Sätze für Dich: „Ich darf meine Kraft ernst nehmen.“ „Ich darf sichtbar sein und mein Licht zeigen.“ „Ich darf wachsen, ohne mich zu rechtfertigen.“ „Ich darf klar und liebevoll für mich einstehen.“ Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst, dass etwas in Dir weitergehen möchte – aber ein alter Teil von Dir noch auf Sicherheit, Erlaubnis oder Bestätigung wartet. Wenn Du noch tiefer in die aktuelle Energie eintauchen möchtest, findest Du die schriftliche Energievorschau auf Kristinas Website:https://kristinasacken.com/abo-channeling-zur-aktuellen-zeitqualitaet Mehr von Kristina: Website: https://kristinasacken.com Aktuelle Artikel zur Zeitqualität: https://kristinasacken.com/channeling-news Instagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/ Podcast: https://kristinasacken.com/podcastchannelings Mediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung Einsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-medium Morgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditation Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit, Mut und Vertrauen gebrauchen kann.

June 23, 2026

Zeitqualität 22.-30.6.26: Wirf es ins Feuer

<li>In dieser Folge sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 22. bis 30. Juni 2026. Die geistige Welt zeigt ein großes Sonnenwendfeuer: eine kraftvolle Energie, die Dich einlädt, alte Sicherungen, Zweifel, Opferhaltungen und halbherzige Rückversicherungen loszulassen. Vielleicht spürst Du gerade, dass Du Dich nicht länger kleinhalten kannst – und gleichzeitig noch nicht den ganzen Weg siehst. Genau hier setzt diese Folge an. Kristina übersetzt die aktuellen Bilder der geistigen Welt in klare Impulse für Deinen Alltag: Es geht um Verantwortung, Deine Vision, berufliche Positionierung, innere Führung, das goldene Kreuz und die Frage, was Du jetzt wirklich nicht mehr mitnehmen möchtest. In dieser Folge geht es um: • warum diese Woche eine kraftvolle Wendung bringen kann • was das Sonnenwendfeuer spirituell bedeutet • weshalb Deine Vision vom Jahresbeginn jetzt wieder wichtig wird • wie Du erkennst, wo Du noch in Opferhaltung oder Zweifel gehst • warum Du nicht den ganzen Weg sehen musst, um weiterzugehen • was das goldene Kreuz über Deine Lernaufgaben zeigt • wie Du Dich in Beziehungen an Menschen orientierst, die selbst leuchten • warum „Nein, das passt nicht mehr zu mir“ in dieser Woche Rückenwind bringt Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade spürst: Ich kann nicht mehr halbherzig weitermachen. Ich möchte klarer erkennen, was wirklich zu mir gehört, wo ich Verantwortung abgegeben habe und wie ich mich wieder auf meine innere Führung ausrichte.</li><li> </li>Hier geht's zum schriftlichen Premium-Channeling:https://kristinasacken.com/abo-channeling-zur-aktuellen-zeitqualitaetMehr von Kristina: Website: https://kristinasacken.com Mediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung Einsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-medium Morgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditation Instagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/

June 19, 2026

Innere Klarheit bei Überforderung – Tipps der Woche

In dieser Folge sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über das Gefühl, dass plötzlich alles zu viel ist – auch dann, wenn im Außen scheinbar gar nicht mehr passiert als sonst. Vielleicht merkst Du gerade, dass Deine Kraft schneller weg ist. Vielleicht fühlst Du Dich innerlich leer, überfordert oder allein mit dem, was Du trägst. Vielleicht gibt es Konflikte in Beziehungen, beruflich zu viele Aufgaben oder Entscheidungen, die sich schwerer anfühlen als sonst. Kristina ordnet ein, warum Überforderung nicht immer mit der Menge der Aufgaben zu tun hat. Manchmal zieht eine einzige Situation sehr viel Energie. Manchmal wird eine alte Angst aktiviert. Und manchmal zeigt sich gerade in Beziehungen, wo wir selbst noch nicht klar stehen. In dieser Folge geht es um: • warum Du Dich überfordert fühlen kannst, obwohl objektiv nicht mehr los ist• wie Du erkennst, was Dir gerade wirklich Kraft zieht• warum Ängste mit Deiner Entwicklung mitwachsen können• wie Beziehungen Dir zeigen, wo Du noch unklar bist• was der Unterschied zwischen Klarheit und Härte ist• wie Du im Beruf wieder priorisierst, wenn zu viele Aufgaben auf Deinem Schreibtisch landen• was in Deinem Nervensystem passiert, wenn es zu viel wird• eine kurze Übung, die Dich zurück in Herz, Körper und Deine Kraft bringt Am Ende der Folge begleitet Kristina Dich durch eine einfache Praxis mit Hand auf Brust und Bauch. Sie hilft Dir, Dein Nervensystem zu beruhigen, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden und den nächsten klaren Schritt wieder zu spüren. Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade nicht alles auf einmal lösen möchtest, sondern wieder bei Dir ankommen willst – mit mehr Klarheit, innerer Führung und Selbstwirksamkeit. Mehr von Kristina: PDF Channeling zur aktuellen Zeitqualität:https://kristinasacken.com/abo-channeling-zur-aktuellen-zeitqualitaet Website:https://kristinasacken.com Mediale Ausbildung:https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung Einsteigerkurs Medialität:https://kristinasacken.com/einsteiger-medium Morgenmeditation:https://kristinasacken.com/morgenmeditation Instagram:https://www.instagram.com/kristinasacken/ Aktuelle Artikel zur Zeitqualität:https://kristinasacken.com/channeling-news Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen gebrauchen kann.

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What is Mit Herz und Verstand - Channeling und gelebte Spiritualität?: Welche Energien wirken gerade – und was bedeuten sie für dein Leben?

Im Podcast „Mit Herz und Verstand“ spricht Medium und Ausbilderin Kristina Sacken mit Radiomoderatorin Susanne Brückner über die Energie der Zeit und darüber, wie Intuition, Nervensystem und spirituelle Führung zusammenwirken.

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