by Sandra Ott
Willkommen bei "Mit Struktur zum Erfolg". Ich bin Sandra Ott. Viele Selbständige glauben, sie hätten ein Zeitproblem. In meiner Arbeit zeigt sich aber oft etwas anderes: Es fehlt nicht an Zeit — sondern an Klarheit darüber, was wirklich wichtig ist. Hier geht es darum, genau das zu verändern: Klarer zu sehen. Struktur aufzusetzen. Besser zu entscheiden. Und die Dinge umzusetzen, die wirklich zählen. Hier findest Du mehr von mir & meiner Arbeit: https://sandraott.info
Language
🇩🇪
Publishing Since
10/17/2023
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August 11, 2026
Der Urlaub beginnt, doch deine Gedanken arbeiten einfach weiter? In dieser ersten Folge meines Sommerspecials geht es darum, warum wir nicht auf Knopfdruck abschalten können – und was uns dabei hilft, nach stressigen Wochen wirklich zur Ruhe zu kommen. Du erfährst, weshalb der Übergang vom Alltag in die Erholung Zeit braucht, wie du deine eigenen Bedürfnisse wieder besser wahrnimmst und warum du auch deine Pause nicht perfekt gestalten musst. Eine persönliche Folge über innere Unruhe, bewusstes Innehalten und die Erlaubnis, langsam im Urlaub anzukommen.
August 4, 2026
Deine Woche ist perfekt geplant – und schon am Montag gerät alles durcheinander? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum deine Wochenplanung häufig bereits vor Wochenbeginn scheitert. Du lernst fünf typische Planungsfehler kennen und bekommst eine einfache Methode, mit der du Prioritäten setzt, realistische Zeitblöcke einplanst und genug Puffer für einen unvorhersehbaren Arbeitsalltag schaffst.
July 28, 2026
Kennst Du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt gewesen zu sein – und trotzdem bleibt genau das liegen, was eigentlich wichtig gewesen wäre? Ein Blick in den Posteingang, ein Meeting nach dem anderen und zwischendurch noch schnell eine Nachricht beantworten. Ehe Du Dich versiehst, ist der Tag vorbei und Deine eigenen Prioritäten sind wieder auf morgen verschoben. In dieser Folge erfährst Du, • warum E-Mails und Meetings selten das eigentliche Problem sind, • weshalb sie Deinen Tag trotzdem komplett bestimmen können, • wie der permanente Reaktionsmodus entsteht, • warum Kontextwechsel so viel Energie kosten und • welche einfachen Veränderungen Dir helfen, wieder mehr Zeit für Deine wirklich wichtigen Aufgaben zu schaffen. Diese Folge richtet sich an Selbständige, Unternehmerinnen und Unternehmer sowie alle, die das Gefühl haben, ständig beschäftigt zu sein, ohne wirklich voranzukommen.
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Dr Christina Fritz
Guest
Isabell Heinrich
Guest
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