Mon Premier Marathon
Claim This Podcastby Ben Piquard
Podcast Overview
<p>Vous êtes capable de courir 1h sans vous essouffler et vous aimeriez courir un 1er marathon ?<br /></p><p>Vous êtes au bon endroit... Avec ce Podcast en 2026, on va préparer ensemble le <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.marathondubw.be/" target="_blank">Marathon du BW</a> qui se courra le 20 Juin Prochain.</p><p><br />Je m'appelle Ben Piquard, j'ai 58 ans et ai couru plus de 65 marathons depuis 2001. Je suis un coureur du peloton, un coureur modeste, mais un passionné et surtout, un coureur "normal". Mon record perso est de 3h48, à Bruxelles en 2016, et je cours régulièrement des marathons entre 4h30 et 5h.</p><p><br />En 2026, je serai "Pacer 5h30" au <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.baloisenamurmarathon.com/" target="_blank">marathon de Namur </a>(Avril 26) et vous accompagnerai en 5h15 au <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.marathondubw.be/" target="_blank">marathon du BW</a> (Juin 26)</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/5/2026
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Recent Episodes
June 11, 2026
S2 Ep 15 : Marathonnien.ne.s !
<p>Le marathon, c'est cette semaine.<br /><br />Repos, hydratation, alimentation et Zenitude au programme cette semaine, entièremennt consacrée à arriver en forme sur la ligne de départ.</p>
June 7, 2026
S2 Ep 14, plus que 13 jours
<p>Il reste 13 jours et vous serez sur la ligne de départ du marathon du BW.<br /><br />Affutage, repos, hydratation.</p>
June 1, 2026
Saison 2, Ep 13, Se faire confiance
<p>À trois semaines du marathon, le plus gros du travail est derrière vous. L'heure n'est plus à accumuler les kilomètres, mais à arriver frais et en confiance sur la ligne de départ. <br /><br />Dans cet épisode, nous parlons de l'affûtage, de la gestion du doute et de l'importance de faire confiance aux mois de préparation déjà accomplis.</p>
26 total episodes available
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- What is Mon Premier Marathon?
<p>Vous êtes capable de courir 1h sans vous essouffler et vous aimeriez courir un 1er marathon ?<br /></p><p>Vous êtes au bon endroit... Avec ce Podcast en 2026, on va préparer ensemble le <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.marathondubw.be/" target="_blank">Marathon du BW</a> qui se courra le 20 Juin Prochain.</p><p><br />Je m'appelle Ben Piquard, j'ai 58 ans et ai couru plus de 65 marathons depuis 2001. Je suis un coureur du peloton, un coureur modeste, mais un passionné et surtout, un coureur "normal". Mon record perso est de 3h48, à Bruxelles en 2016, et je cours régulièrement des marathons entre 4h30 et 5h.</p><p><br />En 2026, je serai "Pacer 5h30" au <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.baloisenamurmarathon.com/" target="_blank">marathon de Namur </a>(Avril 26) et vous accompagnerai en 5h15 au <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.marathondubw.be/" target="_blank">marathon du BW</a> (Juin 26)</p> - How often does this podcast release new episodes?
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