MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
Claim This Podcastby MUDr. Boris Bajer, PhD.
Podcast Overview
<p>Podcast Dr. Borisa Bajera, autora piatich knižných bestsellerov, o najhorúcejších témach zo sveta medicíny, fyziológie, životosprávy a výživy</p>
Language
🇸🇰
Publishing Since
1/17/2023
Reach the team behind MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 10, 2026
#88 Sú testy mikrobiómu len vyhodené peniaze? Pravda o zdraví čriev
Celú nezostrihanú epizódu nájdeš na: https://herohero.co/hub V dnešnej časti podcastu MUDr.Ovačka privítame molekulárneho biológa Mgr. Ivana Hrica, PhD, ktorý sa detailne venuje výskumu črevného mikrobiómu. Spoločne sa pozrieme na to, prečo je tento „neviditeľný orgán“ kľúčový pre naše zdravie, ako ho ovplyvňuje intenzívny šport a či majú komerčné testy mikrobiómu skutočnú výpovednú hodnotu. V tejto epizóde sa dozviete: * Analýza mikrobiómu: Aký je rozdiel medzi bežným komerčným testovaním a hĺbkovou analýzou a prečo odborníci zostávajú skeptickí voči interpretácii výsledkov. * Šport a baktérie: Prečo majú športovci vyššiu rozmanitosť a ako fascinujúca baktéria Veillonella tvorí energiu pri intenzívnom športe z našich svalových metabolitov. * Fenomén „Leaky Gut“: Je syndróm deravého čreva len internetový pojem, alebo reálny medicínsky problém? * Prebiotiká, probiotiká a postbiotiká: Prečo vláknina nie je jediným dôležitým faktorom. * Vláknina a diverzita: Prečo je pre zdravé črevo dôležitejšie konzumovať 30 a viac druhov rastlinných zložiek týždenne než len dopĺňať čisté psyllium. * Prepojenie čreva a mozgu: Ako môžu naše baktérie ovplyvňovať tvorbu serotonínu a akú rolu hrá mikrobióm pri ochoreniach ako Parkinsonova či Alzheimerova choroba. * Fekálna transplantácia (FMT): Skutočné prípady z praxe, kde transplantácia stolice pomohla pri vážnych infekciách Nezabudnite dať ODBER, aby vám neušli ďalšie dôležité informácie o zdraví a prevencii! #mikrobiom #zdravie #mudrovacka #probiotika #sport #strava
May 27, 2026
#87 Nohy na palubovke a airbag? Kedy sa z auta stáva smrtiaca pasca
Celú nezostrihanú epizódu nájdeš na: https://herohero.co/hub V tejto časti podcastu MUDr.Ovačka sme sa ponorili do témy záchrany ľudských životov s hosťom, ktorým je lekár a bývalý full-time záchranár, MUDr. Michal Pečík. Michal prešiel cestu od záchranára v sanitke až po lekára na urgentnej medicíne a v leteckej záchrannej službe, aby mohol pacientom pomáhať bez obmedzení kompetencií. Diskutujeme o tom, aké najčastejšie chyby robíme v kritických situáciách, prečo sú slovenské cesty také rizikové a ako sa zbaviť mýtov v prvej pomoci, ktoré prežívajú celé desaťročia. V epizóde sa dozviete: * Bezpečnosť v aute: Prečo je štatisticky najnebezpečnejšou časťou dňa cesta autom a prečo sú „krčmové reči“ o nepripútaní sa hazardom so životom. * Nohy na palubovke: Prečo tento zlozvyk končí v 70 % prípadoch smrťou alebo devastačnými zraneniami. * Mýty v prvej pomoci: Prečo sa už roky nesmie vyťahovať jazyk a prečo je záklon hlavy jediný správny úkon. * Resuscitácia (KPR): Ako správne stláčať hrudník a ako vám pri tom pomôže operátor na linke 155. Nezabudnite dať ODBER, aby vám neušli ďalšie dôležité informácie o zdraví a prevencii! #prvapomoc #zachranari #mudrovacka #zdravie #michalpecik #urgentnamedicina
May 13, 2026
#86 Zničená imunita a toxické doplnky: MDDr. Martin Máša o sile medicinálnych húb
Celú nezostrihanú epizódu nájdeš na: https://herohero.co/hub Medicinálne huby a orálne zdravie: Čo prezradia vaše ústa o vnútri tela? V dnešnej časti podcastu MUDr.Ovačka sme privítali experta na medicinálne huby a zubného lekára MDDr. Martina Mášu. Pozreli sme sa na fascinujúce prepojenie medzi zdravím našej ústnej dutiny a zdravím celého tela, a do hĺbky sme rozobrali svet funkčných húb ako Reishi, Čaga či Lion's Mane. Dozviete sa, prečo sú ústa „dvojcestnou bránou“ do nášho tela a ako môžu medicinálne huby pomôcť nielen pri chronických zápaloch ďasien, ale aj pri alergiách, únave či podpore kognitívnych funkcií. Kľúčové myšlienky z epizódy: - Ústa nie sú izolovaný ostrov: Chronický zápal v ústach (napr. paradontóza) môže mať súvislosť s rakovinou prsníka, pankreasu či Alzheimerovou chorobou. - Kvalita nadovšetko: Veľa firiem predáva namiesto extraktov len pomletú ryžu s podhubím (micéliom), čím zákazník prichádza o účinné látky. - Dvojitá extrakcia: Aby ste z húb získali betaglukány aj terpenoidy, je nevyhnutný proces vodného aj alkoholového lúhovania - Suplementy nie sú zázrak: Základom zdravia zostáva spánok, strava a pohyb. Huby sú „barličkou“, ktorá môže optimalizovať vyladený systém
88 total episodes available
Recent guests on MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Alexandra Gyurosiova
Guest
Katarina Cizmarova
Guest
Marek Rác
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Mozgová Atletika
Grindworks
Ľudskosť
SME.sk
Adela a Sajfa
jasomfunradio
Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
SME.sk
tak bolo
ZAPO
Piatoček
SME.sk
CHOĎ DO...
ZAPO
URGENŤÁCI
URGENŤÁCI
Bez omáčok s Michalom Páleníkom
Michal Páleník, Planeat
Rozhovory ZKH
SME.sk
Startitup podcasty
Startitup
V redakcii
Denník N
Podcasty Aktuality.sk
Ringier Slovakia Media s.r.o.
Braňo Závodský Naživo
Rádio Expres
Trochu inak s Adelou
ZAPO
Deep-dive analytics for MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera?
<p>Podcast Dr. Borisa Bajera, autora piatich knižných bestsellerov, o najhorúcejších témach zo sveta medicíny, fyziológie, životosprávy a výživy</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.