Narcissisterne blandt os er en podcast, hvor Berith Siegumfeldt på en enkel måde forklarer, hvad en narcissist er, hvordan de manipulerer og hvordan du kan beskytte dig selv.
Med sin baggrund som sygeplejerske og sine personlige erfaringer fra en opvækst med narcissisme tæt på, deler Berith både egne historier og praktiske redskaber, som du kan bruge i din hverdag.
Hver episode er kort og lige til - typisk 10-20 minutter - og giver dig konkret viden, råd og værktøjer til at håndtere narcissistisk adfærd, uanset om det drejer sig om familien, på arbejdspladsen eller i venskaber.
Berith tager dig gennem emnerne på en måde, der er både let at forstå og lige til at bruge, én samtale ad gangen.
Narcissister kan se meget forskellige ud.
Nogle er charmerende.
Nogle spiller offer.
Nogle er højlydte og dominerende.
Andre virker stille, sårbare og uskyldige.
Men der er én ting, de alle har tilfælles og når du først bliver opmærksom på den, bliver det meget lettere at forstå, hvorfor du ofte ender forvirret, i tvivl og usikker på din egen oplevelse.
🎧 Lyt med.
Har du haft en narcissist tæt på?
Så ved du, hvordan det føles at tvivle på dig selv, gå på listefødder og forsøge at være den bedste version af dig selv uden at det nogensinde er nok.
🎙️ I podcasten 'Narcissisterne blandt os' får du viden, eksempler og konkrete råd, der hjælper dig med at forstå, hvad du har været udsat for og hvordan du kommer videre.
👉 Lyt med på Spotify, Podimo, Mofibo og Apple Podcast (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
📬 Tilmeld dig mit gratis E-kursus: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kursus/16-ubevidste-faldgruber-der-holder-dig-fanget-i-manipulerende-forhold/)
📘 Se min e-manual “10 greb der stopper manipulation og psykologiske spil”: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/10-greb-der-stopper-manipulation-psykologiske-spil-2/)
📅 Se mine foredrag: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/foredrag-om-narcissister-2/)
⭐️ Se mine online forløb: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kurser/)
10 Jul 2026
Derfor ødelægger narcissister ferier og højtider
Hvis du kender følelsen af at gå ind i højtider eller ferier med en knude i maven, fordi du næsten ved, at der kommer til at ske et eller andet … så er det her afsnit til dig.
Jeg taler i dette afsnit om, hvorfor narcissister så ofte ødelægger højtider og ferier og hvorfor det, der skulle have været hyggeligt og rart, i stedet ender i uro, konflikt og dårlig stemning.
Har du haft en narcissist tæt på?
Så ved du, hvordan det føles at tvivle på dig selv, gå på listefødder og forsøge at være den bedste version af dig selv uden at det nogensinde er nok.
🎙️ I podcasten 'Narcissisterne blandt os' får du viden, eksempler og konkrete råd, der hjælper dig med at forstå, hvad du har været udsat for og hvordan du kommer videre.
👉 Lyt med på Spotify, Podimo, Mofibo og Apple Podcast (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
📬 Tilmeld dig mit gratis E-kursus: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kursus/16-ubevidste-faldgruber-der-holder-dig-fanget-i-manipulerende-forhold/)
📘 Se min e-manual “10 greb der stopper manipulation og psykologiske spil”: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/10-greb-der-stopper-manipulation-psykologiske-spil-2/)
📅 Se mine foredrag: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/foredrag-om-narcissister-2/)
⭐️ Se mine online forløb: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kurser/)
10 Apr 2026
Den Coverte Narcissist
I dagens afsnit taler jeg om den coverte (skjulte/skrøbelige narcissist)
Det er den type, mange overser, fordi personen sjældent virker dominerende eller selvoptaget.
Tværtimod kvirker de ofte sårbare og misforståede og som en, du får lyst til at tage dig af.
Måske vil du kunne genkende mere, end du har lyst til.
Har du haft en narcissist tæt på?
Så ved du, hvordan det føles at tvivle på dig selv, gå på listefødder og forsøge at være den bedste version af dig selv uden at det nogensinde er nok.
🎙️ I podcasten 'Narcissisterne blandt os' får du viden, eksempler og konkrete råd, der hjælper dig med at forstå, hvad du har været udsat for og hvordan du kommer videre.
👉 Lyt med på Spotify, Podimo, Mofibo og Apple Podcast (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
📬 Tilmeld dig mit gratis E-kursus: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kursus/16-ubevidste-faldgruber-der-holder-dig-fanget-i-manipulerende-forhold/)
📘 Se min e-manual “10 greb der stopper manipulation og psykologiske spil”: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/10-greb-der-stopper-manipulation-psykologiske-spil-2/)
📅 Se mine foredrag: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/foredrag-om-narcissister-2/)
⭐️ Se mine online forløb: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kurser/)
12 Mar 2026
Den giftige familie
Bliver du altid gjort til problemet i din familie?
I dette afsnit taler jeg om giftige familiemedlemmer, om hvorfor forandring truer et usundt familiesystem og hvorfor det ofte er den, der siger sandheden højt, der bliver stemplet som den besværlige.
Du får indblik i:
🔹 hvorfor du let begynder at tvivle på dig selv
🔹 hvordan medløbere holder det usunde mønster kørende
🔹 og hvad du kan gøre for at passe på dig selv uden at drukne i skyld
Du finder manualen “10 greb der stopper manipulation og psykologiske spil” her
👉 https://berithsiegumfeldt.dk/10-greb-der-stopper-manipulation-psykologiske-spil/ (https://berithsiegumfeldt.dk/10-greb-der-stopper-manipulation-psykologiske-spil/)
Har du haft en narcissist tæt på?
Så ved du, hvordan det føles at tvivle på dig selv, gå på listefødder og forsøge at være den bedste version af dig selv uden at det nogensinde er nok.
🎙️ I podcasten 'Narcissisterne blandt os' får du viden, eksempler og konkrete råd, der hjælper dig med at forstå, hvad du har været udsat for og hvordan du kommer videre.
👉 Lyt med på Spotify, Podimo, Mofibo og Apple Podcast (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
📬 Tilmeld dig mit gratis E-kursus: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kursus/16-ubevidste-faldgruber-der-holder-dig-fanget-i-manipulerende-forhold/)
📘 Se min e-manual “10 greb der stopper manipulation og psykologiske spil”: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/10-greb-der-stopper-manipulation-psykologiske-spil-2/)
📅 Se mine foredrag: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/foredrag-om-narcissister-2/)
⭐️ Se mine online forløb: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kurser/)
22 Jan 2026
Den kvindelige narcissist
Den kvindelige narcissist.
Veninde.
Partner.
Mor.
Kollega.
Hun virker omsorgsfuld, sårbar og venlig, men under overfladen handler det altid om kontrol.
I min podcast her får du viden og indsigter, du kan bruge med det samme. Men hvis virkelig vil rykke dig for alvor og have redskaber, der virker, så skal du have fat i min manual (med tilhørende lydguide):
“10 greb der stopper manipulation og psykologiske spil” 👉 https://berithsiegumfeldt.dk/10-greb-der-stopper-manipulation-psykologiske-spil/
Har du haft en narcissist tæt på?
Så ved du, hvordan det føles at tvivle på dig selv, gå på listefødder og forsøge at være den bedste version af dig selv uden at det nogensinde er nok.
🎙️ I podcasten 'Narcissisterne blandt os' får du viden, eksempler og konkrete råd, der hjælper dig med at forstå, hvad du har været udsat for og hvordan du kommer videre.
👉 Lyt med på Spotify, Podimo, Mofibo og Apple Podcast (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
📬 Tilmeld dig mit gratis E-kursus: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kursus/16-ubevidste-faldgruber-der-holder-dig-fanget-i-manipulerende-forhold/)
📅 Se mine foredrag: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/foredrag-om-narcissister-2/)
⭐️ Se mine online forløb: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kurser/)
7 Jan 2026
Triangulering: "Jeg siger det bare, fordi jeg vil hjælpe dig"
Hvordan kan én person få dig til at tvivle på alle andre?
Triangulering er en giftig manipulationstaktik, hvor én person bevidst sætter andre op mod dig ved at lyve, fordreje og skabe tvivl.
Du får at vide, hvad “de andre” angiveligt har sagt om dig, men du hører det aldrig fra dem selv.
Måske har du hørt sætninger som:
- “Din veninde sagde faktisk, at hun ikke rigtig stoler på dig.”
- “Din søster synes, du overreagerer, men jeg sagde, jeg forstår dig.”
- “Jeg siger det jo kun, for din egen skyld.”
I denne episode får du:
🔹 Konkrete eksempler på, hvordan triangulering foregår i hverdagen
🔹 Indblik i hvorfor narcissister og manipulerende mennesker bruger det
🔹 Redskaber til at gennemskue løgnene og undgå at deltage i spillet.
🎧 Lyt med og spred gerne budskabet.
Har du haft en narcissist tæt på?
Så ved du, hvordan det føles at tvivle på dig selv, gå på listefødder og forsøge at være den bedste version af dig selv uden at det nogensinde er nok.
🎙️ I podcasten 'Narcissisterne blandt os' får du viden, eksempler og konkrete råd, der hjælper dig med at forstå, hvad du har været udsat for og hvordan du kommer videre.
👉 Lyt med på Spotify, Podimo, Mofibo og Apple Podcast (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
📬 Tilmeld dig mit gratis E-kursus: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kursus/16-ubevidste-faldgruber-der-holder-dig-fanget-i-manipulerende-forhold/)
📅 Se mine foredrag: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/foredrag-om-narcissister-2/)
⭐️ Se mine online forløb: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kurser/)
4 Nov 2025
Sådan bliver du (langsomt) trænet til at acceptere det urimelige
🎧 Nyt podcast-afsnit ude nu 👉 "Sådan bliver du (langsomt) trænet til at acceptere det urimelige".
Du bliver ikke bare udsat for manipulation; du bliver langsomt vænnet til den.
I dette afsnit forklarer jeg, hvordan narcissister gradvist træner dig til at acceptere mere og mere urimelig adfærd.
Fra lovebombing til breadcrumbing.
Fra store ord til små handlinger.
Du får indsigt i, hvordan det sker og hvorfor du måske stadig tvivler på, om det virkelig er så slemt.
Et vigtigt afsnit for dig, der længes efter klarhed, grænser og frihed i kærlighed, venskaber, familier og på jobbet.
🎙️ Lyt med på Spotify, Podimo, Apple Podcast og Mofibo - find alle links her 👉https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/
Har du haft en narcissist tæt på?
Så ved du, hvordan det føles at tvivle på dig selv, gå på listefødder og forsøge at være den bedste version af dig selv uden at det nogensinde er nok.
🎙️ I podcasten 'Narcissisterne blandt os' får du viden, eksempler og konkrete råd, der hjælper dig med at forstå, hvad du har været udsat for og hvordan du kommer videre.
👉 Lyt med på Spotify, Podimo, Mofibo og Apple Podcast (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
📬 Tilmeld dig mit gratis E-kursus: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kursus/16-ubevidste-faldgruber-der-holder-dig-fanget-i-manipulerende-forhold/)
📅 Se mine foredrag: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/foredrag-om-narcissister-2/)
⭐️ Se mine online forløb: Klik her (https://berithsiegumfeldt.dk/kurser/)
19 Sept 2025
Narcissister forsvinder, når du har allermest brug for dem
🎧 NYT PODCAST-AFSNIT UDE NU: Hvordan reagerer en narcissist, når du ikke længere kan yde, smile og være den stærke?
I dagens afsnit taler jeg om det svigt, mange oplever, når de bliver syge eller sårbare og opdager, at narcissisten ikke stiller op, men i stedet trækker sig, kritiserer eller vender det hele om.
🎧 Lyt med på Spotify, Apple Podcast, Podimo og Mofibo - du finder alle links her 👉 https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/ (https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/)
5 Sept 2025
Den ene ting alle narcissister har tilfælles
Det ene kendetegn, alle narcissister har til fælles (og som mange overser.)
Er det deres charme? Deres mangel på empati? Deres behov for at være i centrum?
I dette afsnit stiller jeg skarpt på det ene træk, som alle narcissister har til fælles uanset hvilken type du står overfor.
Det er et træk, vi ofte overser, fordi vi har lært at fokusere på de forkerte ting, men når du først får øje på det… bliver det meget lettere at gennemskue, hvad der egentlig foregår.
Et vigtigt afsnit for dig, der er træt af at tvivle på dig selv og gerne vil lære at stole på det, du mærker.
19 Jun 2025
Hvem er den perfekte "kandidat" for en narcissist?
This episode explores the specific personality traits that narcissists target in others, particularly those with empathy, and provides self-reflection questions for setting boundaries.
8 May 2025
Episode 7 Narcissistens smædekampagne
Narcissistens Smædekampagne
Har du oplevet, at nogen spredte rygter om dig og vendte andre mod dig?
I dette afsnit taler vi om, hvordan du beskytter dig selv, når en narcissist starter en smædekampagne.
Du får svar på:
✅ Hvad en smædekampagne er, og hvorfor narcissister bruger dem.
✅ Hvordan de vrider sandheden og får andre til at tro på deres løgne.
✅ Hvad du kan gøre for at bevare roen og stå stærkt uden at lade dig rive med.
Lyt med og lær, hvordan du kan bevare dit ry og din selvtillid, selv når nogen forsøger at ødelægge dem.
10 Mar 2025
6 typer af narcissister - sådan genkender du dem
Vidste du, at der findes hele seks forskellige typer narcissister?
Mange tænker kun på den pralende og opmærksomhedssøgende narcissist, men narcissisme kan være langt mere subtilt - og dermed meget sværere at gennemskue.
I denne episode af Narcissisterne blandt os gennemgår jeg de seks narcissistiske typer, hvordan de manipulerer og hvordan du lærer at genkende dem, før de får magt over dig.
Lyt med nu der hvor du normalt hører podcast 🎧
30 Jan 2025
Sådan ser du igennem narcissistens facade
🎙️ Nyt podcast-afsnit 👉 'Sådan ser du igennem narcissistens facade'
Narcissister er eksperter i at bære masker og opbygge en perfekt facade - men hvordan ser du igennem den?
I denne episode lærer du:
✅ Hvordan narcissister skaber deres facader.
✅ Hvorfor de virker charmerende overfor nogen og manipulerende overfor andre.
✅ Hvordan du kan genkende deres sande jeg bag masken.
Hvis du har oplevet en narcissist tæt på eller bare ønsker at forstå, hvordan de fungerer, så er denne episode til dig.
Del gerne episoden med nogen, der kunne have glæde af den.
#narcissist #narcissism #gaslighting #Manipulation #narcissisme
18 Jan 2025
Advarselstegn der signalerer, at du taler med en narcissist
Hvordan ved du, om den person, du taler med, er en narcissist? I dette afsnit dykker vi ned i 5 tegn på narcissistisk adfærd i samtaler - som hvordan de altid får samtalen til at handle om dem, underminerer dig og efterlader dig udmattet og drænet. Lyt med og få konkrete redskaber til at genkende advarselstegnene og beskytte dig selv.
3 Dec 2024
Hvad er narcissistisk forsyning?
Clinical psychologist Lisbeth Bredstrup and psychotherapist Christiane Sandberg explore how narcissists exploit people, situations, and things to maintain their fragile self-image and avoid genuine self-worth.
7 Nov 2024
Hvordan ser narcissistisk manipulation ud?
Narcissistisk manipulation er ikke tilfældig; det er en bevidst strategi, der har til formål at få dig til at tvivle på dig selv.
Vi ser nærmere på tre af de mest effektive redskaber, narcissister bruger: Skyld, Frygt og Triangulering.
Hvordan ser det ud i et parforhold, i et venskab eller i en familiemæssig relation?
Hvis du har følt dig forvirret eller usikker på dig selv, så lyt med og lær mere om, hvordan narcissistisk manipulation kan udspille sig - og hvordan du kan genkende mønstrene.
24 Oct 2024
Hvad er en narcissist egentlig?
I dette afsnit af Narcissisterne blandt os dykker vi ned i et spørgsmål, mange stiller sig selv: Hvad er en narcissist egentlig? Jeg gennemgår, hvordan narcissisme kan variere fra den mere milde form til den ekstreme og hvordan narcissister kan opdeles i tre typer: Den Klassiske Narcissist, Den Maligne Narcissist, og den Narcissistiske Psykopat. Vi ser også nærmere på de ni kendetegn, der definerer narcissisme ifølge DSM-5, samt forskellen mellem de åbenlyse (overte) og skjulte (coverte) narcissister.
24 Oct 2024
Velkommen til Narcissisterne blandt os
I denne episode kan du møde mig podcastens vært Berith Siegumfeldt.
I senere afsnit vil jeg hjælpe dig med at forstå, hvad en narcissist er, hvordan de manipulerer med os og hvordan du kan passe på dig selv.
Podcasten bliver et sted, hvor du kan få konkrete råd, du kan bruge i din hverdag og brugbare værktøjer til at håndtere narcissister i både personlige og professionelle relationer.
Læs mere om hvordan jeg ellers kan hjælpe dig her 👉 https://linktr.ee/berithsiegumfeldt (https://linktr.ee/berithsiegumfeldt)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
