
Objectif Finisher
Claim This Podcastby Cyril Blanchard
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<p>Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de l'épreuve de leurs rêves.</p><br><p><br></p><h4>Tout le monde à la capacité de se sentir mieux et de vivre ses rêves.</h4><p><br></p><p><br></p><h4>Je veux vous aider à y parvenir.</h4><p><br></p><p>Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant... </p><br><p>Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... <strong>jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.</strong></p><br><p>Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.</p><br><p>On vous livre tous nos secrets en matière de :</p><p><br></p><ul><li>Alimentation et nutrition sportive</li><li>Pratique sportive et entrainements</li><li>Sommeil et récupération</li><li>Relaxation et méditations</li><li>Les bonnes personnes pour réussir</li></ul><p><br></p><p>📑 Envie de recevoir la newsletter avec un max. de contenu pour devenir Finisher :</p><p><a href="https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher</a></p><br><p>🎁 Découvrir la masterclass offerte pour t'aider à dépasser toutes tes limites :</p><p><a href="https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/4/2023
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Recent Episodes

June 16, 2026
Tu crois que tu es bloqué...mais tu es en transition
<p><strong>Dans cet épisode, on parle des routines pré-performance : ces gestes, habitudes et rituels que les meilleurs athlètes répètent jour après jour pour se préparer à performer lorsque l'enjeu devient important.</strong></p><p><strong>Avec Cyril Blanchard, on explore pourquoi les routines sont bien plus que de simples habitudes. Elles permettent de renforcer la confiance, de réduire l'incertitude, de mieux gérer la pression et de rester concentré lorsque le mental commence à vaciller.</strong></p><p><strong>À travers les travaux de Stewart Cotterill et l'expérience de Julien Chorier, découvrez comment ces automatismes construits à l'entraînement deviennent de véritables points d'appui le jour J. Un épisode consacré à ces rituels invisibles qui aident les athlètes à rester solides lorsque tout devient plus difficile.</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

June 9, 2026
Tu crois manquer de confiance...mais tu répètes
<p><strong>Dans cet épisode, on parle des routines en préparation mentale : ces gestes simples, répétés au fil des entraînements, qui permettent de rester concentré, confiant et efficace lorsque tout devient plus difficile.</strong></p><p><strong>Avec Julien Chorier, double vainqueur de la Diagonale des Fous, on explore comment les routines d’avant-course, de course et de récupération peuvent réduire la charge mentale, renforcer la confiance et aider à prendre les bonnes décisions lorsque la fatigue s’installe. Un épisode consacré à ces rituels invisibles qui font souvent la différence entre subir l’effort… et le maîtriser.</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

June 2, 2026
Tu crois fuir la douleur...mais c'est elle qui te dirige
<p><strong>Dans cet épisode, on explore un sujet central en ultra-endurance : la douleur.</strong></p><p><strong>Pas la blessure, mais cette souffrance de l’effort prolongé qui finit toujours par apparaître quand le corps fatigue, que le mental vacille et que chaque mouvement demande davantage d’énergie.</strong></p><p><strong>Avec Sandrine Béranger, championne du monde de raid aventure, ainsi que plusieurs athlètes d’ultra-endurance, on parle de respiration, de gestion émotionnelle, de perception de la douleur et de la manière dont certains sportifs arrivent à rester lucides et sereins au cœur de l’inconfort.</strong></p><p><strong>Un épisode très personnel, entre science, expérience terrain et réflexion sur notre rapport à l’effort.</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de l'épreuve de leurs rêves.</p><br><p><br></p><h4>Tout le monde à la capacité de se sentir mieux et de vivre ses rêves.</h4><p><br></p><p><br></p><h4>Je veux vous aider à y parvenir.</h4><p><br></p><p>Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant... </p><br><p>Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... <strong>jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.</strong></p><br><p>Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.</p><br><p>On vous livre tous nos secrets en matière de :</p><p><br></p><ul><li>Alimentation et nutrition sportive</li><li>Pratique sportive et entrainements</li><li>Sommeil et récupération</li><li>Relaxation et méditations</li><li>Les bonnes personnes pour réussir</li></ul><p><br></p><p>📑 Envie de recevoir la newsletter avec un max. de contenu pour devenir Finisher :</p><p><a href="https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher</a></p><br><p>🎁 Découvrir la masterclass offerte pour t'aider à dépasser toutes tes limites :</p><p><a href="https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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