Founder en auteur van Ontdek je Heilige Graal Rianne van Kuil en sportjournalist en coach Andries Lamain praten elke week over trauma en heling. Andries kan als geen ander de vragen stellen die jij ook zou willen stellen en Rianne weet veel over trauma, de gevolgen ervan én weet uit ervaring hoe je jezelf hiervan kunt helen. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In de podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld en krijg je praktische tools voor je eigen proces. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken ook met humor naar hun eigen struggles.
Check ook www.ontdekjeheiligegraal.com
#139 - Broers en zussen - hoe werk je aan een gezonde band?
In de podcast hebben Andries en Rianne het vaak over ouders. Niet deze week. Voor het eerst is er een hele aflevering gewijd aan de band tussen boers en zussen. Waardoor lukt het in het ene gezin wel en in het andere gezin niet om elkaar te vinden? Wat is de invloed van pijn of trauma hierop en hoe ontwikkel je een gezonde band met je broer of zus? Je hoort het deze week!
Wil je dit jaar nog live bij een Helingsdag zijn? Kom dan op 14 november naar: De vader- en moederwond helen. Kom naar deze unieke Helingsdag op onze trainingslocatie in Maarn. Alle info vind je op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-de-vader-en-moederwond-helen/ (https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-de-vader-en-moederwond-helen/)
Wil je exclusieve helingstools? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief (https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0)
Ben je nieuwsgierig naar de online-training: Hoe heel ik van vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-heel-ik-van-vroegkinderlijk-trauma/
Ontdek je Heilige Graal een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/ (https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/)
Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
29 Oct 2026
#138 - Hoogsensitiviteit of een overprikkeld zenuwstelsel?
In de podcast van deze week bespreken Andries en Rianne een onderwerp dat vast bij veel luisteraars bekend in de oren klinkt: Hoogsensitiviteit. Dit is een eigenschap uit je Heilige Graal, maar heeft ook veel overeenkomsten met een overgevoelig zenuwstelsel door trauma, dreiging of langdurige onveiligheid. Andries en Rianne bespreken de verschillen en overeenkomsten en geven tools om in je dagelijks leven te herkennen wat wat is.
Wil je dit jaar nog live bij een Helingsdag zijn? Kom dan op 14 november naar: De vader- en moederwond helen. Kom naar deze unieke Helingsdag op onze trainingslocatie in Maarn. Alle info vind je op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-de-vader-en-moederwond-helen/ (https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-de-vader-en-moederwond-helen/)
Wil je exclusieve helingstools? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief (https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0)
Ben je nieuwsgierig naar de online-training: Hoe heel ik van vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-heel-ik-van-vroegkinderlijk-trauma/
Ontdek je Heilige Graal een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/ (https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/)
Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
22 Oct 2026
#137 - Vermijding, vermijdende hechting en de vermijdende persoonlijkheid
Vermijding three ways, deze week in de podcast. Andries en Rianne praten over het afweermechanisme vermijding, de vermijdende hechting en hoe je herkent of je een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hebt. (Of verstoring zoals Rianne dat liever noemt.) Dit naar aanleiding van een luistervraag.
Op 14 november is er een Helingsdag met het thema: De vader- en moederwond helen. Spreekt deze zomerserie je aan en wil je heel persoonlijk aan de slag met wat er in jou aangeraakt wordt? Kom dan naar deze unieke Helingsdag op onze trainingslocatie in Maarn. Alle info vind je op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-de-vader-en-moederwond-helen/ (https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-de-vader-en-moederwond-helen/)
Wil je exclusieve helingstools? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief (https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0)
Ben je nieuwsgierig naar de online-training: Hoe heel ik van vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-heel-ik-van-vroegkinderlijk-trauma/
Ontdek je Heilige Graal een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/ (https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/)
Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
188 ratings
Contact Ontdek je Heilige Graal
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
