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POWHERFUL par Amélie Altner

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by Project Powher

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Podcast Overview

POWHERFUL est LE podcast qui donne du pouvoir aux femmes.  Hello, hello et bienvenue dans Powherful • le podcast qui donne du pouvoir aux femmes. Je suis infiniment reconnaissante que tu sois là et J’ai hâte de passer ce moment précieux avec toi pour refaire le monde.  Mon nom est Amélie Altner. Je suis cheffe d’entreprise et coach certifiée en empowerment et ma mission dans tout ce que j’entreprends • à travers mon entreprise Project Powher, mon programme de développement personnel, mon compte insta @ameliealtner @projectpowher, mes conférences et évènements, ou encore ce podcast est de donner du pouvoir aux femmes !  POWHERFUL rassemble tout ce dont tu as besoin pour prendre le pouvoir de ta vie : des conseils de développement personnel, des outils de vie, des réflexions engagées, des interviews de femmes inspirantes…Bref ! Dans Powherful on réfléchit à comment refaire le monde pour que chacune d’entre nous prenne sa juste place ! Je crois profondément en un monde où les femmes ont tout autant de place et de pouvoir que les hommes, alors je mets personnellement toute mon énergie à construire ce monde et je suis persuadée que chacune d’entre nous a un rôle crucial à jouer à son échelle.  Tu l’auras compris, mon objectif avec ce podcast est de t’aider non seulement à construire une vie qui te ressemble et aussi un monde qui nous ressemble.  Et ça commence maintenant ! Rejoins le mouvement sur :   projectpowher.com (https://projectpowher.com)  pour prendre le pouvoir de ta vie avec mon programme de développement personnel  Insta : @ameliealtner (https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr)  @projectpowher (https://www.instagram.com/projectpowher/?hl=fr)  pour plus de conseils et d’outils de vie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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1/31/2023

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Episode thumbnail for Épisode #15 • Protéger nos enfants dans un monde qui tremble

June 13, 2026

Épisode #15 • Protéger nos enfants dans un monde qui tremble

<p>Le monde semble s’effondrer.</p><p><br></p><p>Et pourtant, il ne nous est pas demandé de nous effondrer avec lui.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ces scandales qui éclatent les uns après les autres, de pourquoi ils sont une bonne nouvelle pour nous toutes, et surtout de la manière dont nous pouvons rester des repères solides pour nos enfants au milieu du chaos.</p><p><br></p><p>Parce que notre rôle n’est pas d’absorber toute la souffrance du monde.</p><p><br></p><p>Notre rôle est de regarder la réalité en face, avec lucidité, d’ajuster notre vigilance en conséquence, et de continuer à construire le monde que nous voulons leur transmettre.</p><p><br></p><p><b>🔗 Atelier • Puissante dans le chaos </b>(<a href="https://projectpowher.com/produit/rester-ancree-dans-le-chaos-live">https://projectpowher.com/produit/rester-ancree-dans-le-chaos-live</a>)(</p><p><b>🔗 Post sur Insta </b>(<a href="https://www.instagram.com/reel/DZXly9tiG4n/">https://www.instagram.com/reel/DZXly9tiG4n/</a>)</p><p><br></p><p><br></p><p>À propos d'Amélie Altner : </p><p><br>Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (<a href="https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast">https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast</a>)</p><p><br></p><p>Tous les liens :</p><p>🔥 Découvre le programme Project Powher (<a href="https://projectpowher.com/programme/">https://projectpowher.com/programme/</a>)</p><p>🔥 Les retraites (<a href="https://projectpowher.com/powher-trips/">https://projectpowher.com/powher-trips/</a>)</p><p>🔥 La masterclass (<a href="https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/">https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/</a>)</p><p><br></p><p>👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (<a href="https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr">https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr</a>)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for Épisode #14 • 2026 : l’année où tu ne peux plus tricher avec toi-même

February 18, 2026

Épisode #14 • 2026 : l’année où tu ne peux plus tricher avec toi-même

<p>On traverse le moment le plus puissant énergetiquement de l’année.</p><p><br></p><p>Et ce n’est plus le moment de rester spectatrice de ta vie.</p><p><br></p><p>2026, c’est l’année où l’incohérence ne passe plus.</p><p>L’année où réfléchir à une vie meilleure ne suffit plus.</p><p><br></p><p>Il faut agir.</p><p><br></p><p>Ce n’est pas la vie qui doit s’aligner pour toi.</p><p>C’est toi qui dois te mettre en marche.</p><p><br></p><p>Si tu sais déjà que quelque chose doit changer…</p><p>Si rester entre deux vies et prendre des décisions molles devient insupportable…</p><p>Si tu es prête à arrêter de tourner en rond dans ta tête et à aligner tes actes avec tes rêves, avec ce qui te fait du bien, avec ce qui te rend libre.</p><p><br></p><p>Alors cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>2026 n’est pas une année mignonne.</p><p>C’est une année d’incarnation. Un tremplin.</p><p><br></p><p>Appuie sur play.</p><p>Et avance vers la vie que tu mérites vraiment.</p><p><br></p><p>À propos d'Amélie Altner : </p><p>
Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (<a href="https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast">https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast</a>)</p><p><br></p><p>Tous les liens :</p><p>🔥 Découvre le programme Project Powher (<a href="https://projectpowher.com/programme/">https://projectpowher.com/programme/</a>)</p><p>🔥 Les retraites (<a href="https://projectpowher.com/powher-trips/">https://projectpowher.com/powher-trips/</a>)</p><p>🔥 Atelier · Prends le pouvoir de ton année (<a href="https://projectpowher.com/produit/powhereventonlinepreparetonannee/">https://projectpowher.com/produit/powhereventonlinepreparetonannee/</a>)</p><p>🔥 La masterclass (<a href="https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/">https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/</a>)</p><p><br></p><p>👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (<a href="https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr">https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr</a>)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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January 4, 2026

Épisode #13 • Méditation de la Nouvelle Année

<p><br></p><p><b>🎧 Méditation de la Nouvelle Année</b></p><p><br></p><p>On t’a appris que janvier devait être un nouveau départ.</p><p>Que tu devais te remettre en mouvement, performer, décider, avancer.</p><p><br></p><p>Mais ton corps, lui, n’a jamais signé ce contrat.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’invite à <b>ralentir consciemment</b>.</p><p>À sortir de la pression du calendrier grégorien — un système inventé pour la productivité, pas pour le vivant —</p><p>et à revenir à ce qui est <b>physiologiquement, énergétiquement et intuitivement juste</b>.</p><p><br></p><p>Nous sommes en plein hiver.</p><p>Et l’hiver n’est pas une saison de performance, mais de retrait, d’écoute et d’intégration.</p><p><br></p><p>Cette méditation est un espace pour :</p><p><br></p><ul><li><p>relâcher la culpabilité de ne pas “être prête” en janvier,</p></li><li><p>honorer ton rythme naturel et tes cycles,</p></li><li><p>te reconnecter à ton intuition comme boussole pour l’année à venir,</p></li><li><p>poser une intention depuis un état de détente, pas de pression.</p></li></ul><p><br></p><p>Ici, on ne force rien.</p><p>On écoute.</p><p>On laisse émerger ce qui veut naître — au bon moment.</p><p><br></p><p>Prends ce temps comme un cocon.</p><p>Un passage.</p><p>Un retour à toi.</p><p><br></p><p>✨ Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse-toi guider.</p><p><br></p><p>✨ Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, j’ai créé un <b>cours en ligne de 2 jours “Prépare ton année”</b> pour t’aider à clarifier exactement ce que tu veux pour cette nouvelle année et <b>programmer ton cerveau</b> à le manifester concrètement 👉 <a href="https://projectpowher.com/produit/powhereventonlinepreparetonannee/">https://projectpowher.com/produit/powhereventonlinepreparetonannee/</a></p><p><br></p><p><b>À propos d'Amélie Altner : </b></p><p>
Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (<a href="https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast">https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast</a>)</p><p><br></p><p>Tous les liens :</p><p>🔥 Découvre le <b>programme</b> Project Powher (<a href="https://projectpowher.com/programme/">https://projectpowher.com/programme/</a>)</p><p>🔥 Les <b>retraites</b> (<a href="https://projectpowher.com/powher-trips/">https://projectpowher.com/powher-trips/</a>)</p><p>🔥 La <b>masterclass</b> (<a href="https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/">https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/</a>)</p><p>👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (<a href="https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr">https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr)</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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What is POWHERFUL par Amélie Altner?

POWHERFUL est LE podcast qui donne du pouvoir aux femmes. 

Hello, hello et bienvenue dans Powherful • le podcast qui donne du pouvoir aux femmes. Je suis infiniment reconnaissante que tu sois là et J’ai hâte de passer ce moment précieux avec toi pour refaire le monde. 

Mon nom est Amélie Altner. Je suis cheffe d’entreprise et coach certifiée en empowerment et ma mission dans tout ce que j’entreprends • à travers mon entreprise Project Powher, mon programme de développement personnel, mon compte insta @ameliealtner @projectpowher, mes conférences et évènements, ou encore ce podcast est de donner du pouvoir aux femmes ! 

POWHERFUL rassemble tout ce dont tu as besoin pour prendre le pouvoir de ta vie : des conseils de développement personnel, des outils de vie, des réflexions engagées, des interviews de femmes inspirantes…Bref ! Dans Powherful on réfléchit à comment refaire le monde pour que chacune d’entre nous prenne sa juste place !

Je crois profondément en un monde où les femmes ont tout autant de place et de pouvoir que les hommes, alors je mets personnellement toute mon énergie à construire ce monde et je suis persuadée que chacune d’entre nous a un rôle crucial à jouer à son échelle. 

Tu l’auras compris, mon objectif avec ce podcast est de t’aider non seulement à construire une vie qui te ressemble et aussi un monde qui nous ressemble. 

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