by Stef Bluelips
J'ai peur, donc j'y vais, c'est LE podcast pour vous aider à oser ! Un jeudi sur deux, Stef Bluelips, coach professionnel, partage des conseils et des outils pour vous aider à donner un nouvel élan à votre vie. Retrouvez-la sur Instagram @stefbluelips ou sur son site internet : https://stefbluelips.com/
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/14/2020
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July 10, 2026
<p><strong>Une faible estime de soi, qu’on en soit conscient ou non, a un impact considérable sur notre vie. </strong></p><p>Insatisfaction, pensées négatives, impression de pas être “assez”, peur de l’échec ou de la critique, indécision, peur du changement, anxiété, ruminations… (j’arrête là, parce que la liste est longue !). </p><p><strong>Elle peut venir nous gâcher la vie… mais aussi nos relations. </strong></p><p>Malentendus, frustration, rancœur, déséquilibre dans la relation, problèmes non résolus qui finissent par exploser ou mettre de la distance…</p><p>Dans ce nouvel épisode, on va parler de l’impact concret d’une faible estime de soi sur nos relations (pro, amicales ou amoureuses) + 4 clefs pour changer les choses pas à pas. </p><p>Belle écoute,</p><p>Stef</p><p>💙 Retrouvez-moi sur <strong>Instagram</strong> ! <a href="https://instagram.com/stefbluelips/">@stefbluelips</a> </p><p>💙 Découvrez les accompagnements sur <a href="https://stefbluelips.com/coaching"><strong>stefbluelips.com/coaching</strong></a></p><p><strong>💙 </strong>Tu souhaites être accompagnée ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un <strong>appel découverte offert :</strong> <a href="https://stefbluelips.com/formulaire-coaching" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://stefbluelips.com/formulaire-coaching</a></p><p>ou bien ici :</p><p><a href="https://forms.gle/W1xBY3xqg3WLQDUX9%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0">https://forms.gle/W1xBY3xqg3WLQDUX9</a></p>
June 26, 2026
<p>J'ai longtemps eu le <strong>sentiment de ne pas en faire assez. </strong></p><p>Une espèce d'anxiété, de culpabilité qui me poussait à faire plus, au travail comme dans ma vie perso.</p><p><br></p><p>Dans un sens, ça m'aidait à accomplir plein de choses... </p><p><br></p><p>Mais<strong> je me sentais rarement satisfaite ni fière de moi</strong>. Au contraire, comme ce n'était jamais "assez", j'étais souvent déçue de moi, et mon estime de moi en prenait un coup. Sans compter le stress et la pression que je me mettais !</p><p><br></p><p>C'est en me faisant accompagner que j'ai pris conscience de tout ça, et que j'ai pu <strong>gagner en apaisement et en satisfaction personnelle</strong>. C'est ce que je souhaite vous partager dans ce nouvel épisode !</p><p><br></p><p>Dans cet épisode 71, on explore ce qui se cache derrière le sentiment de ne pas en faire assez, ainsi que 6 clefs pour enfin se sentir fière de soi !</p><p><br></p><p>Belle écoute,</p><p><br></p><p>Stef</p><p>💙 Retrouvez-moi sur <strong>Instagram</strong> ! <a href="https://instagram.com/stefbluelips/">@stefbluelips</a> </p><p>📞 Tu souhaites être accompagné.e ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un <strong>appel découverte offert :</strong> </p><p><a href="https://stefbluelips.com/formulaire-coaching">https://stefbluelips.com/formulaire-coaching</a></p><p><br></p>
June 5, 2026
<p><strong>Vous êtes à un moment charnière de votre carrière.</strong></p><p>Vous venez de décrocher une promotion, avec plus de responsabilités ou une équipe à manager.</p><p>Vous montez en seniorité, et on attend désormais de vous que vous soyez la référence, celle qui a les réponses.</p><p>Vous venez de rejoindre une entreprise plus prestigieuse. Ou une réorganisation a élargi votre périmètre du jour au lendemain.</p><p><br></p><p>Sur le papier, c'est une bonne nouvelle. C'est même ce que vous vouliez.</p><p><br></p><p>Et pourtant… le soir, dans votre lit, les yeux grands ouverts, une petite voix tourne en boucle : "</p><p><br></p><p>Et s'ils se rendaient compte que je ne suis pas vraiment à la hauteur ? Et si j'avais juste eu de la chance ? Et si, cette fois, je n'y arrivais pas, et que je bousillais toute ma crédibilité professionnelle ?"</p><p><br></p><p><strong>Le moment qui devrait être une victoire devient une source d'angoisse et de doute.</strong></p><p><br></p><p>Si vous vous reconnaissez là-dedans, cet épisode est pour vous .</p><p><br></p><p>Un épisode pour celles qui réussissent à l'extérieur… mais luttent à l'intérieur.</p><p>Belle écoute,Stef</p><p><br></p><p>📞 Tu souhaites être accompagné.e ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un <strong>appel découverte offert :</strong> </p><p><a href="https://stefbluelips.com/formulaire-coaching">https://stefbluelips.com/formulaire-coaching</a></p><p><br></p><p><strong>💙 On se retrouve sur Instagram ? </strong><a href="https://www.instagram.com/stefbluelips/"><strong>@stefbluelips</strong></a></p><p><br></p><p><strong>💙 Pour découvrir le coaching CONFIANTE : </strong></p><p><a href="https://stefbluelips.com/confiante">https://stefbluelips.com/confiante</a></p><p><br></p><p>🎁 Le <strong>guide des épisodes du podcast</strong> par thématique <strong>:</strong> <a href="https://stefbluelips.com/guide-podcast/">https://stefbluelips.com/guide-podcast</a></p>
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