Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.
Claim This Podcastby Magdalena Pala
Podcast Overview
<div>Czy zastanawiałeś się dlaczego w życiu powielasz zachowania, które Ci kompletnie nie służą? Czy zadajesz sobie pytanie, dlaczego autosabotaż staje się dominującą częścią Twojego życia? Odpowiedzią na te pytania jest dzieciństwo. Jest to okres krytyczny, w którym kształtuje się Twój mózg i układ nerwowy: centrum podświadomych zachowań w dorosłości. Nazywam się Magdalena Pala, jestem psychotraumatologiem, psychologiem i terapeutą. Moją misją jest pomoc w uzdrawianiu traum przeszłości przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Chcę, aby ten podcast stał się bezpieczną przestrzenią do rozmów, dzielenia się wiedzą, szczerości i pomocy w powrocie do siebie-swojej autentyczności. </div>
Language
🇵🇱
Publishing Since
3/1/2023
1 verified contact email on file for Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 1, 2026
Jak dzieciństwo wpływa na relację ze sobą i relacje z innymi?
W tym odcinku rozmawiamy o relacji ze sobą, poczuciu własnej wartości, stylach przywiązania, głodzie emocjonalnym, lęku przed odrzuceniem oraz wpływie wczesnych doświadczeń na dorosłe związki i relacje. Przyglądamy się temu, jak układ nerwowy zapamiętuje brak bezpieczeństwa i dlaczego często powielamy znane nam schematy miłości. To rozmowa o żałobie po trudnym dzieciństwie, odzyskiwaniu siebie i budowaniu wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa przez regulację układu nerwowego, które pozwa...
May 12, 2026
Jak wygląda związek z partnerem unikowym? I jak wyjść z roli ratownika?
W tym podcaście opowiadam: — jak wygląda związek z partnerem unikowym, — dlaczego partner unikowy wycofuje się emocjonalnie, — jak działa dynamika lękowo-unikowa, — dlaczego zaczynasz gonić, ratować i ignorować siebie, — oraz jak przestać tracić siebie w relacji i zacząć budować zdrowe granice. To również głębokie spojrzenie na mechanizmy i zachowania partnera unikowego — skąd bierze się wycofywanie, unikanie bliskości, cisza, ucieczka od rozmów i trudność w regulowaniu emocji w relacji. W po...
May 4, 2026
Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie?
Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie? W tym odcinku razem z Piotrem Poradą rozmawiamy o tym, jak doświadczenia z przeszłości — szczególnie z dzieciństwa i momentów traumatyzacji — zapisują się w układzie nerwowym i wracają w postaci automatycznych reakcji. Wycofanie, napięcie, nadpobudliwość, trudności w relacjach, stres, odcięcie czy dysocjacja — to nie „przesada” ani „słabość”, ale efekt działania naszego układu nerwowego, który próbuje nas chronić. Rozmawiamy o tym, dlaczego ciało ...
60 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Podcast Charyzmatyczny
Dawid Straszak
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło
W związku
Paulina i Maciej Orłoś
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
Rozmowy w dresie
Anna Kolasinska Szemraj
7 metrów pod ziemią
Rafał Gębura
Ja i moje przyjaciółki idiotki
Tu Okuniewska
Radio Naukowe
Radio Naukowe - Karolina Głowacka
Podcast Historyczny
Rafał Sadowski
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Dariusz Rosiak
Olga Herring: True Crime
Olga Herring
Dział Zagraniczny
Maciej Okraszewski
Historie na Faktach True Crime
Krzysztof Michalski
Podkast amerykański
Piotr Tarczyński i Łukasz Pawłowski
Deep-dive analytics for Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.?
<div>Czy zastanawiałeś się dlaczego w życiu powielasz zachowania, które Ci kompletnie nie służą? Czy zadajesz sobie pytanie, dlaczego autosabotaż staje się dominującą częścią Twojego życia? Odpowiedzią na te pytania jest dzieciństwo. Jest to okres krytyczny, w którym kształtuje się Twój mózg i układ nerwowy: centrum podświadomych zachowań w dorosłości. Nazywam się Magdalena Pala, jestem psychotraumatologiem, psychologiem i terapeutą. Moją misją jest pomoc w uzdrawianiu traum przeszłości przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Chcę, aby ten podcast stał się bezpieczną przestrzenią do rozmów, dzielenia się wiedzą, szczerości i pomocy w powrocie do siebie-swojej autentyczności. </div> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.