Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší.
Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom.
93. Láskavosť k sebe, trauma a pocity nedostatočnosti (príbeh Kláry)
Ako si začať dávať to, čo som v detstve nedostala? S touto otázkou sa nám do podcastovej poradne ozvala Klára, ktorá opisuje silného vnútorného kritika, impostor syndróm aj vyhorenie.
Zuzka sa so psychologičkou Lenkou rozpráva o tom, odkiaľ sa vnútorný kritik berie, ako súvisí s vývinovou traumou a prečo pocit nedostatočnosti nezaženie ani úspech.
Dozviete sa tiež, prečo môže láskavosť k sebe pôsobiť ohrozujúco a ako ju môžete postupne rozvíjať.
Webinár o traume: Pokračovanie nášho najúspešnejšieho webinára sa uskutoční 25. novembra o 17:00. Ak sa prihlásite hneď, získate ZDARMA aj videozáznam prvej časti: https://www.pritomie.sk/trauma2/ (https://www.pritomie.sk/trauma2/)
Čaká vás rozumiteľný pohľad o tom, ako trauma ovplyvňuje náš život, čo podporuje proces uzdravovania a ako vstať po kríze s uznávanými psychoterapeutkami Hanou Ševčíkovou a Hanou Vojtovou.
Členovia komunity Prítomie (https://priestor.pritomie.sk/checkout/clenstvo-pritomie) ho majú v cene členského.
28 Oct 2026
92. Párový terapeut Vojtko: Emocionálne porno, umelá blízkosť a obrazovky medzi nami
“Sociálne siete sú ako také emocionálne porno – sami si na nich odžijeme množstvo emócii a potom sa nepotrebujeme až tak angažovať s našim partnerom,” hovorí český párový terapeut Honza Vojtko.
V najnovšej epizóde rozhovorov sa venujeme vplyvu sociálnych sietí na naše vzťahy. Ako konkrétne nás telefóny pripravujú o skutočnú blízkosť v našich vzťahoch – a ako to zvrátiť?
----
Vitajte pri druhej epizóde série rozhovorov z dielne Prítomie, ktorou dopĺňame našu podcastovú poradňu o širší kontext.
So psychológmi, psychologičkami a ďalšími expertmi prinášame raz mesačne hĺbkovú sondu do tém, ktoré formujú naše životy, vzťahy a prežívanie.
Sériu vám prinášame v spolupráci s Nadačným fondom UNIQA a naším odborným garantom – Ligou za duševné zdravie.
------
Chceš viac z Prítomia?
🫂 (priestor.pritomie.sk)Staň sa súčasťou priestoru Prítomie (https://priestor.pritomie.sk/checkout/clenstvo-pritomie). Nájdeš tam bonusové epizódy, webináre pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie.
🖋️ Newsletter (https://pritomie.ecomailapp.cz/public/form/6-3fdfd544852ed7431aa64f3b9481afb9)Prítomie ZDARMA.
Jeden z najlepších spôsobov našej podpory, je sledovanie podcastu Prítomie na Spotify alebo v Apple podcastoch (zakliknutie zvončeka). Veľmi si vážime každého, kto nám popri tom zanechá hodnotenie v podobe piatich hviezdičiek. ⭐️
14 Oct 2026
91. Som zahltená! O ADHD a nerovnomernej záťaži vo vzťahu
Martina žije s partnerkou sedem rokov a majú spolu krásny vzťah. Napriek tomu má často pocit, že domácnosť aj veľké životné rozhodnutia musí otvárať a riešiť vždy len ona.
Partnerka má podozrenie na ADHD, a Martina by jej chcela byť oporou. Ako si doma nastaviť pravidlá, aby sa necítila zahltená?
V tejto epizóde hovoríme o tom:
ako vyzerá typická dynamika v pároch, kde jeden partner zabúda a druhý pripomína a kontroluje,
ako sa v týchto rolách navzájom posilňujú a ako to môže preniknúť až do intimity,
čo je sebariadenie a prečo ho nemáme všetci rovnaké,
ako úzkosť ovplyvňuje schopnosť plánovať a dokončovať veci,
prečo nemáme všetci rovnakú kapacitu na prácu aj domácnosť?
Chceš viac z Prítomia?
🫂 (priestor.pritomie.sk)Staň sa súčasťou priestoru Prítomie (https://priestor.pritomie.sk/checkout/clenstvo-pritomie). Nájdeš tam bonusové epizódy, webináre pre hodnotný život a vzťahy, živé diskusie a komunitu citlivých a rozhľadených ľudí so záujmom o psychológiu a ľudské prežívanie.
----
Tu nájdeš webinár o budovaní zvykov: https://priestor.pritomie.sk/c/webinare-a-rozhovory/ked-ide-hlava-proti-nam-sebariadenie-sebadisciplina-a-zvyky-webinar-6d64777b-9c7c-434f-b0df-361f5bc9f4a5 (https://priestor.pritomie.sk/c/webinare-a-rozhovory/ked-ide-hlava-proti-nam-sebariadenie-sebadisciplina-a-zvyky-webinar-6d64777b-9c7c-434f-b0df-361f5bc9f4a5)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
5.0 / 5
315 ratings
Contact Prítomie
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
