Psicología|Luis Miguel Real

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Publisher

Luis Miguel Real | Psicólogo

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

9 Jan 2020

Latest episode

1 Apr 2024

Latest episodes

365 episodes in the feed.

1. 

   1 Apr 2024

   Ataques de Ansiedad: Guía Práctica para Superarlos

   ✅ Descarga la Guía para Calmar los Pensamientos Negativos: https://www.luismiguelreal.es/guia-pensamientos 0:00 Intro 0:19 Síntomas de un Ataque de Pánico 4:04 Test para saber si sufres Trastorno de Pánico 14:24 ¿Qué le sucede al cuerpo en un ataque de pánico? 22:08 Causas psicológicas de los ataques da pánico 32:59 ¿Cuánto tiempo dura un ataque de pánico? 36:01 ¿Qué hacer cuando una persona tiene un ataque de pánico? 44:10 Hazte miembro del canal

2. 

   30 Mar 2024

   Haz esto para eliminar tus patrones tóxicos

   Es un audio que que grabé después de reflexionar mucho sobre torrijas

3. 

   29 Mar 2024

   9 razones para dejar de beber alcohol

   ¿Quieres dejar el alcohol? Apúntate aquí (es gratis): https://www.luismiguelreal.es/alcohol 0:00 Intro 0:33 Por qué el alcohol está arruinando tu vida 10:31 Razones para dejar de beber alcohol para siempre 19:05 Cómo socializar sin beber alcohol 34:16 Por qué parece que cada vez menos gente bebe alcohol 39:39 Efectos del alcohol en el cuerpo #teloexplico 1:00:15 Preguntas de los suscriptores 1:04:01 Qué hacer si tu pareja tiene alcoholismo 1:15:39 Cómo evitar recaídas en el alcohol 1:27:34 Cómo dejar el alcohol

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