"Psicología Perinatal con Dra. Yaritza" es un espacio de orientación, acompañamiento y reflexión sobre la salud mental materna y perinatal. Aquí exploramos temas como la infertilidad, el embarazo, el postparto, el duelo perinatal y la crianza desde una mirada profesional y humana. Cada episodio ofrece información basada en la psicología perinatal, estrategias para el bienestar emocional y herramientas para transitar los desafíos de la maternidad con mayor comprensión y autocuidado. Si estás buscando apoyo en este camino, este podcast es un recordatorio de que no tienes que hacerlo sola.
Psicología Perinatal con Dra. Yaritza
Claim This Podcastby Yaritza D. Pérez Rivera
5.0(2 reviews)
13 episodes
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Podcast Overview
"Psicología Perinatal con Dra. Yaritza" es un espacio de orientación, acompañamiento y reflexión sobre la salud mental materna y perinatal. Aquí exploramos temas como la infertilidad, el embarazo, el postparto, el duelo perinatal y la crianza desde una mirada profesional y humana. Cada episodio ofrece información basada en la psicología perinatal, estrategias para el bienestar emocional y herramientas para transitar los desafíos de la maternidad con mayor comprensión y autocuidado. Si estás buscando apoyo en este camino, este podcast es un recordatorio de que no tienes que hacerlo sola.
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🇪🇸
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2/6/2026
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Recent Episodes
June 24, 2026
¿Y si nunca logro ser mamá? El miedo del que nadie habla durante la infertilidad
<p><strong>¿Y si nunca logro ser mamá?</strong></p><p>Es una de las preguntas más dolorosas que pueden aparecer durante la infertilidad… y también una de las que menos se habla en voz alta.</p><p>Quizás la has pensado después de una prueba negativa.Después de otro mes de espera. Después de ver un anuncio de embarazo mientras tú sigues preguntándote cuándo será tu momento.</p><p>En este episodio hablamos de ese miedo que muchas personas cargan en silencio:el miedo a que el embarazo que tanto deseas nunca llegue.</p><p>Exploramos cómo la infertilidad afecta mucho más que el cuerpo, por qué la incertidumbre puede sentirse tan agotadora emocionalmente y cómo sostener la esperanza sin exigirte optimismo constante.</p><p>Si alguna vez te has preguntado:</p><p>✨ ¿Y si nunca pasa?</p><p>✨ ¿Y si mi vida no ocurre como la imaginé?</p><p>✨ ¿Cómo sigo adelante cuando no tengo respuestas?</p><p>Este episodio es para ti.</p><p><br></p><p>💛 Aquí encontrarás un espacio de validación, reflexión y acompañamiento, sin juicios y sin falsas promesas.</p><p>🎧 Escúchalo hasta el final para realizar un ejercicio breve que puede ayudarte a acompañar la parte de ti que hoy siente miedo.</p><p>🌿 Acompañamiento emocional especializado en infertilidad, embarazo, duelo perinatal, postparto y crianza:</p><p>👉 <a href="https://www.google.com/search?q=https://linktr.ee/pbvirtualtherapy"><u>https://linktr.ee/pbvirtualtherapy</u></a></p><p>📲 Sígueme para más contenido sobre psicología perinatal:Instagram: @dra_yaritza</p><p>Si este episodio conectó contigo, compártelo con alguien que necesite escuchar que no está sola. </p><p>Tu reseña y valoración ayudan a que este mensaje llegue a más personas que están transitando la infertilidad.</p><p><br></p><p>🇵🇷 <strong>Apoyo en crisis (Puerto Rico): </strong>Si sientes que el peso es demasiado grande, recuerda que cuentas con la Línea PAS marcando el <strong>988</strong>.</p><p>Desde Estados Unidos al <strong>988</strong> (presionando el 2 para español). Es un recurso gratuito, confidencial y disponible las 24 horas.</p><p><br></p>
June 3, 2026
Nadie me preparó para el impacto emocional de la infertilidad.
<p>En este episodio especial por el Mes de Concienciación sobre la Infertilidad, hablamos de una realidad que muchas personas viven: el impacto emocional de la infertilidad.</p><p>Cuando el embarazo no llega, el desafío no es únicamente físico o médico. También puede traer incertidumbre, tristeza, frustración, culpa, miedo y una sensación constante de estar viviendo entre la esperanza y la decepción.</p><p>A lo largo de este episodio exploramos algunas de las emociones más comunes que acompañan este proceso, cómo pueden afectar la vida cotidiana y por qué es importante validarlas en lugar de juzgarlas. También comparto estrategias para cuidar tu bienestar emocional, un ejercicio de reflexión y un mantra que puede servirte de apoyo en los momentos más difíciles.</p><p>Si estás atravesando infertilidad, tratamientos de reproducción asistida o acompañas a alguien en este camino, este episodio es para ti.</p><p>Recuerda: tus emociones tienen sentido y no tienes que recorrer este proceso en soledad.</p><p>💛 En este episodio encontrarás:• El impacto emocional de la infertilidad.</p><p>• La montaña rusa entre la esperanza y la incertidumbre.• Emociones de las que pocas personas hablan, como la culpa, los celos y la soledad.• Un ejercicio práctico para conectar con tus emociones.• Estrategias para cuidar tu salud mental.• Un mantra de autocompasión para momentos difíciles.</p><p>🎙️ Soy la Dra. Yaritza, y te doy la bienvenida a Patreon, un espacio para conversar sobre maternidad, salud mental, infertilidad, duelo perinatal y las experiencias que transforman nuestras vidas.</p><p>✨ Próximo episodio:"¿Y si nunca pasa? El miedo que muchas personas viven en silencio."</p><p>🤍 <strong>Acompañamiento profesional:</strong></p><p>Si necesitas un espacio psicoterapéutico seguro y virtual para procesar esta etapa, puedes agendar una sesión aquí:</p><p>👉 <a href="https://www.google.com/search?q=https://linktr.ee/pbvirtualtherapy"><u>https://linktr.ee/pbvirtualtherapy</u></a></p><p>🌿 <strong>Continúa la conversación:</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.google.com/search?q=https://www.instagram.com/pbvirtualtherapy"><u>@pbvirtualtherapy</u></a> / <a href="https://www.google.com/search?q=https://www.instagram.com/dra_yaritza"><u>@dra_yaritza</u></a></p><p><br></p><p><br></p><p>🇵🇷 <strong>Apoyo en crisis (Puerto Rico): </strong>Si sientes que el peso es demasiado grande, recuerda que cuentas con la Línea PAS marcando el <strong>988</strong>.</p><p> Desde Estados Unidos al <strong>988</strong> (presionando el 2 para español). Es un recurso gratuito, confidencial y disponible las 24 horas.</p>
May 23, 2026
Amo a mi bebé, pero me siento ansiosa y apagada.
<p>¿Sientes que tienes el acelerador y el freno puestos al mismo tiempo? </p><p>Tu mente corre un maratón de miedos y preocupaciones sobre tu bebé, pero tu cuerpo se siente pesado, sin energía ni para levantarse de la cama.</p><p>No estás loca, no estás exagerando y, definitivamente, no estás fallando. Estás sosteniendo demasiado por dentro.</p><p>En este episodio, la Dra. Yaritza le pone nombre a esa mezcla tan confusa de emociones en el posparto: cuando estás en alerta máxima cuidando a tu cría, pero a la vez te sientes desconectada, triste o exhausta. Vamos a entender juntas por qué tu cuerpo reacciona así (activándose y apagándose a la vez) y cómo empezar a regalarte un poco de calma y compasión en el día a día.</p><p><strong>Escucha este episodio si te identificas con esto:</strong></p><p>👉 Tu mente no se detiene pensando en tu bebé, pero tu cuerpo está en un cansancio profundo.</p><p>👉 Tienes una necesidad implacable de controlarlo todo, seguida por un vacío emocional.</p><p>👉 Experimentas irritabilidad constante y, minutos después, una culpa aplastante.</p><p>👉 Quieres descansar cuando tu bebé duerme, pero los pensamientos no te dejan.</p><p>Regálate 20 minutos para entender lo que sientes y recordarte que no tienes que sostenerlo sola. Entre latidos, seguimos caminando juntas.</p><p>🇵🇷 <strong>Apoyo en crisis (Puerto Rico):</strong></p><p>Si sientes que el peso es demasiado grande, recuerda que cuentas con la Línea PAS llamando al <strong>1-800-981-0023</strong> o marcando el <strong>988</strong>. Desde Estados Unidos al <strong>988</strong> (presionando el 2 para español). Desde cualquier celular también puedes marcar simplemente el <strong>9-8-8</strong>. Es un recurso gratuito, confidencial y disponible las 24 horas.</p><p>🌿 <strong>Continúa la conversación:</strong></p><p>Accede a contenido exclusivo y recursos en nuestra comunidad:</p><p>👉 <a href="https://www.google.com/search?q=https://Patreon.com/PsicologiaPerinatalDraYaritza"><u>Patreon.com/PsicologiaPerinatalDraYaritza</u></a></p><p>🤍 <strong>Acompañamiento profesional:</strong></p><p>Si necesitas un espacio psicoterapéutico seguro y virtual para procesar esta etapa, puedes agendar una sesión aquí:</p><p>👉 <a href="https://www.google.com/search?q=https://linktr.ee/pbvirtualtherapy"><u>https://linktr.ee/pbvirtualtherapy</u></a></p><p>📲 <strong>Sígueme en redes:</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.google.com/search?q=https://www.instagram.com/pbvirtualtherapy"><u>@pbvirtualtherapy</u></a> / <a href="https://www.google.com/search?q=https://www.instagram.com/dra_yaritza"><u>@dra_yaritza</u></a></p><p>Facebook: @drayaritza</p><p><br></p>
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