<p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e4c6-audiofreehighqps/06/CF/GKwRIUEJZAEbAEa8hwKT2yxg.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e4c6-audiofreehighqps/06/CF/GKwRIUEJZAEbAEa8hwKT2yxg.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e4c6-audiofreehighqps/06/CF/GKwRIUEJZAEbAEa8hwKT2yxg.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1757" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e4c6-audiofreehighqps/06/CF/GKwRIUEJZAEbAEa8hwKT2yxg.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-preview-width="140" data-preview-height="328" /></p><blockquote style="font-size:14px;margin:10px 0px;color:rgb(102, 102, 102);border-left:5px solid rgb(232, 232, 232);padding-left:15px;"><p style="color:#666666;font-size:14px;" data-flag="bk-span"><span data-flag="bk-span" style="color:#666666;font-size:14px;"><br /></span><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">这是一个教会</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">我们怎样更好的生活的专辑</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">生而为人</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">很难想象</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">不带一些生活和生存的技巧</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">渡过这漫长又短暂的几十年</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">心理学是关于人的科学</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">心理学是如此的以人为中心</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">如此的关心人</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">我们懂一些心理学 </strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">学习一些科学心理学</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">能够帮助我们更好的应对生活 </strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">理解生活</strong><br /><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">生活与心理学 帮助你更好的理解和处理生活</strong><br /></p></blockquote>
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January 16, 2024
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">“如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了”。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">如果说，同他人交往，是为了实现社会价值，独处，则是为了达成灵魂的自我实现。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">独处是一次心灵的检验和灵魂的涤荡，“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己”。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">只有在孤独寂静时，我们才能洞察社会变迁、洞悉世态人情；</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">只有在洗心静思中，才能发现自己不留神戴上的人格面具、不得已而为之的虚情假意。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">除非我们完全放松下来，否则很难真正看到社会的全景、生命的全貌。</p><span><br></span><br>
January 15, 2024
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">这个春节，我不再立flag！写一份不必完成的计划吧<br>感谢收听生活与心理学，关注主播，订阅专辑，在节目下方留言、点赞，各位大官人，多多支持，让主播多挣点春节回家的路费吧！<br>小时候，春节是满桌飘香的年夜饭，是崭新锃亮的压岁钱，长大后，春节是长途跋涉的回家路，是一年一度的团圆饭。中国移动助力您春节网速不用愁，稳抢红包乐不够。<br>2023年年初制定的计划都实现了吗？我们正式进入2024年，已经半个月了。但是大家有没有一种同感，总觉得2024年还没开始，心里一直在盘算着这个春节去哪过，只有在过完春节，在一身疲惫中才会感觉2024正式拉开了大幕。<br>每年的春节，大家都做什么，我想很多人，都会在万家灯火、烟花璀璨时，给自己立下新年的flag。<br>但是这里想问问各位听众，2023年年初制定的计划都实现了吗？2023年立的flag是不是还在哪里？<br>回想2023年一时冲动下，制定的减肥计划、人际交往计划、跳槽计划，是否全部都完成了？年初的时候你精心填写的计划清单，已经不知道丢在哪了？<br>每到新年伊始，我们总会借助辞旧迎新的氛围，给自己立下来年的flag，但是每到年尾，又会灰心丧气地发现，那不过一份永远不会完成的愿望清单。并且每次没有完成清单，都会让自己感到沮丧和懊悔，彻底放弃规划生活和规划人生的打算。<br>那么与其列一份必须完成的清单，今年的春节，尝试点不一样的，尝试一下写一份无须完成清单：把接下来一年不需要做或不想做的事情列出，或许可以收获更愉悦的过程！<br><br></p>
January 9, 2024
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">如果你有机会回到过去对某些人说一些真心话，你会说什么？<br><br>如果真的可以回到过去，回到30岁，我想告诉自己，不要再怪原生家庭了。<br><br>最近，在微博上看到一句话：<br><br>“30岁以后，除了长得丑，就不要再怪原生家庭了。”<br><br>从早年豆瓣上的「父母皆祸害」小组，到近两年被频繁讨论的原生家庭，越来越多人意识到：<br><br>我们人生大大小小的失败，都或多或少和父母有关。<br><br>但很多人讨伐过父母之后，人生并没有迎来转机。<br><br>有人反复追溯、乞求弥补，在和父母对峙的过程中感受着更绵长的痛苦。<br><br>有人仿佛找了个万能的借口，凡事都是父母的错，撇清责任、拒绝成长。<br><br>人确实要用一生去治愈童年。但这不代表我们要龟缩在“原生家庭创伤”的壳子里得过且过。<br><br>过去会牵绊住一时，不应该是一世。所以如果可以回到30岁，我想告诉自己，不要再怪原生家庭了。我会告诉自己，三个事实，<br><br>第一个事实，过度沉溺原生家庭，给自己寻找失败借口和退缩的借口，毫无意义。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><br>第二个事实，原生家庭的影响没有想象中那么大，把时间线拉长，原生家庭只是漫长人生中短短的一部分，这一生我们所要面对的只有自己。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><br>第三个事实，重建全新自我，摆脱原生家庭创伤没有那么难，建立自己的原生家庭，重新雕刻自己，其实也很容易。<br></p>
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