by 未來健康研究院
醫界愛因斯坦－方識欽醫師的未來健康研究院！ 方醫師說：「每個人提升一點健康認知，整個社會健康文化就會進步。」❤️在這裡，方醫師會用直白的語氣和生動的舉例，說明艱深的醫學知識，幫助您更了解自己的身體健康。 如果這些內容對你有所幫助，歡迎分享給親朋好友。 也歡迎訂閱未來健康研究院 官方YouTube 👉 https://bit.ly/3VKJNAq - 🧑⚕️方識欽 醫師 ✔台灣大學醫學系學士、長庚大學電機博士 ✔現任：永和耕莘醫院神經內科醫師、星源未來診所醫師、未來健康研究院院長 ✔經歷：台大醫院總醫師、中華民國神經內科專科醫師、新光醫院神經內科主治醫師 ✔專長：睡眠障礙、神經退化、慢性疼痛、情緒失調 - 📩合作洽詢：service@worlderhands.com -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
Language
🇨🇳
Publishing Since
5/12/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
July 6, 2026
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉<a href="https://sofm.pse.is/9ar3ju">https://sofm.pse.is/9ar3ju</a> *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 加入問問方醫師，先把用藥疑問整理清楚：<a href="https://lin.ee/X5f7cLR❗">https://lin.ee/X5f7cLR❗</a> 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 👉 一鍵訂閱：<a href="https://www.youtube.com/@xhealthlab?sub_confirmation=1">https://www.youtube.com/@xhealthlab?sub_confirmation=1</a> 你是不是看到膽固醇紅字，知道 LDL 要控制，卻又很怕降膽固醇藥物副作用？ 這集方識欽醫師用很白話的方式，把大家最常擔心的問題講清楚：降膽固醇藥到底怎麼作用？肝指數、腦霧、肌肉痠痛，真的都和藥有關嗎？如果正在吃藥，又該怎麼和醫師討論，才不會自己嚇自己，也不會耽誤治療？ 後半段方醫師也談到 AI、短影音與手機時代的大腦困境。為什麼人越來越懶得思考、越來越沒動力、越來越覺得人生卡住？方醫師提出「新多巴胺主義」：好奇心、低標準、微意義，幫我們重新找回一點點主動權。 如果你或家人有健檢紅字、正在吃降血脂藥卻擔心副作用，或最近覺得腦袋很累、生活沒勁，這集很值得完整看完。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
July 6, 2026
嗨，我是楊謹華❤️ 重新愛上運動後的我，偶爾還是會想賴在沙發上不想動 (笑 這時候，我會開始收聽《今天不練可以嗎？》🎧 給心靈一點養分，比強迫流汗更重要🤍 邀請你跟我一起從中找回屬於自己的節奏吧！ 準備好了嗎？我們教室見！ 👉 <a href="https://sofm.pse.is/9ar3lm">https://sofm.pse.is/9ar3lm</a> －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 加入問問方醫師，先把用藥疑問整理清楚：<a href="https://lin.ee/X5f7cLR❗">https://lin.ee/X5f7cLR❗</a> 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 👉 一鍵訂閱：<a href="https://www.youtube.com/@xhealthlab?sub_confirmation=1">https://www.youtube.com/@xhealthlab?sub_confirmation=1</a> 健檢看到 LDL-C 紅字，很多人第一個反應是： 是不是血管快阻塞？是不是膽固醇太壞？是不是一定要吃藥？LDL 到底該降到多少？ 這集方醫師從自己的心導管經驗談起，帶大家重新看懂「血管阻塞」不是單一數字造成，而是： 「血管有縫 ＋ LDL 在血液裡塞車 ＋ 時間慢慢累積」才一步步形成血管斑塊與阻塞風險。本集用很生活化的方式說明： LDL-C 是抽血看到的膽固醇量 LDL 像運送膽固醇的貨車 LDLR 像讓 LDL 回家的門 PCSK9 會讓 LDL 回不了家 Statin 是從減少膽固醇生成下手 Ezetimibe 是從減少腸道吸收下手 第二單元【多巴胺大宇宙 EP44】方醫師也談到 2026 年的手機＋AI，如何用多巴胺刺激影響前額葉：不是反科技，而是提醒我們不要把思考、探索與主體性全部外包給手機和 AI。 <a href="https://youtu.be/kxtLAzndwv4">https://youtu.be/kxtLAzndwv4</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
July 6, 2026
加入問問方醫師，先把用藥疑問整理清楚：<a href="https://lin.ee/X5f7cLR❗">https://lin.ee/X5f7cLR❗</a> 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 👉 一鍵訂閱：<a href="https://www.youtube.com/@xhealthlab?sub_confirmation=1">https://www.youtube.com/@xhealthlab?sub_confirmation=1</a> 膽固醇紅字，是不是代表大腦也有風險？魚油、DHA、EPA 到底要不要補？這集方醫師用神經科觀點講清楚。如果你正在擔心膽固醇、失智、睡眠和大腦保養，先看這集。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Fang Shih-Chin
Guest
Fang Shi-Qin
Guest
Fang Shik-Chin
Guest
Discover related shows you might enjoy
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
醫界愛因斯坦－方識欽醫師的未來健康研究院！
方醫師說：「每個人提升一點健康認知，整個社會健康文化就會進步。」❤️在這裡，方醫師會用直白的語氣和生動的舉例，說明艱深的醫學知識，幫助您更了解自己的身體健康。
📩合作洽詢：service@worlderhands.com
-- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
This podcast updates daily.
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
