Real Talk är podden där Jesper Ståhl går på djupet i frågor om hälsa, livsstil och mänsklig optimering. Tillsammans med läkare, experter och tänkare utmanar han gamla sanningar, nyanserar komplexa ämnen och söker svaren bortom de förenklade rubrikerna. För dig som vill förstå kroppen bättre, tänka själv och ta mer kontroll över ditt mående.Produceras av More Than Words
Real Talk with Jesper Ståhl
Claim This Podcastby Jesper Ståhl
10 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Real Talk är podden där Jesper Ståhl går på djupet i frågor om hälsa, livsstil och mänsklig optimering. Tillsammans med läkare, experter och tänkare utmanar han gamla sanningar, nyanserar komplexa ämnen och söker svaren bortom de förenklade rubrikerna. För dig som vill förstå kroppen bättre, tänka själv och ta mer kontroll över ditt mående.Produceras av More Than Words
Language
🇸🇪
Publishing Since
4/13/2026
1 verified contact email on file for Real Talk with Jesper Ståhl
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 16, 2026
#10. Elias Alhar: Kallbad, kryo och rödljus – vad är värt pengarna?
<div>Elias från Life Nordic har sålt allt från kryokammare som kostar mer än en lägenhet till en kroppsscanner som garanterat kommer skvallra om Jespers usla skrivbordshållning. Det blir snack om vad som faktiskt funkar och vad som är rent svammel, varför gymmen är så envist skeptiska, och den där eviga dragkampen mellan att vilja optimera den sista procenten och att bara, du vet, sova ordentligt.<br> <br> Produceras <a href="https://www.morethanwords.se/">More Than Words</a></div>
June 9, 2026
#9 Sebastian Berggren: Är bastun det nya gymkortet?
<div>Idag gästas vi av Sebastian Berggren, en av grundarna bakom Sacred Sauna, med en bastumössa på huvudet. Varför trendar bastu och kallbad just nu, och har vi äntligen fattat att återhämtning är halva grejen? Vi pratar finska studier med absurda siffror, varför strömmande kallt vatten är så mycket värre, och resan från disken i slakthusområdet till en bastu tio meter upp i luften vid Stureplan.<br> <br> Produceras av <a href="https://www.morethanwords.se/">More Than Words</a><br> <br> </div>
June 2, 2026
#8 Michael Mece': siffran som förutspår sjukdomar 12 år i förväg
<div>Mikael Mecé från InBody gästar för ett samtal om varför vågen hemma ljuger och vad dina celler egentligen försöker berätta. Vi gräver i visceralt fett, muskelmassa och cellhälsan – siffran så få pratar om men som kan avslöja sjukdom långt innan symtomen kommer. <br> <br> Produceras av <a href="https://www.morethanwords.se/">More Than Words</a></div>
10 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
Framgångspodden
Acast
Hälsorevolutionen
Acast
Nemo Möter En Vän
Podplay | Nemo Hedén
Läkarsnack
Anton & Yousef
Food Pharmacy-podden
Food Pharmacy
Så in i Själen
Acast
Hälsa för ohälsosamma
EPHI
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Bästa livet
Mathias Hansson
Värvet
Acast
Bara en till...
Nemo Hedén
Medicinvetarna
Karolinska Institutet
Deep-dive analytics for Real Talk with Jesper Ståhl
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Real Talk with Jesper Ståhl?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.