Le podcast de Force à but éducatif animé par Florent Blanc et Adrien Plastre.
On discute powerlifting et développement de la force mais aussi hypertrophie, nutrition et physiologie interne pour la performance !
Un nouvel épisode par mois.
Retrouvez plus d'informations sur les intervenants et les invités dans la description de chaque podcast.
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EPISODE 46 - Powerlifting Equipé avec Dominic Wetekam
Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec (https://www.youtube.com/@mattvena226)Dominic Wetekam coach national de l'équipe d'Autriche et athlète en équipé pour discuter spécifiquement de l'équipé et ainsi profiter de l'expérience et des conseils de Dominic tandis que la discipline connait un second souffle en France.
Instagram de Dominic : domiweak
Instagram de Florent : flo.blnc
Instagram de Theo : bravo.one1._
Instragram Relentless : relentless.powerlifting
Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com
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11 Sept 2026
Hors série - Mécanismes & Stratégies de Prise de Force
Episodes bonus en plus des podcasts mensuels numérotés dont le but est toujours d'apporter de l'information et de la valeur, ici nous présentons l'e-book récemment sortit : Mécanismes & Stratégies de Prise de Force dont Adrien & Théo ont contribués en effectuant tous les deux la relecture.
On vous présente donc l'e-book en mettant en avant quelques concepts clés à y retrouver, ce qu'ils ont pu en tirer en étant déjà avancé dans leur pratique et dans leur compréhension des mécanismes liés à la prise de force, ainsi qu'en discutant des intérêts potentiels à l'acquérir pour améliorer sa compréhension des mécanismes liés au développement de la force tout en les mettant en pratique sous forme de système, de sorte à individualiser efficacement l'entrainement de tout athlète.
Pour acquérir l'e-book :
E-BOOK - Mécanismes & Stratégies de Prise de Force (https://www.relentlessstrengthsystems.com/store/products/e-book-mecanismes-strategies-de-prise-de-force)
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4 Sept 2026
#45 MATT VENA
EPISODE 45 - Matt Vena
Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec (https://www.youtube.com/@mattvena226)Matthew Lewis Vena coach et athlète Canadien faisant partit du top 10 all time en -120 à l'IPF avec de nombreuses participations à l'international et de nombreux titres nationaux à son actif ! Lors de cet échange la discussion est orientée autour de la vision de l'entrainement de Matt qui a ses particularités et qui lui à notamment permis de gagner 477 kgs de total en 10 ans de compétition, avec son plus haut total enregistré à 951 kgs.
Instagram de Matt : mattvena
Instragram d'Adrien : adrien.plastre
Instagram de Florent : flo.blnc
Instagram de Theo : bravo.one1._
Instragram Relentless : relentless.powerlifting
Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com
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