Podcast thumbnail for Rise & Shine med Shirin

Rise & Shine med Shirin

Claim This Podcast

by Shirin Djavidi

4.2(24 reviews)
243 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪

Podcast Overview

Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och djupdyker i deras liv. Ett personporträtt, sprinklat med hälsa. Det bjuds på höga toppar och djupa dalar, skratt och ibland en tår. Lite som livet är. Shirin kommer gästerna inpå djupet, delar med sig av egna erfarenheter samt tar upp aktuella händelser i gästens liv. Producent @shapebyshirin  Post produktion @daniel.lindgren_ Tack till @hormonology.se

Language

🇸🇪

Publishing Since

6/2/2020

1 verified contact email on file for Rise & Shine med Shirin

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Rise & Shine möter Axel Wennhall

June 4, 2026

Rise & Shine möter Axel Wennhall

<p>Ju mer vi kan stanna upp och uppmärksamma det subtila, desto mer färg kan vi se i livet." </p><p>Träffa Axel Wennhall — medgrundare av meditationsappen Mindfully, meditationscoach, retreatledare och författare till boken Meditation — ett inre äventyr.</p><p>Axel hade en ekonomexamen från Uppsala, ett stressigt jobb som kommunikationskonsult, och ett liv som såg bra ut på utsidan. Men det skavde inombords. Och när han äntligen vände blicken inåt kom den största känslan av lätthet han någonsin upplevt.</p><p>I det här avsnittet pratar vi om skavet som till slut inte gick att ignorera. Om terapin som gav honom friheten. Bröllopet som inte gick enligt plan. Om en månad i total tystnad, och vad som händer inom dig när du äntligen slutar fly från dig själv. Vi lär oss om skillnaden mellan meditation och mindfulness, pratar om ayahuasca och annan psykedelika. Om prestation och att förstå sina olika roller i livet, och om konsten att vara sann mot sig själv.</p><p>"Härifrån började jag leva mitt liv mer inåt än utåt."</p><p>Självklart avslöjar även Axel sina morgonrutiner. </p><p><br></p><p>Dagens gäst @wennhall</p><p>Tack @hormonology.se</p><p>Post produktion @daniel.lindgren_</p><p>Producent @shapebyshirin</p>

Episode thumbnail for Rise & Shine möter Louise Strömberg

May 26, 2026

Rise & Shine möter Louise Strömberg

<p>&quot;Jag har en inre vildhäst som vill beröra, inspirera och så frön i andra människor.&quot; </p><p>Träffa Louise Strömberg — selflove coach, yogalärare, holistisk hälsoaktivist och författare. Kvinnan som påminner oss om att livet är för kort för att inte levas fullt ut.</p><p>2025 var hennes tuffaste år hittills. Och ändå är hon här, och delar sitt allra innersta. Om läkningen efter utmattningsdepressionen och beskedet om att hennes systerson blev dödssjuk. Ett nervsystem som alltid är i beredskap. Om sorgen, skörheten och det mod det krävs att våga leva livet på riktigt, även när det gör ont.</p><p>Louise berättar om sin nya bok Där vinden dansar — om sorg, hopp, relationer och modet att våga leva fullt ut. </p><p>En bok där hon vill ska vara äkta och mänsklig. Precis som hon själv. </p><p>Det här är inte bara ett samtal om fluffiga saker. Det är ett samtal om livets dalar och toppar.</p><p>Dagens gäst @louisestromberg.se</p><p>Tack @hormonology.se</p><p>Post produktion @daniel.lindgren_</p><p>Producent @shapebyshirin<br></p>

Episode thumbnail for Rise & Shine möter Nathalie Steffner

May 19, 2026

Rise & Shine möter Nathalie Steffner

<p>"Jag lanserade vår webbshop från BB. Jag är nykter arbetsnarkoman." </p><p>Nathalie Steffner, coach, certifierad breathwork facilitator, grundare av Dream & Breathe och Activation Coach Academy, författare och en av Sveriges mest inspirerande röster inom självledarskap och personlig utveckling. </p><p>Nathalie Steffner bygger ett universum kring en enda övertygelse - att vägen hem alltid börjar inifrån.</p><p>Men innan dess? Villa, vovve och Volvo. Ett liv som såg perfekt ut på utsidan men kändes som någon annans på insidan.</p><p>I det här avsnittet möter du Nathalie på djupet. Hon pratar om ångesten som till slut blev hennes räddning. Om att döva känslor med prestation. Coachingen blev hennes räddning. Om att kanske ha missat delar av sina barns uppväxt. Om flytten till Thailand, den nya kärleken och konsten att äntligen ta hand om sig själv.</p><p>"Jag är min egen Tamagotchi." </p><p><br></p><p>Det här är ett samtal som stannar kvar, med värme, eftertänksamhet och kärlek.</p><p><br></p><p>Dagens gäst @nathaliesteffner</p><p>Tack @hormonology.se</p><p>Post produktion @daniel.lindgren_</p><p>Producent @shapebyshirin</p>

243 total episodes available

Deep-dive analytics for Rise & Shine med Shirin

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Rise & Shine med Shirin?

Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och djupdyker i deras liv. Ett personporträtt, sprinklat med hälsa. Det bjuds på höga toppar och djupa dalar, skratt och ibland en tår. Lite som livet är. Shirin kommer gästerna inpå djupet, delar med sig av egna erfarenheter samt tar upp aktuella händelser i gästens liv.

Producent @shapebyshirin  Post produktion @daniel.lindgren_ Tack till @hormonology.se

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.