Run LAB ワラーチとマフェトンと
Hosted by Run LAB Daily · けんたろー
4.9from 9 ratings
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- Bi-weekly
- Cadence
- 2020
- First episode
About Run LAB ワラーチとマフェトンと
Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！ この番組は大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 サンダルランニングやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズなどについて暑苦しくしゃべります。 これからやってみようと思っている方や既に実践中の方と情報共有できる場にしていきたいです。 番組では、ランナーのみなさんからのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！ ご質問やコメント、参加希望等はこちらのフォームからどうぞー。 https://forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 ランニング中や通勤・通学中などにぜひ聴いてみてください！ ポッドキャストの文字起こしサービス LISTEN はこちら https://listen.style/p/runlab?ShUm8YAc
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- けんたろー
- Category
- sports
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- ja
- Explicit
- No
- First episode
- 13 Oct 2020
- Latest episode
- 15 Oct 2026
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15 Oct 2026
Run Lab Daily 神戸24DNFとオンラインショップボランティア店長の話
みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 みなさんのコメント・ご質問、出演希望も随時お待ちしていまーす！ https://forms.gle/E1w1HJ9hcjkzRyLK8 (https://forms.gle/E1w1HJ9hcjkzRyLK8) Xでもコメントをお待ちしております！ #runlabkentaro (https://twitter.com/hashtag/runlabkentaro?src=hashtag_click) を付けてツイートしてください。 リスナー同士がゆる〜くつながれるコミュニティを作りました。よかったらご参加ください！ https://www.strava.com/clubs/runlab (https://www.strava.com/clubs/runlab) 【Notes】 神戸24時間走 (https://htj.gr.jp/summary/24h_kobe) 矢田接骨院 (https://www.odaijini.com/) (https://www.odaijini.com/) (https://www.strava.com/clubs/runlab) (https://go-trail.net/pages/kyoto-great-round-2023)The Personal Best Running Program (https://www.pbprogram.com/) (https://amzn.asia/d/aoc9QXH) (https://youtu.be/Sl-BlUTjsI0?si=Xf_wQCqSwwpMKlLZ)180 BPM Running (https://open.spotify.com/playlist/4Hdbw17LN1D2TzneJv5yWe?si=de0058d6717a4291) （Spotifyランニングプレイリスト） UESCA Ultrarunning Coach Certification (https://uesca.com/courses/uesca-ultrarunning-coach-certification/) (2025年2月取得） 【けんたろーSNS】 けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 (https://www.strava.com/athletes/71916256) けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ (https://www.instagram.com/kentarojapan218/) けんたろーX https://twitter.com/kentarojapan (https://twitter.com/kentarojapan) 【駒川あづまやオンラインショップ】 ぼくの親父の経営している昆布屋のオンラインショップです。 ごはんのお供はぜひ駒川あづまやで！ https://azumayakonbu.base.shop/ (https://azumayakonbu.base.shop/) 【いながわ養蜂】 いとこのまーくんが経営している猪名川のハチミツ屋さんです。良質な栄養補給にぜひどうぞ！ いながわ養蜂Instagram (https://www.instagram.com/inagawayoho/) いながわ養蜂 (https://www.creema.jp/c/inagawayoho)
14 Sept 2026
Run Lab Daily ごぶさた！着地意識ランがだいぶ馴染んできたでー。あ、今年も神戸24でまーす！
みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 みなさんのコメント・ご質問、出演希望も随時お待ちしていまーす！ https://forms.gle/E1w1HJ9hcjkzRyLK8 (https://forms.gle/E1w1HJ9hcjkzRyLK8) Xでもコメントをお待ちしております！ #runlabkentaro (https://twitter.com/hashtag/runlabkentaro?src=hashtag_click) を付けてツイートしてください。 リスナー同士がゆる〜くつながれるコミュニティを作りました。よかったらご参加ください！ https://www.strava.com/clubs/runlab (https://www.strava.com/clubs/runlab) 【Notes】 神戸24時間走 (https://htj.gr.jp/summary/24h_kobe) 矢田接骨院 (https://www.odaijini.com/) (https://www.odaijini.com/) (https://www.strava.com/clubs/runlab) (https://go-trail.net/pages/kyoto-great-round-2023)The Personal Best Running Program (https://www.pbprogram.com/) (https://amzn.asia/d/aoc9QXH) (https://youtu.be/Sl-BlUTjsI0?si=Xf_wQCqSwwpMKlLZ)180 BPM Running (https://open.spotify.com/playlist/4Hdbw17LN1D2TzneJv5yWe?si=de0058d6717a4291) （Spotifyランニングプレイリスト） UESCA Ultrarunning Coach Certification (https://uesca.com/courses/uesca-ultrarunning-coach-certification/) (2025年2月取得） 【けんたろーSNS】 けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 (https://www.strava.com/athletes/71916256) けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ (https://www.instagram.com/kentarojapan218/) けんたろーX https://twitter.com/kentarojapan (https://twitter.com/kentarojapan) 【駒川あづまや】 ぼくの親父の経営している大阪の昆布屋です。ごはんのお供はぜひ駒川あづまやで！ http://www.komagawa-azumaya.show-buy.jp/ (http://www.komagawa-azumaya.show-buy.jp/) 【いながわ養蜂】 いとこのまーくんが経営している猪名川のハチミツ屋さんです。良質な栄養補給にぜひどうぞ！ いながわ養蜂Instagram (https://www.instagram.com/inagawayoho/) いながわ養蜂 (https://www.creema.jp/c/inagawayoho)
30 Jul 2026
Run Lab Daily 着地＆呼吸、着地＆呼吸、着地＆呼吸、今度こそ！
みんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 みなさんのコメント・ご質問、出演希望も随時お待ちしていまーす！ https://forms.gle/E1w1HJ9hcjkzRyLK8 (https://forms.gle/E1w1HJ9hcjkzRyLK8) Xでもコメントをお待ちしております！ #runlabkentaro (https://twitter.com/hashtag/runlabkentaro?src=hashtag_click) を付けてツイートしてください。 リスナー同士がゆる〜くつながれるコミュニティを作りました。よかったらご参加ください！ https://www.strava.com/clubs/runlab (https://www.strava.com/clubs/runlab) 【Notes】 Arenberg Daily Tour (https://open.spotify.com/show/58XpOiwuVs5oxfPks3ZZT8?si=1f2dc075a51d400b) (https://lunasandals.com/collections/banditos) (https://www.odaijini.com/)Arenberg (https://arenberg.press/) ウェブサイト 矢田接骨院 (https://www.odaijini.com/) (https://www.odaijini.com/) (https://www.strava.com/clubs/runlab) (https://go-trail.net/pages/kyoto-great-round-2023)The Personal Best Running Program (https://www.pbprogram.com/) (https://amzn.asia/d/aoc9QXH) (https://youtu.be/Sl-BlUTjsI0?si=Xf_wQCqSwwpMKlLZ)180 BPM Running (https://open.spotify.com/playlist/4Hdbw17LN1D2TzneJv5yWe?si=de0058d6717a4291) （Spotifyランニングプレイリスト） UESCA Ultrarunning Coach Certification (https://uesca.com/courses/uesca-ultrarunning-coach-certification/) (2025年2月取得） 【けんたろーSNS】 けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256 (https://www.strava.com/athletes/71916256) けんたろーInstagram https://www.instagram.com/kentarojapan218/ (https://www.instagram.com/kentarojapan218/) けんたろーX https://twitter.com/kentarojapan (https://twitter.com/kentarojapan) 【駒川あづまや】 ぼくの親父の経営している大阪の昆布屋です。ごはんのお供はぜひ駒川あづまやで！ http://www.komagawa-azumaya.show-buy.jp/ (http://www.komagawa-azumaya.show-buy.jp/) 【いながわ養蜂】 いとこのまーくんが経営している猪名川のハチミツ屋さんです。良質な栄養補給にぜひどうぞ！ いながわ養蜂Instagram (https://www.instagram.com/inagawayoho/) いながわ養蜂 (https://www.creema.jp/c/inagawayoho)
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