Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst. Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.
Publisher
Dr. Harald Messner
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
Du arbeitest gern – aber wann wird aus Engagement ein ständiges Übergehen deiner eigenen Grenzen?
Britta Dohr, Business-Coach und Resilienz-Trainerin, erzählt von ihrer Karriere in der Wirtschaftsprüfung und vom Leben mit einer chronischen Erkrankung. Mit Dr. Harald Messner spricht sie über äußeren Druck, innere Ansprüche, Erholung im Alltag und die Frage, wie du deine Kraft besser einteilen kannst.
Du hörst konkrete Anregungen für klare Rückfragen, eine gute Urlaubsübergabe und kleine Pausen. Auch der Übergang in den Ruhestand und Brittas persönliches Verständnis von Resilienz kommen zur Sprache. Es geht um Handlungsmöglichkeiten – und um Arbeitsbedingungen, die Gesundheit unterstützen.
Persönliche Erfahrungen sind keine allgemeine Behandlungsempfehlung. Neue oder anhaltende Beschwerden bitte medizinisch abklären; eine notwendige Behandlung nicht eigenständig verändern.
19 Oct 2026
In sieben Minuten den Patienten verstehen
Dein Arzt schaut auf den Bildschirm, während du erzählst, was dich beschäftigt. Könnte künstliche Intelligenz dazu beitragen, dass wieder mehr Aufmerksamkeit bei dir ankommt?
Nach unserem Präventionsgespräch wollte ich Dr. Ahmad Sirfy noch etwas fragen: Wie arbeitet er eigentlich in seiner Münchner SmartPraxis? Er erzählt, wie KI Gespräche dokumentieren, Befunde zusammenfassen und bei der Suche nach möglichen Erklärungen unterstützen kann. Dabei geht es um seine Erfahrungen im Praxisalltag – und um die Frage, wofür die gewonnene Zeit genutzt werden soll.
Mich interessiert besonders, was im persönlichen Gespräch bleibt: Wahrnehmung, Beziehung und manchmal ein Moment der Stille. Denn wer kurz wartet, hört vielleicht noch etwas, das sonst unausgesprochen geblieben wäre.
Eine Folge über moderne Technik und eine sehr menschliche Aufgabe: aufmerksam da sein. KI kann auch Fehler machen; ihre Ergebnisse müssen ärztlich geprüft werden.
5 Oct 2026
Ein Check-up ist nur eine Momentaufnahme – mit Dr. Ahmad Sirfy
Was möchtest du in 30 Jahren noch tun können? Reisen, mit deinen Enkeln spielen, im Garten arbeiten oder einfach selbstständig bleiben? Diese Frage stellt Hausarzt Dr. Ahmad Sirfy seinen Patientinnen und Patienten – nicht, um Angst zu machen, sondern um Vorsorge mit einem persönlichen Ziel zu verbinden.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ein Check-up immer nur eine Momentaufnahme ist, weshalb gute Laborwerte allein noch keine Zukunftsgarantie sind und was echte Prävention von bloßem „Durchchecken“ unterscheidet. Es geht um Blutdruck in der Hausarztpraxis, den Unterschied zwischen Praxis- und Heimmessung, Schlaf, Bewegung im Alltag und die Kunst, in wenigen Minuten herauszufinden, was einen Menschen wirklich beschäftigt.
Dr. Sirfy erzählt außerdem, warum er Arzt wurde, wie er in seiner Münchner SmartPraxis arbeitet und weshalb Gesundheit nicht nur ein Projekt für später ist. Der zentrale Gedanke: Vorsorge soll nicht Lebensfreude einschränken. Sie soll dir helfen, dein Leben heute und morgen mit möglichst viel Kraft und Freiheit zu führen.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
5.0 / 5
59 ratings
Contact Runter mit dem Blutdruck
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
