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SALTY Trailrunning Podcast
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40 episodes
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Podcast Overview
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🇩🇪
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5/24/2023
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Recent Episodes
June 1, 2026
#36 Niclas Bock und der kleinste gemeinsame Nenner verschwitzter Kulturräume
Niclas Bock war schon vieles. Profi-Triathlet. Podcaster. Moderator. Medienmensch. Einer, der wahrscheinlich mehr Wettkampfverpflegung konsumiert hat als der durchschnittliche Mensch Nudeln. Und trotzdem hatten wir während unserem Gespräch nie das Gefühl, mit jemandem zu sprechen, der sich über Leistung definiert. Eher im Gegenteil. Diese Folge dreht sich um den kleinsten gemeinsamen Nenner aller Sportarten. Nicht Pace. Nicht Watt. Nicht VO2max. Sondern die ziemlich einfache Tatsache, dass Menschen Sport lieben. Weil er verbindet. Weil er Räume schafft. Weil man sich in ihm manchmal besser erkennt als im restlichen Alltag. Wir sprechen mit Bocki über Sport als Kultur. Über Gemeinschaft statt Leistungsgesellschaft. Über die Frage, warum Menschen stundenlang laufen, fahren oder schwimmen, obwohl ihnen dabei regelmäßig der Kreislauf die Freundschaft kündigt. Es geht um Medienreichweiten. Um Identifikation. Um Community. Um Kunst. Um Werte. Und immer wieder um dieselbe Frage: Was bleibt eigentlich übrig, wenn man den ganzen Zahlenkram mal kurz leiser dreht? Herausgekommen ist kein klassischer Sportpodcast. Eher ein Gespräch über Menschen, die im Sport etwas suchen, das deutlich größer ist als Sport selbst. Und über die vielleicht schönste Erkenntnis: Dass man sich trotz Medienreichweiten, Leistungsdiagnostik und sehr teurer Sportuhren manchmal einfach nur daran erinnern möchte, warum man überhaupt angefangen hat.
April 30, 2026
#35 Clara Carste und der Berg als Treffpunkt für fast alles, was zählt
Manche Familienrituale entstehen im Urlaub und verschwinden danach still. Manche setzen sich fest. Und manche fangen damit an, dass jemand einfach ein Jahr lang jeden Tag losläuft. Mit dem Papa. Bei Clara Carste ist genau das passiert. Aus dem Jahr wurde eine Gewohnheit. Aus der Gewohnheit eine Marathonliste. Die arbeiten die beiden jetzt gemeinsam ab. Klingt nach Plan. War aber keiner. Wir haben sie im Norrøna Store in München getroffen. Draußen Stadt. Drinnen Berge im Kopf. Clara ist Sportwissenschaftlerin. Weiß also, wie Training theoretisch funktioniert. Und entscheidet sich trotzdem oft für die einfache Variante: rausgehen und schauen, was passiert. Vom DYNAFIT Trail Hero ins Athletenteam ging das fast nebenbei. Jedenfalls wirkt es so. Wer genauer hinschaut, merkt: Das kommt nicht von ungefähr. Da ist Konstanz. Da ist Gefühl. Und da ist jemand, der ziemlich genau weiß, warum sie das macht. Wir reden über dieses eine Jahr. Über Laufen mit dem Papa. Über Wettkämpfe, bei denen sie gern schaut, was geht. Nicht verbissen, aber auch nicht zufällig. Über Skitouren und Hochtouren und dieses permanente Draußensein, das bei ihr kein Ausgleich ist, sondern einfach dazugehört. Was bleibt: Clara hat Spaß. Und meint das ernst. https://www.instagram.com/claracarste/
April 1, 2026
#34 Dominik Hartmann und der feine Unterschied zwischen Idee und Wahnsinn
Kurze Vorbemerkung: Dominik Hartmann ist unser Race Director, Mitgründer und der Grund, warum wir beim Schreiben dieser Zeilen nicht einmal versuchen, neutral zu klingen. Er war Freeskier, bevor er Race Director war. Davor mit Hilux und Skiern durch Zentralasien. Dazwischen hat er Salsa tanzen gelernt. Und irgendwann hat er den Chiemgau Trail Run gestartet, zu einer Zeit, als Kilian noch in Spandex unterwegs war und Trailrunning hier eher Fragezeichen als Szene. Unsere erste Reaktion damals: Trailrunning. Wie bitte? Tage vor dem ersten CTR stand er noch mit der Lawinenschaufel im Hang. Schnee und Eis raus, per Hand, mit einer Handvoll Helfer:innen. Sally war dabei. An der Stelle: Danke, Sally. In dieser Episode geht es genau um diesen Weg. Von Backside 360s und Zentralasien hin zu Verantwortung, Events und SALTY. Vom Selbermachen zum Loslassen. Vom Draußensein zum Überblick. Wir sprechen über Ideen, die erstmal nach Hirnpfürzen klingen. Und manchmal genau deshalb funktionieren. Über das, was ein Event heute ausmacht. Und warum sich vieles verändert hat. Aber nicht alles. Die Beschreibung ist nicht unvoreingenommen. Das Gespräch war es auch nicht. Macht es vielleicht besser.
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