Podcast om kærlighed, parforhold, singleliv og sexologi. Hvad siger forskningen, hvad virker, og hvorfor er det nogen gange bare SÅ svært alligevel? Her er det moderne parforholdspleje, der er i centrum. Din vært er parterapeut og sexolog Maj Wismann.
#288 Efterårsferie: Sådan passer I godt på parforholdet
Efterårsferien står for døren. Og måske glæder I jer helt vildt.
Men ferie betyder også mere tid sammen, børn hjemme, planer, forventninger og måske to mennesker, der går ind i ferien med vidt forskellige behov.
Den ene drømmer om langsomme morgener og absolut INGENTING i kalenderen.
Den anden har allerede fundet 17 ting, familien kunne lave.
I denne episode taler Maj om, hvordan I kan passe godt på parforholdet midt i efterårsferien.
Du får bl.a. inspiration til:
✔️ At få talt om, hvad I hver især har brug for
✔️ Hvorfor I ikke behøver fylde hele ferien med planer
✔️ At give hinanden alenetid med god samvittighed
✔️ At huske lidt tid KUN til jer to
✔️ At gribe de små kontaktforsøg i løbet af dagen
✔️ At skrue op for de små kærlige handlinger
✔️ Og hvorfor en god efterårsferie IKKE behøver være en konfliktfri efterårsferie
Formålet er ikke den "perfekte" efterårsferie, men at passe godt på hinanden undervejs.
Se også:
Tegnebog til voksne med mikrolæring "Cozy Couples – Kærlig kommunikation" udkommer på forlaget Dreamlitt den 30.oktober
Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/
2 Oct 2026
#287 Hvis vi ikke passer på parforholdet, hvor ender det så på to-do-listen?
I en hverdag med arbejde, børn, madpakker, vasketøj, fritidsaktiviteter, økonomi og alt det andet, der skal fungere, er der én ting, der utrolig nemt kan blive skubbet til senere:
Parforholdet.
Ikke fordi kærligheden er væk. Ikke fordi vi er ligeglade med hinanden. Men fordi alt det andet råber højere. Og pludselig er vi blevet virkelig gode til at drive Familievirksomheden ApS, men knap så gode til at være kærester.
I denne episode taler Maj Wismann om, hvorfor det kan være så svært at passe godt på kærligheden i det rene parforholds tidsalder, og hvad der sker, når parforholdet igen og igen får den tid og energi, der er tilbage.
Du får også 5 helt konkrete greb fra den forskningsbaserede parterapi til at passe på kontakten i hverdagen. Blandt andet små kontaktforsøg, nysgerrighed, værdsættelse, samtaler og faste ritualer for kontakt.
For vi kan faktisk komme til at savne hinanden, selvom vi har været sammen hele tiden. Måske kender du det?
Se også:
NY BOG – Tegnebog til voksne med mikrolæring "Cozy Couples – Kærlig kommunikation" udkommer på forlaget Dreamlitt den 30.oktober
Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/
24 Sept 2026
#286 7 ting, der forhindrer utroskab i at blive bearbejdet
Hvorfor kan utroskab stadig fylde lang tid efter, at det er blevet opdaget?
Nogle gange handler det ikke om, at den svigtede ikke kan "komme videre".
Det kan handle om, at der aldrig rigtig er blevet skabt de betingelser, der skal til, for at utroskaben kan blive bearbejdet.
I denne episode taler Maj Wismann om 7 ting, der kan stå i vejen for bearbejdningen efter utroskab.
Du hører blandt andet om:
→ Når sandheden kommer i små bidder
→ Når der mangler en sammenhængende historie
→ Når den svigtedes reaktioner bliver gjort til problemet
→ Hvorfor man kan gå for hurtigt til det store "hvorfor" og problemerne i parforholdet
→ Når den tillidsbrydende part forsvarer sig i stedet for at tage ansvar
→ "Hokus pokus", når den tillidsbrydende part pludselig kommer i fokus
→ Hvorfor det er svært at bearbejde fortidens svigt, hvis nutiden stadig ikke føles sikker
Så måske er spørgsmålet ikke: "Hvorfor kan du ikke komme videre?" men: "Er der faktisk blevet skabt de betingelser, der gør det muligt at komme videre?"
Se også:
Maj Wismanns utroskabsworkshop og de to bøger om utroskab:
Men hvorfor? – del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab - https://dreamlitt.com/vare/men-hvorfor-fortaellinger-fra-de-utro-og-fakta-om-utroskab/
Men hvorfor? – del 2: De skjulte og (ofte) oversete konsekvenser af utroskab - https://dreamlitt.com/vare/men-hvorfor-del-2/
Online Workshop – "Utroskab kom videre – Sammen eller hver for sig" - https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.9 / 5
51 ratings
Contact Sammen med Maj Wismann
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
