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So Long Covid

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by Zita Bauer und Jann Zosso

7 episodes
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Podcast Overview

Die Covid-Pandemie ist vorbei, das Leben geht normal weiter - aber nicht für alle. Jann, Jasna, Marlen und Patricia gehören zu den schätzungsweise 300'000 Menschen in der Schweiz mit Long Covid. Fatigue, Belastungsintoleranz, Muskelschmerzen und kognitive Störungen schränken ihren Alltag massiv ein, bislang gilt die Krankheit als unheilbar. In dieser Podcast-Serie begleite ich, Zita, die Genesung von Jasna, Marlen, Patricia und meinem Partner Jann. Ich beleuchte Erkenntnisse aus der modernen Schmerztherapie und Neurobiologie, die auch andere bislang medizinisch unerklärte Erkrankungen wie chronische Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Reizdarm betreffen. Diese neuen Ansätze lindern nicht nur die Symptome, sondern ermöglichen teilweise eine vollständige Heilung. Doch warum verbreiten sich diese Ansätze nur langsam? Und was bedeutet dieses neue Wissen für die Medizin der Zukunft? Mehr Informationen auf www.solongcovid.ch Originalmusik: Janos Mijnssen und Moritz Widrig Mastering, Mix und Sounddesign: Christina Baron Dramaturgische Beratung: Franziska Engelhardt Redaktionelle Mitarbeit: Stella Bollinger Sprachregie: Irene Müller Visuelle Identität: Silio Keiser Mitarbeit Kommunikation/Fotos: Martina Waldis und Nathalie Jufer Schnitt und Host: Zita Bauer Konzept, Produktion, Redaktion: Jann Zosso und Zita Bauer

Language

🇩🇪

Publishing Since

2/4/2026

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Status nach | 6

April 18, 2026

Status nach | 6

<div>Was bleibt von der Erfahrung, an Long Covid erkrankt und wieder genesen zu sein? Und: Was müsste sich ändern, damit noch viel mehr Menschen wieder gesund werden können – oder gar nicht erst so schwer krank werden? Das Potential des neuroplastischen Ansatzes geht weit über Long Covid hinaus. Ein Umdenken in der Behandlung chronischer Erkrankungen ist längst überfällig und hat bereits begonnen.&nbsp;</div><br><div>Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf <a href="https://solongcovid.ch/">solongcovid.ch</a><br><br>Für Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf <a href="https://solongcovid.ch/">solongcovid.ch</a> eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -&gt; Link unter den Folgen). <br><br>Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es <a href="https://youtube.com/@solongcovid?si=ZA8AJ3yRkovOTk_X">auf Youtube</a>.&nbsp;</div>

Episode thumbnail for So long, Cohen | 5

April 4, 2026

So long, Cohen | 5

<div>Gestützt auf Forschung, internationalen Austausch und klinische Erfahrung arbeitet das Universitätsspital Basel heute interdisziplinär und mit einem primär neuroplastischen Verständnis von Long Covid – mit Erfolg. Damit leistet das Team Pionierarbeit in der Schweiz. Doch warum verbreitet sich dieses vielversprechende Wissen nur zögerlich und stösst teils sogar auf Widerstand? Über medizinische Paradigmen, kulturelle Normen und Wandel in Zwischenräumen.<br><br>MindBodySchweiz – Verein zur Behandlung neuroplastischer Symptome:</div><ul><li>E-Mail: info@mindbodyschweiz.ch&nbsp;</li><li>Website: <a href="https://www.mindbodyschweiz.ch/">mindbodyschweiz.ch</a></li></ul><br><div>Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf <a href="https://solongcovid.ch/">solongcovid.ch</a><br><br>Für Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf <a href="https://solongcovid.ch/">solongcovid.ch</a> eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -&gt; Link unter den Folgen). <br><br>Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es <a href="https://youtube.com/@solongcovid?si=ZA8AJ3yRkovOTk_X">auf Youtube</a>.&nbsp;</div>

Episode thumbnail for Eins, zwei, drei | 4

March 28, 2026

Eins, zwei, drei | 4

<div>Was sind konkrete Techniken, um neuroplastische Symptome zu verlernen? Jann, Jasna und Patricia beginnen, ihre Beschwerden neu zu verstehen und anders auf sie zu reagieren. Im Zentrum stehen Ansätze wie Somatic Tracking, Visualisierung und die Regulation des Nervensystems. Dieser Weg ist anspruchsvoll und erfordert Mut und Geduld. Dazu kommt, dass Betroffene häufig auf sich alleine gestellt sind. Und doch: Es beginnt sich etwas zu verändern.</div><br><div>Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf <a href="https://solongcovid.ch/">solongcovid.ch</a><br><br>Für Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf <a href="https://solongcovid.ch/">solongcovid.ch</a> eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -&gt; Link unter den Folgen). <br><br>Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es <a href="https://youtube.com/@solongcovid?si=ZA8AJ3yRkovOTk_X">auf Youtube</a>.&nbsp;</div>

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What is So Long Covid?

Die Covid-Pandemie ist vorbei, das Leben geht normal weiter - aber nicht für alle. Jann, Jasna, Marlen und Patricia gehören zu den schätzungsweise 300'000 Menschen in der Schweiz mit Long Covid. Fatigue, Belastungsintoleranz, Muskelschmerzen und kognitive Störungen schränken ihren Alltag massiv ein, bislang gilt die Krankheit als unheilbar.

In dieser Podcast-Serie begleite ich, Zita, die Genesung von Jasna, Marlen, Patricia und meinem Partner Jann. Ich beleuchte Erkenntnisse aus der modernen Schmerztherapie und Neurobiologie, die auch andere bislang medizinisch unerklärte Erkrankungen wie chronische Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Reizdarm betreffen. Diese neuen Ansätze lindern nicht nur die Symptome, sondern ermöglichen teilweise eine vollständige Heilung.

Doch warum verbreiten sich diese Ansätze nur langsam? Und was bedeutet dieses neue Wissen für die Medizin der Zukunft?

Mehr Informationen auf www.solongcovid.ch

Originalmusik: Janos Mijnssen und Moritz Widrig Mastering, Mix und Sounddesign: Christina Baron Dramaturgische Beratung: Franziska Engelhardt Redaktionelle Mitarbeit: Stella Bollinger Sprachregie: Irene Müller Visuelle Identität: Silio Keiser Mitarbeit Kommunikation/Fotos: Martina Waldis und Nathalie Jufer Schnitt und Host: Zita Bauer Konzept, Produktion, Redaktion: Jann Zosso und Zita Bauer

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