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Somos Estupendas

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by Somos Estupendas

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Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas

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5/21/2020

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Episode thumbnail for @marta_torne: "Me cayeron como una bomba los 40" | Ep. 259

July 19, 2026

@marta_torne: "Me cayeron como una bomba los 40" | Ep. 259

<p>¿Alguna vez has sentido que la vida que imaginabas ya no se parece a la que estás viviendo? ¿O que has cumplido muchas de las cosas que &quot;tocaban&quot;... pero aun así hay algo que no termina de encajar?</p><p><br></p><p>Hay momentos en los que las certezas que esperábamos tener se convierten en preguntas: sobre el paso del tiempo, las decisiones que hemos tomado, la vida que hemos construido o aquella que hemos ido dejando atrás. </p><p><br></p><p>¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!</p><p>En este episodio hablamos con Marta Torné sobre la crisis de los 40, el paso del tiempo, la maternidad no elegida, las relaciones de larga duración, la presión estética y cómo cambian nuestras prioridades cuando dejamos de intentar cumplir las expectativas que un día creíamos que definían nuestra vida.</p><p><br></p><p>Hablamos de:</p><p>💌 La sensación de que el tiempo pasa más rápido de lo que imaginábamos.</p><p>💌 La maternidad como deseo, duda o renuncia.</p><p>💌 Cómo cambian nuestras prioridades y nuestra forma de entender el éxito.</p><p>💌 Las relaciones largas, las crisis y la importancia de reparar.</p><p>💌 El miedo a envejecer y la presión por seguir un determinado guión de vida.</p><p><br></p><p>🌷 A veces las crisis no aparecen porque algo vaya mal. Aparecen porque la vida nos invita a hacernos preguntas que hasta entonces nunca nos habíamos permitido.</p><p><br></p><p>¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Hay alguna expectativa sobre tu vida que hoy sientas que estás empezando a cuestionar? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de Spotify. 🫶🏻</p>

Episode thumbnail for ¿Por qué ya no tengo deseo sexual? | Ep. 258

July 12, 2026

¿Por qué ya no tengo deseo sexual? | Ep. 258

<p>¿Y si el problema no fuera que has perdido el deseo, sino todo lo que llevas demasiado tiempo sosteniendo?</p><p><br></p><p>❤️‍🩹 Si sientes que tu sexualidad se ha convertido en una fuente de malestar, recuerda que no tienes que atravesarlo sola. La terapia sexual puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y acompañarte a recuperar una relación más amable con tu cuerpo y tu deseo.</p><p>Puedes empezar tu proceso de <a href="https://somosestupendas.com/terapia-online/?origin=spotify" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">psicoterapia con especialidad en sexualidad online,</a> o presencial en <a href="https://somosestupendas.com/psicologos-madrid/?origin=spotify" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Madrid </a>y <a href="https://somosestupendas.com/psicologos-barcelona/?origin=spotify" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Barcelona</a>.</p><p><br></p><p>¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!</p><p>En este episodio hablamos con María Dolores, psicóloga especializada en sexología y terapia sexual, sobre cómo el estrés, la carga mental, la desconexión con el cuerpo o determinadas experiencias vitales pueden influir en nuestro deseo sexual.</p><p><br></p><p>Hablamos de:</p><p>💌 Por qué el deseo sexual puede disminuir sin que haya &quot;algo mal&quot; en ti.</p><p>💌 Cómo influyen el estrés, el sistema nervioso y la carga mental en el placer.</p><p>💌 Qué papel tienen la autoestima, la historia de vida y los mandatos de género.</p><p>💌 Cómo empezar a recuperar la conexión con tu sexualidad</p><p><br></p><p>🌷 Si quieres seguir profundizando en este tema, también puedes apuntarte a nuestro <a href="https://somosestupendas.com/talleres-psicologia/sexualidad/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Taller Online: Cómo recuperar el deseo sexual femenino.</a></p><p><br></p><p>¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Hay alguna reflexión que haya cambiado tu forma de entender el deseo sexual? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de Spotify.</p>

Episode thumbnail for Diferencias importantes en las relaciones de pareja | Ep. 257

July 5, 2026

Diferencias importantes en las relaciones de pareja | Ep. 257

<p>¿Qué pasa cuando tú quieres una cosa y tu pareja otra? ¿Y si el desacuerdo no es sobre qué película ver, sino sobre tener hijos, casarse o cómo queréis vivir vuestra vida?</p><p><br></p><p>❤️‍🩹 Si sentís que hay conversaciones que se os hacen cuesta arriba, la terapia de pareja puede ayudaros a encontrar nuevas formas de comunicaros y entenderos. </p><p>Podéis empezar vuestro proceso de terapia de pareja<a href="https://somosestupendas.com/terapia-de-pareja-online/?origin=spotify" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> online</a>, o presencial en <a href="https://somosestupendas.com/terapia-de-pareja-madrid/?origin=spotify" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Madrid </a>y <a href="https://somosestupendas.com/terapia-de-pareja-barcelona/?origin=spotify" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Barcelona</a>.</p><p><br></p><p>¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!</p><p>En este episodio Yaiza y Jordi abren las puertas de su propia relación para hablar de algunos de los desacuerdos más importantes que han vivido como pareja. Una conversación honesta sobre el miedo a no querer lo mismo, las renuncias, la importancia de sentirse comprendidas y cómo aprender a cuidar el vínculo incluso cuando pensamos diferente.</p><p><br></p><p>Hablamos de:</p><p>💌 Qué ocurre cuando una pareja no está de acuerdo en decisiones importantes.</p><p>💌 Cómo distinguir una diferencia negociable de una incompatibilidad.</p><p>💌 Qué han aprendido para gestionar los desacuerdos.</p><p><br></p><p>🌷 ¿No sabes si la terapia de pareja puede ayudaros? También puedes hacer nuestro <a href="https://somosestupendas.com/test/parejas/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Test de Pareja</a> para orientarte sobre la salud de vuestro vínculo actualmente. </p><p><br></p><p>¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Has atravesado diferencias importantes con tu pareja? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de Spotify. 🫶🏻</p>

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Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid.

Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día.

Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿

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