Stan skupienia.
Claim This Podcastby Onet Audio
Podcast Overview
<p>Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. </p><p>Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.</p><p>Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇵🇱
Publishing Since
6/6/2025
1 verified contact email on file for Stan skupienia.
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 29, 2026
Wojciech Kulesza: Samotność jest bardziej śmiertelna niż wirus! | Stan Skupienia
<p>Jak działa miłość w ekstremalnych warunkach wojny, traumy i ciągłego zagrożenia? Prof. dr hab. Wojciech Kulesza w rozmowie z Magdaleną Chorzewską opowiada o psychologii bliskości, samotności i relacjach, które mogą ratować życie — albo się rozpadać, jeśli nie zadbamy o nie.</p><p>W odcinku zgłębiamy następujące tematy:</p><ul><li>miłość i zakochiwanie się w czasie wojny</li><li>dlaczego w kryzysie potrzebujemy bliskości bardziej niż kiedykolwiek</li><li>trauma, PTSD i wzrost potraumatyczny</li><li>samotność jako jedno z największych zagrożeń psychicznych</li><li>jak odbudować relację po latach</li><li>„magiczne 5 godzin” dla związku</li><li>style przywiązania i ich wpływ na miłość</li><li>przemoc i inne destruktory relacji</li><li>czy można rozkochać w sobie drugą osobę</li><li>jak media społecznościowe wpływają na nasze więzi</li></ul><p>Ta rozmowa pokazuje, dlaczego relacje są fundamentem zdrowia psychicznego i jak dbać o bliskość nawet wtedy, gdy świat wokół jest w chaosie. Idealny dla każdego, kto chce lepiej rozumieć siebie i innych i stawia swój związek (nawet długoletni) na pierwszym miejscu.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 28, 2026
Piotr Mosak: Psychoterapia potrafi niszczyć związki! | Stan Skupienia
<p>Czy wojna damsko-męska to fakt, czy tylko mit nakręcany przez media społecznościowe i skrajne opinie w sieci? Dlaczego tak łatwo zniechęcamy się po kilku nieudanych randkach i co sprawia, że tak bardzo boimy się odrzucenia?</p><p>W tym odcinku podcastu Stan Skupienia Magdalena Chorzewska rozmawia z Piotrem Mosakiem, psychologiem i terapeutą par z 30-letnim doświadczeniem, o tym, jak naprawdę wyglądają współczesne relacje i dlaczego tak trudno nam się czasem dogadać.</p><p>W odcinku usłyszysz też o tym:</p><p>– dlaczego rzekoma wojna damsko-męska jest w dużej mierze mitem, który jest sztucznie podsycany przez otoczenie</p><p>– z jakiego powodu psychoterapia może czasem niszczyć związki, jeśli stawia indywidualne „ja” ponad dobro relacji</p><p>– czego dzisiaj pragną kobiety i dlaczego często oczekują od związku „więcej wszystkiego”</p><p>– czym tak naprawdę jest „święty spokój”, którego pragną mężczyźni, i że wcale nie oznacza on izolacji od partnerki</p><p>– jak filtry na zdjęciach w aplikacjach randkowych psują zaufanie już na starcie i dlaczego naturalność wygrywa</p><p>– w jaki sposób brak szczerej komunikacji, lęk przed krytyką i ciągłe gryzienie się w język generują napięcie w ciele</p><p>– jakie są najważniejsze filary wieloletniego związku i dlaczego cierpliwość, fizyczna bliskość oraz szczerość na co dzień są tak kluczowe</p><p>– dlaczego w miłości warto wyluzować i docenić 80% dopasowania, zamiast skupiać się na drobnych wadach partnera To odcinek dla osób, które szukają miłości w świecie pełnym powierzchownych znajomości, a także dla tych, którzy chcą zbudować trwałą, szczerą relację, opartą na zrozumieniu swoich potrzeb i umiejętnym radzeniu sobie z codziennymi kryzysami bez niepotrzebnego eskalowania konfliktów.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 15, 2026
dr Agnieszka Nalewczyńska: Dlaczego menstruacja wciąż wywołuje wstyd? | Stan Skupienia
<p>Miesiączka to naturalny element zdrowia kobiety, a mimo to dla wielu dziewczyn i kobiet wciąż pozostaje tematem tabu. Dlaczego nadal towarzyszy jej wstyd, cisza i brak edukacji? Skąd bierze się skrępowanie wokół kobiecego ciała i dlaczego tak trudno rozmawiać o menstruacji otwarcie bez oceniania i lęku?</p><p>W tym odcinku „Stanu Skupienia” Alina Adamowicz rozmawia z ginekolożką dr Agnieszką Nalewczyńską o pierwszej miesiączce, edukacji dziewczynek, społecznych stereotypach i wpływie internetu na postrzeganie zdrowia intymnego kobiet.</p><p>Poruszamy także temat bezpieczeństwa produktów menstruacyjnych, świadomych wyborów oraz tego, jak odróżniać rzetelną wiedzę od clickbaitowych treści i mitów krążących w mediach społecznościowych.</p><p>W odcinku:</p><p>• dlaczego miesiączka nadal wywołuje wstyd</p><p>• jak rozmawiać z dziewczynkami o pierwszym okresie</p><p>• co wpływa na poczucie komfortu i bezpieczeństwa kobiet</p><p>• jak wybierać produkty menstruacyjne świadomie</p><p>• skąd biorą się mity dotyczące podpasek i tamponów</p><p>• dlaczego edukacja zdrowotna jest dziś tak ważna</p><p>Partnerem odcinka jest Bella Herbs.</p><p>#TwojCyklTwojWybor #StanSkupienia #Miesiączka</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
61 total episodes available
Recent guests on Stan skupienia.
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Dr Ewa Woydyłło
Guest
Joanna Chmura
Guest
Olga Leonowicz
Guest
Robert Motyka
Guest
Miłosz Brzeziński
Guest
Wojciech Eichelberger
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło
Podcast Charyzmatyczny
Dawid Straszak
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
W związku
Paulina i Maciej Orłoś
Rezultaty
Michał Wrzosek
Rozmowy w dresie
Anna Kolasinska Szemraj
Elite Mentality
Cyprian Majcher
Imponderabilia - Karol Paciorek
Karol Paciorek
Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
zurnalistapl
Psychologia, którą warto znać
Mirosław Brejwo
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
WojewódzkiKędzierski
Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
7 metrów pod ziemią
Rafał Gębura
MELLINA
Marcin MELLER
Radio Naukowe
Radio Naukowe - Karolina Głowacka
Deep-dive analytics for Stan skupienia.
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Stan skupienia.?
<p>Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. </p><p>Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.</p><p>Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.