STEPS TO SUCCESS - Das Sprachrohr der Deutschen HYROX Szene.
Ist ein Athleten Podcast von Julian, Tobi & Shizzo, und steht für die Botschaft:
"There is no failure in sports. It is always steps to success."
In diesem Podcast lauscht du beim Telefonat von den 3 HYROX Athleten & Coaches, die sich über ihre sportlichen Erfahrungen aus Training, Wettkampf und Alltag austauschen!
Doch nicht nur deine Hosts Julian, Tobi & Shizzo teilen ihre Geschichte auf dem Weg zum Erfolg im Podcast. Auch HYROX ELITE Athleten, sowie Top Athleten aus anderen Sportarten kommen hier als Gäste vorbei.
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#167 HYROX HAMBURG Recap: Die ELITE SERIES Live mit Sport Bild moderieren!
HYROX HAMBURG liegt hinter uns! Und was war das bitte für ein Auftakt in die neue Saison?! Eine Achterbahn der Gefühle, Emotionen und Eindrücke! Und der ERSTE deutschsprachige HYROX Livestream ...
Unsere Jungs wurden Teil dieses allerersten deutschsprachigen HYROX Livestreams! Gemeinsam mit Kilian Gaffrey von Sport Bild moderierten unsere drei Podcast Hosts das erste Elite Series Race in Hamburg, auf deutsch. Doch neben diesen Races und der Moderation stand noch einiges mehr an. Samstag ein RUN & RAVE, Julian und Tobi hatten jeweils noch ein Race absolviert und die ELITE und CHALLENGER 15 waren in Hamburg neben hunderten Steppies am Start!
Es lohnt sich also diese Folge zu hören für exklusive Einblicke und Geschichten hinter den Kulissen dieses großartigen Events!
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Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.
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26 Oct 2026
#166 HYROX Wettkampfvorbereitung: So bereitet sich ein ELITE Athlet auf den Race Day vor! Und Ausblick auf die ELITE SERIES Races in Hamburg - mit Jannik Czapla
Wie trainiert ein HYROX Elite Athlet wirklich? HYROX Hamburg steht vor der Tür! Und diese Wettkampfwoche ist der Auftakt in die neue Saison 2026/27!
Jannik Czapla gibt in dieser Folge Einblicke in die harte Trainingswelt der HYROX ELITE, bevor es an die Startlinie geht!
Was braucht es, um als HYROX Elite Athlet auf höchstem Niveau zu performen? Von der Trainingsplanung über die Kombination aus Kraft und Ausdauer bis hin zu Regeneration, Ernährung und mentaler Stärke – wir werfen einen Blick hinter die Kulissen des Elite-Sports.
Wie sieht eine typische Trainingswoche aus? Worauf kommt es in der entscheidenden Phase vor dem Wettkampf an? Und wie schafft man es, am Race Day genau dann die maximale Leistung abzurufen, wenn es darauf ankommt?
Jannik gibt uns persönliche Einblicke in seine Vorbereitung, spricht über Herausforderungen und teilt seine Erfahrungen aus über 5 Jahren im HYROX-Sport.
Eine Folge für alle, die verstehen wollen, was hinter der Leistung eines Elite-Athleten steckt – und die eigene Performance auf das nächste Level bringen möchten, oder verstehen wollen, was unterscheidet HYROX Elite Athleten von normalen Teilnehmern?
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RUN & RAVE AM 31.10.2026 IN HAMBURG!
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19 Oct 2026
#165 HYROX Trainingsplan: Die letzten 3 Wochen vor deinem Race richtig trainieren!
Detaillierter 3-Wochen-Plan inklusive Tapering Week für dein nächstes HYROX Race. So gehst du optimal vorbereitet an den Start!
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Dein nächstes HYROX Race steht bevor und du möchtest in den letzten drei Wochen das Maximum aus deiner Vorbereitung herausholen? In dieser Folge erfährst du, wie du dein HYROX Training gezielt planst und optimal vorbereitet an die Startlinie gehst.
Wir sprechen über einen kompletten 3-Wochen-HYROX-Trainingsplan inklusive Tapering Week.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Tapering Week, der entscheidenden Phase vor deinem Wettkampf. Wir erklären, warum du dein Trainingsvolumen vor dem Race reduzieren solltest, wie du deine Intensität sinnvoll anpasst und wie du körperlich und mental möglichst frisch an den Start gehst.
Egal, ob du deinen ersten HYROX Wettkampf planst oder deine persönliche Bestzeit verbessern möchtest.
Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine letzten Trainingstage vor deinem nächsten HYROX Race optimal gestaltest und typische Fehler in den letzten Wochen vor dem Race vermeidest!
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