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🇨🇳
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Recent Episodes
April 20, 2026
Vol.125 浪姐七年之痒：跑调第一、全开麦直播翻车、观众怒喊黑幕！
<p>最新一季的浪姐开播两周，网上的热度话题再次掀翻，热搜霸榜，短视频切片洗脑。这季全开麦直播的形式，让网友们直接看到舞台上的瑕疵：跑调走音、伴奏对嘴、投票黑幕。</p><p>曾经浪姐的惊艳炸翻舞台这次完全去掉滤镜，网友们看的到底是姐姐们失误后的“搞笑出糗”还是乘风破浪改变自己无惧挑战的成长女性？</p><p>难道浪姐真的七年之痒了吗？不管再以什么新形式，翻出什么花，七年都是一个坎吗？如果你也看了这季的浪姐，欢迎评论区一起大吐槽吧～</p><p><strong>——时间轴——</strong></p><p>02:17 浪姐初舞台印象最深的姐姐</p><p>05:52 一公组队选人名场面</p><p>08:00 时间紧任务重，一公小考“车祸现场”</p><p>13:00 投票结果一出，现场集体喊“黑幕”</p><p>16:14 这季直播的形式真的会讨好观众吗？</p><p>23:22 一季比一季划水，最早两季的含金量在上升</p><p>25:40 芒果没钱了？这季浪姐预算缩水严重</p><p>29:30 一公淘汰的姐姐谁该走谁不该走？</p><p><strong>——本期主播——</strong></p><p>小新鸭 ｜小碗儿</p><p><strong>——本期音乐——</strong></p><p>《心愿便利贴 (Live)》李小冉/王濛/唐艺昕</p><p>《遗憾 (Live)》阚清子/孙怡</p><p><strong>——联系我们——</strong></p><p>欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作</p>
April 13, 2026
Vol.124 连续创业6年后，他说普通人最该试的小生意是这个
<p>AI浪潮来袭，普通人越来越焦虑，会不会被AI替代？现在还有能来钱的副业可以开展吗？普通人做自媒体还能赚到钱吗？</p><p>嘉宾书豪，连续创业 6 年，做过公众号和其他多个项目，目前在小红书开了 30 家店。他的判断很直接：2026 年，小红书电商依然有红利，依然是普通人最简单的赚钱路径。</p><p>零粉丝能不能做？卖什么？去哪找货？怎么写笔记？AI 到底能帮上多少忙？如果我只是个上班族、宝妈、失业中的普通人，还有没有机会靠它赚到第一笔副业收入？</p><p>在做之前，也许每个人都会有很多疑惑和犹豫。</p><p>但在现在这样一个不确定的时代，</p><p>普通人的确很难一夜翻盘，</p><p>但可以先找到一个低成本试错的入口。</p><p>按照对的路径坚持下去，也许就能看到曙光。</p><p>书豪还为我们的听友准备了专属福利：</p><p>一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge10211或haoge1635，备注“躺三角”，前100位听友可免费领取！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnuK-iDwgmvjJNNV3UEvq8KXeTkS.jpg"/></figure><p><strong>——时间轴——</strong></p><p>01:43 嘉宾书豪：连续创业 6 年，现做小红书电商成功赚到600W</p><p>02:49 普通人做小红书有没有门槛</p><p>04:22 选品原则：低粉爆款、利润率、退货率</p><p>06:15 AI 如何批量生成封面、标题和正文</p><p>09:11 自动化能做到哪一步，哪些操作别踩平台红线</p><p>10:28 免费直播课内容公开：开店、选品、做笔记</p><p>14:32 货源与虚拟产品：1688、一件代发、AI自制商品</p><p>18:54 上班族/宝妈/失业者，能不能从 0 开始做</p><p>21:04 收入预期：前期慢，后期可能靠爆单放大收益</p><p>22:34 有人带和没人带，差别究竟在哪</p><p>25:58 2026 年，小红书电商还有红利吗</p><p>30:15 创业复盘：普通人最重要的是自信、坚持和行动</p><p>32:30 听友福利领取方式</p><p><strong>——本期主播——</strong></p><p>小新鸭 ｜小碗儿</p><p><strong>——本期嘉宾——</strong></p><p>书豪</p><p><strong>——本期音乐——</strong></p><p>《如果有一天我变得很有钱》毛不易</p><p><strong>——联系我们——</strong></p><p>欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作</p>
March 30, 2026
Vol.123 《天机试炼场》|命运是注定的剧本，还是开卷的考题
<p>在一个被算法和理性统治的时代，玄学似乎是一种‘不合时宜’的存在。</p><p>今天这期我们不聊KPI，也不聊房贷，来聊点‘形而上’的——玄学。为什么这届年轻人，上班和上进之间，选择了‘上香’？星座、塔罗牌、八字、占星……这些到底是真的‘窥见天机’，还是一种当代心理按摩？</p><p>我们从前段时间韩国爆火的综艺《天机试炼场》出发，聊聊身边的那些玄学！</p><p><strong>——时间轴——</strong></p><p>01:20 综艺《天机试炼场》回顾简介</p><p>09:00 占卜师爆火档期排满，综艺新颖恰逢其时</p><p>12:55 如此“神算子”到底有没有节目剧本？</p><p>17:05 也是一种“心灵按摩”，占卜师也给感情慰藉</p><p>25:00 发生在我们身上的“玄学”事件</p><p>33:23 自学一些玄学知识——紫微斗数</p><p>39:50 家人的那些占卜趣事</p><p><strong>——本期主播——</strong></p><p>小新鸭 ｜小碗儿</p><p><strong>——本期音乐——</strong></p><p>《起卦》裁缝铺</p><p>《驾鹤西去》裁缝铺</p><p><strong>——联系我们——</strong></p><p>欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作</p>
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