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2024 First episode About 叨叨年糕陪你聊天 这是一档随性的聊天节目，我们将在这里和你分享日常看到的、想到的、想要抒发的一切。这里没有固定的主题，只有最真实的生活点滴。同时，这也是一个温暖的陪伴频道。我们希望在这个小小的空间里，能够为你提供一份慰藉，一起度过那些烦躁和糟糕的小时刻。
让我们一起在这个频道里，相互慰藉，共同成长，用平凡的力量驱散生活的阴霾。欢迎加入，让我们一起叨叨那些生活的小烦恼和小确幸。
每周日11:00更新。
Publisher 叨叨年糕
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 19 May 2024
Latest episode 8 Nov 2026 Latest episodes 132 episodes in the feed.
8 Nov 2026
94. 你想回到学生时代吗？我们到底在怀念什么 欢迎收听我们的播客第九十四期！本期节目由 叨叨 × 多多 × 天蓝 共同主持。
这一期的话题，来自叨叨和几位程序员同事的一次午餐聊天。他们已经在上海买了房、成了家，却依然觉得老家才是家，也很怀念学生时代在老家的日子。为什么有些人总觉得过去更好？而我们三个，又想不想回到学生时代呢？
这可能不只是一个简单的 Yes or No，而是一个交换题：如果回到学生时代，你愿意放弃现在拥有的东西吗？年轻的身体、轻松的责任、明确的目标，和现在积累的认知、自由、科技便利相比，究竟哪个更重要？
聊着聊着，我们还讨论了为什么人总觉得过去更美好：是记忆中的情绪褪色了，还是因为过去已经有了答案，而未来充满不确定性？不过，怀旧也不完全是一种认知偏差，它同样可以帮助我们找回内心的连接和踏实感。最后，我们还脑洞了一下，如果真的能带着现在的脑子重来一次，人生又会有什么不同？
内容介绍
00:20 从一顿午饭聊起：几位已经在上海买房成家的程序员，为什么依然觉得老家才是家，也怀念学生时代？
05:00 从「想不想回去」变成「愿不愿意交换」：如果回到学生时代，我们究竟要放弃现在拥有的什么？
06:53 先做个小测评：把想换回来的好处和愿意牺牲的代价分成三类，给自己打分。
08:36 第一类，回到过去的自己：年轻的身体，代谢、精力和恢复能力，多多最想要，叨叨则觉得有更好，但不是必须。
10:30 情绪更加纯粹：年轻时的快乐和痛苦更直接，少一些复杂计算和权衡，这究竟是好事，还是认知不足？
12:01 人生重来的可能性：多一点时间、更多选择和重新规划人生的机会，是否真的能让人生变得更好？三个人各有不同的答案。
13:50 回到过去需要付出的代价：认知回退、更加无知、更加被动，以及自控力和照顾自己身体的能力可能变差。
15:35 自控力与成长经历：天蓝觉得自己小时候自控力就很好，而叨叨则认为自己更多是受到外部环境约束，并不是真的自律。
18:26 第二类，回到过去的生活结构：责任更轻、有人托底、任务更简单，真的就意味着更轻松吗？
19:00 责任更轻：学生时代似乎只需要把考试考好，但不同年龄阶段都有自己的责任，成年人的责任也未必比学生时代更重。
20:07 有人替自己托底：父母提供的经济支持和家庭资源，让人不必过早承担全部生活压力，但也可能延缓独立。
21:18 父母是避风港，也是社会支持：父母在身边，意味着遇到挫折、意外甚至亲密关系变化时，自己依然有一个可以求助的地方。
23:26 独立与依赖的矛盾：既希望尽早离开父母、证明自己能独立生活，又会对失去熟悉的支持系统感到害怕。
24:35 时间更加完整：学生时代的时间安排相对简单，不必事事自己规划，但课程和校园生活也未必值得怀念。
25:08 目标更加明确：考试和升学有清晰的目标与路径，但成年以后，真正困难的往往不是努力，而是想清楚自己要去哪里、怎么走。
26:25 人际关系更加简单：朋友天天见面，有校园氛围和青春感，但学生时代的友谊真的比现在更珍贵吗？
27:15 失去自由：回到学生时代，可能意味着重新接受父母对生活和时间安排的控制。
28:17 经济独立与金钱支配权：自己赚钱、自己决定怎么花钱，带来的不仅是购买力，还有对生活的掌控感。
30:35 消费也是一种能力：多多回忆大学时虽然有零花钱，却不知道怎么买衣服、怎么消费，真正建立金钱观和消费观是在自己赚钱以后。
32:55 三种不同的原生家庭：天蓝的父母支持但有控制，多多的父母支持且不太控制，叨叨则更多是放养；不同的成长环境，塑造了不同的独立方式。
34:11 从早饭和日常生活看独立：小时候父母是否照顾起居、是否需要自己安排生活，都会影响一个人离开家庭时的适应程度。
35:25 留学住校和成年后独立生活：学生时代住学校宿舍，与真正成家立业后独自租房、承担生活责任，并不是一回事。
36:10 第三类，回到过去的时代：节奏更慢、选择更少、变化没那么快，是否真的更轻松？
36:35 过去的确定性更高：职业赛道选择少、决策相对简单，也不必整天追赶新技术，但选择少也意味着机会和可能性更少。
37:35 过去的生活环境更好吗？从空气质量、城市环境聊到过去和现在的生活条件，未必是过去处处更好。
38:20 不用被新技术追着跑：有人觉得这是过去的优势，也有人享受技术快速迭代带来的新鲜感和爽感。
40:49 治安和公共安全：外卖骑手、道路安全、现金使用减少和监控普及，今天的社会环境究竟更安全还是更危险？
41:30 如果回到过去，就要放弃AI和互联网：对新技术的依赖程度不同，三个人对没有AI、互联网的生活也有不同的接受程度。
43:05 过去的精神生活更贫乏吗？从播客、课程和视频社区聊到古代文人的精神生活，以及“盛世之牛马，乱世之炮灰”——丰富的精神生活更多属于士大夫，普通百姓首先面对的仍是劳作与生存。
44:05 便利性对叨叨意味着什么：如果知识和内容不再唾手可得，未必会主动去寻找；能够轻松接触到丰富的信息，本身就是现代生活的重要优势。
44:38 信息过载与认知升级：人人都能成为内容创作者，但信息越来越多，不代表人的认知就一定越来越高。
46:35 我们到底想不想回到过去？三个人都更愿意保留现在的生活，但为什么有些人依然觉得过去更美好？
47:35 为什么总觉得过去更美好？第一个原因是人总会怀念年轻时候，家乡的味道、妈妈的味道、年少的友谊和初恋，都容易被记得格外珍贵。
48:40 记忆会慢慢替过去“美颜”：时间久了，好的情绪留得更久，不好的感受却会慢慢淡掉，这就是心理学上的“情绪褪色偏差”。
50:12 真要选，还是现在更好：天蓝发现自己并不想回到大学时代，毕竟连微信都没有的生活，实在没那么值得怀念。
50:38 第二个原因是对未来的不确定：过去已经发生，结果都知道了；未来却充满未知，所以容易焦虑的人可能更容易觉得过去美好。
51:15 当年觉得天塌下来的事，现在看也没什么：不只是自己成长了，也是因为已经知道那些担心的事情后来有没有发生；即使真的发生了，也已经挺过来了。
53:05 如果结局是确定的，中间再难也能接受：从叨叨备孕聊到多多曾经想通过算命提前知道自己有没有姻缘。
54:26 有时候最讨厌的不是坏结果，而是不确定：如果人生能提前知道某些答案，是不是反而更容易做出选择？
55:04 容忍不确定性：有人说这是人生最核心的能力，我们也意识到，自己在这方面还有不少功课要做。
57:20 道格拉斯·亚当斯的科技三定律：出生时已有的技术是理所当然，年轻时出现的是革命，年纪大了才出现的则像违反自然规律。
58:24 新技术带来问题，人也会慢慢找到出路：回头看，很多曾经让人担心的变化，后来都成了生活的一部分。
58:46 社会进步不代表每个人都受益：整体物质水平在提高，但技术变革带来的失业和阵痛，对具体的人来说却是真实的伤害。所谓“时代的一粒沙，落在个人身上就是一座山”。
01:01:10 怀念过去和家乡，是在找回自我连续性：当环境不断变化，熟悉的人和地方能把过去与现在连接起来，让人重新找到“我从哪里来”的踏实感。
01:02:28 怀旧也能给人充电：它让人重新感到有意义、与他人有连接，也更愿意对未来保持乐观。所以怀念过去不一定是坏事。
01:05:05 真正的故乡，也许是一种内心的确定感：当下站稳了脚跟，过去就不再需要被美化。
01:06:44 如果能回到过去，最想做的是什么？投资：从贵州茅台、工商银行到AI产业链，叨叨开始畅想如何靠股票投资实现财富自由。
01:09:41 如果真的能重来，除了赚钱还想改变什么？叨叨聊到重新选择大学和专业、早点生孩子，以及希望还能和现在的朋友相遇。
01:11:15 有钱、有孩子，人生就幸福了吗？叨叨发现，虽然现在还没有完全实现自己想要的生活，但对当下其实已经挺满意了。
01:11:40 三个人对回到过去的态度：叨叨和天蓝都很坚定地不想回到过去；多多则比较豁达，觉得无论身处哪个时代、什么时间、什么状态，都可以接受。回顾过去，也能帮助我们看清自己现在珍惜什么，以及对生活是否满意。
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1 Nov 2026
轻话题|35 过了这么多年，我终于看了《这么多年》 叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。
最近，在我已经对张新成不上头的时候，终于看了他和孙千的电影《这么多年》。
我对这部电影没啥期待，因为我不喜欢看学生时期的恋爱故事，我总觉得前额叶还没有发育完全的小孩谈的恋爱都不成熟，傻不拉几的。但意外的是，看到最后，我竟哭得稀里哗啦。
其实，这电影的确也算不上好看，剧本老套，剪辑也有点稀碎，但有两个点吧，着实戳到我了，一个关于成长，一个关于爱情，今天就想和大家分享一下。
首先是关于成长。
女主陈见夏，标配的小县城工薪阶级重男轻女家庭出身，偏心的妈妈，懦弱的爸爸，被宠坏的弟弟。但家人也不坏，妈妈不是不爱女儿，她会在女儿出国后默默想念，但有限的资源只能给到儿子；爸爸也爱女儿，会偷偷给她买CD机，但不会为她反抗老婆；弟弟其实也没有真的长歪，长大后也是个自力更生，孝敬父母，尊重姐姐的好青年。
没有极端的伤害，但就是有一股被命运扼住脖子的感觉，让人窒息。因为父母对她唯一的期望，就是赶紧毕业找份稳定的工作，结婚生子。混得好一些，就帮衬弟弟，混得一般，那也不要做出格的事给家里添麻烦。然后一代又一代，重复这样的命运。因此，她拼命想要逃离。而高考是她唯一的希望。所以她拼尽一切，就为了考上南京大学，逃离原生家庭。
其实，我一直不能真的感受到“高考改变命运”到底是多么有份量的一句话，也不能明白小镇做题家们为什么宁愿成为应试教育体系下的做题机器也还要这么选。因为我没有需求，因为我看到我和家乡连二本都没有考上的小伙伴的命运没有本质的区别，因为我相信事在人为、何必单赌高考。但其实，这一切都是因为我幸运，我出生在大城市的独生子女家庭。高考考好了，对我来说是锦上添花，但对于女主来说，可能就是天国地狱。考中了就能改变命运，考不中就可能是一辈子苟在那个县城里，一生都不一定能迎来第二个机会，甚至在等待中变得麻木，于是她也变成了和她妈妈一样的妈妈。
所以，她在受到和男主的早恋事件影响而被送回县城高中上学后，没有沉沦，而是低下头求父母老师，也要再回到省城名校。因为她看到了中考时和她几分差距的第二名，在县城最好的高中努力学习两年后，模考成绩能和她差上几十分，这教育质量带来的几十分的差距是她无论如何也不能付出的代价，因为她要考南京大学。
所以，当去新加坡留学的机会出现她面前时，她毫不犹豫就抓住了，哪怕代价是和男主分开。因为以她当时的成绩，考南京大学是有一定风险的，她根本不敢赌，这个确定的、可以离开原生家庭去发达城市见世面的机会是她无论如何都必须抓住的。她非常知道自己要的是什么，也非常清醒，没有恋爱脑。幸福不只有爱情，放弃它纵然会有遗憾，但也绝不值得为它牺牲整个人生。人首先要保证自己的成长，才能有能力去追求包括爱情在内的幸福。
而这个故事，也很好的印证了这句话。男女主在分别了十年以后，又走到了一起，重获爱情。这也是戳我的第二个点。
男主，李燃。他十年前在得知女主选择出国时，选择放手并祝福她。十年后重逢，依旧没有强留，他说："我知道你还要走"。电影故事的结局，是女主深思熟虑以后，辞职回到家乡省城，向男主表白。其实她并没有把握男主依旧会接受她，但这次，她已经有底气去主动追求自己的爱情了。而男主也顺理成章地答应了她，迎来了我最喜欢的happy ending。
弹幕好多都在说“现实中哪有初恋能等你十几年的”。我却不这么觉得。其实他们最后还能在一起，和是不是初恋，是不是痴心等十几年关系不大。他们还能在一起，是因为十几年后的他们依旧会喜欢上十几年后的彼此，依旧适合在一起，他们的成长是同步的。
其实我根本不相信“喜欢”这种情感能因为“痴心”而维持一辈子。哪怕是白月光，追求多年后在一起了，如果当时的他们不合适在一起，那也会渐行渐远，直至这种喜欢消磨殆尽后分开。
而这部电影里的男女主，在分开的十年里，各自成为了更好的人。
女主，不用说了，她十年前就坚毅、目标明确、追求自由，这也是学生时期的男主被她吸引的理由。十年后，这些特质依旧存在，与此同时，她在大城市开阔了眼界，硬实力也得到了提升，成长为更从容、勇敢、有底气的她。
男主，十年前的他就活得恣意，尊重女主的选择。但那时候他有点胆怯，对女主的放手我觉得也有一部分原因是怕如果在一起，自己追不上女主的脚步，有点小自卑。但十年以后，他已经成长为一个能扛事的人了。女主的爸爸治病要找专家，他能放下脸面，向生意场上的“仇家”低头，求他帮忙；自己父亲做生意出了问题，欠了债，他也能挑起这个担子，东山再起。再说视野，虽然男主没去大城市开眼界，但他家境殷实，又是互联网时代，没那么闭塞，想来和女主也算同频。
所以，这么多年后，更好的两个人重逢，还带着当年的悸动，再走到一起，简直是水到渠成。比学生时期就在一起让我觉得更踏实。毕竟，这时，两人的前额叶都已经发育成熟了，在一起不是头脑发热的选择。之后再遇到小疙瘩、大磨难的，也更能并肩面对、共同克服，而不是一吹就散。
最后说一个我再次深有体会的道理，“你要爱一个本身就很好的人”。去爱一个善良、真诚、优秀的人。即使激情退去，还能是共同陪伴成长的人生伴侣。哪怕最后分开了，也能彼此祝福，再想起他的时候，也都是美好的回忆。
就像这部电影里学生时期男女主那样，分开只是遗憾。
所以我不喜欢古偶里那种“只对你好”的疯批爱情，假如男主对除女主以外的其他人都只有滥杀和利用，毫无同情心，只对女主百般柔情，那不那么爱以后呢？现实中也有，比如我对上海市区老一辈夫妻的刻板印象。是夫妻的时候，对外人斤斤计较，但对家人很大方。离婚时分家产就一地鸡毛，因为，此时彼此也已经是外人了。
好，今天的轻话题就聊到这儿。还是HE的故事好啊～那么，我们下期再见啦，拜拜。
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25 Oct 2026
93. 叨叨终于失业了·下：失去一份工作，但发现自己还是拥有挺多 欢迎收听我们的播客第九十三期！本期节目由 叨叨 × 多多 × 天蓝 共同主持。
上一期，叨叨分享了自己预判三年多的裁员终于成为现实，以及失业第一周畅快、焦虑又兴奋的复杂心情。这一期，我们继续聊这场裁员带来的意外收获。
原以为自己在一份没什么意义的工作里，也没获得多少成就感，没想到离职时，却收获了老板的认可、同事的信任和后辈的肯定。更让叨叨惊喜的是，原来伴侣和父母都愿意为自己托底，让这场失业多了一份安心，也多了一点重新开始的底气。
聊到最后，我们又回到了那个反复出现的话题——不确定性。人生并不是一张可以按部就班执行的蓝图，也没有能够提前选定的最优解。或许真正重要的，不是把未来规划得万无一失，而是在无法预知结果的时候，依然能够做出选择，继续向前。
内容介绍
00:10 接着上一期的失业故事：畅快、焦虑和兴奋，会不会只是对相似身体反应的不同解读？
01:20 裁员带来的意外惊喜：原以为过去的工作没带来多少成就感，离职以后却发现了一些意想不到的收获。
02:22 意外收获①来自老板的认可：裁员与绩效无关，老板甚至觉得叨叨做得比自己认为的更好。
03:30 从不自信到摆烂：刚入职时觉得自己什么都做不好，后来发现整个公司都是草台班子，却依然很难从工作中获得成就感。
05:10 意外收获②来自同事的信任：平常业务往来不算多的同事，听说叨叨要卖保险，却纷纷表示以后愿意找她做规划。
07:10 意外收获③来自后辈的肯定：从记账、Codex 到主动读书，西瓜这一年的成长，让喜欢“授人以渔”的叨叨格外欣慰。
08:10 “你走了，我就失去了留在公司的唯一理由”：原来自己的存在，也可以成为别人愿意继续成长的动力。
08:40 不只是西瓜：曾经带过的下属说出“也不看看我是谁带出来的”，让叨叨发现帮助他人成长带来的成就感。
09:55 工作成果之外的另一种价值：虽然不擅长销售自己，却很擅长通过长期合作建立信任，原来这也是一种值得积累的能力。
11:05 意外收获④来自伴侣的托底：老公早已做好准备，甚至不介意长期养着失业的叨叨。
11:55 有退路，才更有勇气尝试：伴侣愿意托底带来的安全感，让叨叨可以更有底气地探索自己真正想做的事。
13:15 意外收获⑤来自父母的支持：一直觉得父母给自己的托举很普通，直到失业后说想啃老，妈妈毫不犹豫地回答“那你啃好了”。
15:20 同样是失业，不同的父母反应：有的同事甚至不敢告诉家人被裁的消息，叨叨却可以第一时间在家庭群里宣布失业、回家吃饭。
17:47 父母的托举也有不同的形式：不是谁更爱孩子，而是每个家庭能提供的支持、承担的风险和拥有的资源不同。
18:48 托底还和风险偏好有关：从天蓝妈妈想靠炒股多赚一百万，到把买房首付投入股市的故事。
20:28 裁员让原本隐形的幸福被看见：老板的认可、同事的信任、后辈的肯定，以及家人的支持，原来这些一直都在。
21:30 离开无意义的工作，也未必是坏事：重新和真实世界发生交互，尝试新的方向，说不定反而能获得更多成长。
22:15 面对不确定性的能力：人生最重要的或许不是能规划多少，而是当变化真的发生时，能不能接得住。
25:23 好的坏的，都是人生体验：失业以后可能会焦虑、兼职也可能不顺利，但不确定的未来，同样值得经历。
26:25 失业反而带来了掌控感：终于可以自己决定时间花在哪里，把精力投入真正觉得有意义的事情。
27:15 明明可以辞职，为什么非要等着被裁？叨叨承认自己依然风险厌恶，有补偿、有退路，以及不必独自承担改变的决策压力，让这次转身容易了很多。
28:03 天蓝也经历过类似的困境：明知工作环境有毒，却很难主动说服自己离开，有时被动的改变反而是一种解脱。
29:11 人生没有最优解：这次裁员的时机未必完美，但在当下的条件里，已经算是一个不错的结局。
30:00 结尾：一场预判三年多的裁员，带来了确定性、掌控感，也让叨叨看见了工作之外那些珍贵的收获。
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