by Flavie Milsonneau
Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe. Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir... TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues, trouver des pistes de réflexion et des outils concrets pour s'en sortir ou aider une personne qui en souffre. Alimentation, rapport au corps, histoire familiale, injonctions, thérapie, rapport aux autres, on explore toutes les sphères, car les TCA sont bien plus complexes qu'une simple histoire de nourriture. Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Peut-on manger ce que l'on veut sans grossir? Doit-on surveiller et contrôler son poids? Pourquoi développe t-on des troubles alimentaires? Quels liens y a t-il avec les traumatismes, et notamment les violences sexuelles? Le féminisme peut-il aider à la guérison? Quelle est la différence entre l'hyperphagie et la boulimie? Est-on forcément maigre lorsqu'on souffre d'anorexie? Quel rôle joue la grossophobie dans l'apparation et le maintien des TCA? Peut-on vraiment guérir d'un trouble alimentaire? Comment et par qui être accompagné.e? Le sujet étant particulièrement vaste, j'invite régulièrement des professionnels.les, des personnes concernées, des personnes guéries, mais aussi parfois des proches pour en discuter. Animé par Flavie Milsonneau, éducatrice, coach, thérapeute formée à la prise en charge des troubles alimentaires, mais aussi en PNL, systémie, psychogénéalogie, thérapie ACT... @flavie.m_tca (https://www.instagram.com/flavie.m_tca/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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April 28, 2025
<p><br><b>Mon podcast t’apporte de l’aide ? </b></p><p><b>-></b> Tu peux m'aider à ton tour <a href="https://donate.stripe.com/dR64hNc47dmOaEo3ch"><b>en faisant un don juste ici </b></a></p><p><b>-></b> <b>Laisse moi 5 belles étoiles</b> sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! <br>Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏</p><p><br></p><p>Pour participer au podcast, merci d'écrire à <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> </p><p><br></p><p>Les questions auxquelles je réponds dans ce live : </p><p><br></p><ul><li><p>La faim mentale et extrême est là et attend que je lâche les vannes. Comment accepter de manger + alors que je sous-estime mes besoins (surtout quand je fais pas de sport)</p></li></ul><p><br></p><ul><li><p>J’ai toujours été mince sans faire attention à ce que je mange. Mais depuis 4/5 après deux grossesses, un burn-out / dépression, j’ai pris 20 kg. J’aimerais tellement les perdre, ça me rend malade. </p></li></ul><p><br></p><ul><li><p>Comment avancer dans la guérison des TCA et accepter une prise de poids quand ton compagnon est à fond sur son apparence physique (musculation, dieu, etc…)</p></li></ul><p><br></p><ul><li><p>Sous-nutrition = sous-poids donc on va forcément grossir sans même partir en vrille. Dur déjà à accepter quand on en a peur, et si en plus on mange comme un ogre ça peut très vite monter. </p></li></ul><p><br></p><ul><li><p>Crises nocturnes toujours présentes malgré la réintroduction de bons aliments, féculents. Prise de poids dure à assumer sur la balance, que faire? </p></li></ul><p><br></p><ul><li><p>Guérir de l’anorexie en faisant du sport c’est possible? Niveau calories à consommer? </p></li></ul><p><br></p><ul><li><p>Astuces pour ne pas ressortir la balance en sachant que j’ai repris du poids en guérison d’anorexie? </p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/flavie.m_tca/">📲Retrouve-moi sur Instagram</a></p><p><br></p><p><a href="https://flaviemilsonneau.kartra.com/calendar/RDVindividuel">👩💻Réserve un RDV avec moi </a></p><p><br>🎁 <a href="https://flaviemilsonneau.kartra.com/page/liens">Consulte la liste de mes outils </a></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 25, 2025
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April 21, 2025
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