"Til og fra jobb" er en podcast som tar for seg viktige temaer innen ledelse, omstillinger, endringsledelse og coaching. Podcasten er ment for deg som ønsker å utvikle din rolle inne ledelse/HR, og hvordan du kan håndtere endringer på en effektiv måte.
Vi vil invitere ledere og eksperter innenfor ledelse, omstillinger og coaching til å dele sine erfaringer og kunnskap. Du vil få høre om deres personlige historier, utfordringer og suksesser, og hvordan de har håndtert dem.
Hersketeknikker finnes på de fleste arbeidsplasser, ofte i langt mer subtile former enn vi er klar over. Det kan være et blikk, en kommentar, informasjon som holdes tilbake eller måten noen blir møtt på i et rom.
Konsekvensene er ikke små. Sykmeldinger, tap av kompetanse som er vanskelig å erstatte, uønskede oppsigelser og i verste fall forsinkede leveranser til kunder.
I denne episoden møter Kari Mette Toverud fra AS3 Executive kollega Finn Hall Torgersen. Han har arbeidet med varslingssaker i mange år, og han ser at opplevd fryktkultur som regel starter med hersketeknikker ingen har satt navn på.
Vi snakker om:
Hva hersketeknikker er, verbalt og nonverbalt
Sammenhengen mellom hersketeknikker og opplevd fryktkultur
Hvorfor bevisst og ubevisst bruk må håndteres helt ulikt
Hva du gjør i øyeblikket: beholde roen, påpeke handlingen, bruke humor uten å havne i sarkasme
Når saken bør løses internt, og når varsling er riktig vei
En samtale for deg som er toppleder eller jobber med HR, og som vil kjenne igjen mønstrene lenge før de blir en varslingssak.
22 Oct 2026
Psykologisk kapital som perspektiv i ledelse
Hvorfor står noen støtt når arbeidslivet blir tøffere, mens andre mister fotfestet? Svaret står sjelden i CV-en.
I denne episoden snakker vi med Tone Bærum, seniorkonsulent i AS3, om psykologisk kapital. Begrepet kommer fra forskeren Fred Luthans og handler om de mentale ressursene vi tar med oss inn i arbeidslivet. Det handler altså mindre om hva du kan, og mer om hvordan du møter utfordringene.
Psykologisk kapital består av fire elementer, med forkortelsen HERO:
Håp – å vite hvor du skal, og finne nye veier når den første stenges
Mestringstro – troen på at du har det som skal til for å lykkes
Robusthet – evnen til å reise deg etter motgang, gjerne sterkere enn før
Realistisk optimisme – å se det som fungerte, uten å bli naiv
Psykologisk kapital er ikke personlighet. Den kan trenes, omtrent som en muskel. Dessuten smitter den: en leder med mye psykologisk kapital påvirker hele kulturen rundt seg.
En episode for deg som er leder eller jobber med lederutvikling, og som vil få mer ut av både deg selv og menneskene rundt deg.
18 Sept 2026
Nedbemanning – spørsmålene som går igjen
I denne episoden snakker vi om nedbemanning, og om spørsmålene som dukker opp igjen og igjen.
Gjesten er arbeidslivsadvokat Thorkil Aschehoug fra advokatfirmaet SANDS. Vi jobber fra hver vår kant i store og små prosesser, han med det juridiske, vi med menneskene som står i det. Og vi opplever at det er de samme temaene som går igjen, uansett størrelse på prosessen.
Vi er innom:
hvorfor «en god prosess» betyr mer enn mange tror
hva det egentlig vil si å selge inn prosessen internt
tidsbruk, og hvorfor den ofte undervurderes
sluttpakker i nedbemanning
Vi deler eksempler fra egne erfaringer underveis.
Dette er en episode for deg som er leder eller jobber i HR, og som ikke har mye erfaring med nedbemanning fra før.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
3 ratings
Contact Til og fra jobb
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
