Velkommen til Podcasten Totum og kropsterapien.
En podcast om livet som kropsterapeut, og hvad kropsterapien er, kan hjælpe med og selvfølgelig krop/psyke sammenhængen.
Emnerne vil handle om:
Hvad er kropsterapi? Og krop/psyke sammenhængen
Hvad kan kropsterapi hjælpe med?
Hvem kan have gavn af det?
Hvordan foregår det?
Hvordan er det at uddanne sig til kropsterapeut?
Hvordan er det at starte op som selvstændig kropsterapeut?
Hvordan er det at leve som kropsterapeut?
Og meget andet.
Så podcasten er for dig, som er nysgerrig. Måske ønsker afklaring, inspiration eller mærker at noget inden i dig kalder på en forandring.
Du kan godt lide mennesker, og jeg håber i hvert fald, at du kan lide deres historier, for dem får vi mange af.
Rigtig god fornøjelse
Fra praktiserende læge til kropsterapeut: Et nyt blik på kroppens signaler
Fra praktiserende læge til kropsterapeut: Et nyt blik på kroppens signaler
Hvad gør man, når kroppen bliver ved med at gøre ondt, selvom lægen ikke finder tegn på sygdom? Og hvordan finder man tilbage til tilliden til sin egen krop efter et alvorligt sygdomsforløb?
I denne episode af Totum og Kropsterapi har Kristine Vasegaard besøg af Anne Astrup, der har arbejdet som praktiserende læge i omkring 20 år. Efter en stresssygemelding valgte Anne at skifte retning og uddanne sig til Totum kropsterapeut. I dag har hun sin egen klinik i Middelfart, hvor hun kombinerer samtale og kropsterapi.
Anne fortæller om de mange mennesker, hun gennem årene har mødt med fysiske symptomer, som lægelige undersøgelser ikke umiddelbart kunne forklare. For selvom man får at vide, at der ikke er tegn på alvorlig sygdom, kan smerterne, uroen og bekymringerne stadig fylde meget.
Vi taler også om, hvordan alvorlig sygdom kan ændre vores forhold til kroppen. Anne fortæller blandt andet om en kvinde, der efter et omfattende kræftforløb fortsat oplever betydelige smerter, selvom kontrolscanningerne ikke viser tegn på tilbagefald. Hvordan arbejder Anne med hende som kropsterapeut, og hvilken betydning kan det have at få nye erfaringer med et område af kroppen, som længe har været forbundet med smerte og frygt?
Samtalen kommer desuden omkring Annes egne erfaringer med stress, sammenhængen mellem følelser og fysiske reaktioner og hendes arbejde med berøring, åndedræt og bevægelse. Anne fortæller også om de følelser, vi nogle gange forsøger at holde tilbage, og hvordan kropsterapien kan give plads til at arbejde med dem.
Gennem episoden vender vi tilbage til et spørgsmål, som har fulgt Anne fra lægepraksissen til behandlingsbriksen: Hvordan hjælper man et menneske, når undersøgelserne ikke giver hele svaret, men symptomerne stadig er der?
Om gæsten: Anne Astrup er læge og uddannet Totum kropsterapeut. Efter omkring 20 år som praktiserende læge arbejder hun i dag med samtale og kropsterapi i sin egen klinik i Middelfart.
Du kan læse mere om Anne og hendes arbejde på anneastrup.dk eller kontakte hende direkte på a.astrup@dadlnet.dk.
25 Sept 2026
Når ordene ikke er nok – kropsterapi i arbejdet med udsatte unge
Rikke Lund Espinosa er Totum kropsterapeut og socialpædagog og arbejder med anbragte unge på Hybelinstitutionen i København. Her er kropsterapi blevet en del af tilbuddet til de unge.
I dette afsnit taler vi om, hvad kroppen kan tilføre, når ordene ikke rigtig slår til.
For nogle af de unge kan det være svært at forklare, hvad der sker, når angsten kommer, de bliver urolige eller får lyst til at trække sig. Men kroppen reagerer alligevel – og de reaktioner kan være et sted at begynde.
Rikke fortæller om unge, der gennem kropsterapien begynder at opdage, når de spænder op, bliver urolige eller er på vej ind i en reaktion. Og om hvordan det at lære kroppens signaler bedre at kende kan give dem mulighed for at stoppe op og måske gøre noget andet end det, de plejer.
Vi taler også om, hvordan kropsterapi kan spille sammen med det socialpædagogiske arbejde – og hvorfor det nogle gange netop er vigtigt, at behandlingsrummet får lov til at være noget andet end resten af den unges hverdag.
I afsnittet taler vi blandt andet om:
Hvorfor kroppen kan være et sted at begynde, når ordene er svære at finde
Hvordan unge kan lære at opdage kroppens signaler tidligere
Kropsterapi som supplement til det socialpædagogiske arbejde
Hvorfor nogle unge har brug for et rum uden krav om at fortælle
Og hvilke unge Rikke oplever søger kropsterapien
Du kan følge Rikke Lund Espinosa på LinkedIn.
Hvis du vil arbejde gennem kroppen, kan du læse mere om Totums 1-årige uddannelse til Totum kropsterapeut på Totum.dk.
Tak fordi du lyttede med.
25 Aug 2026
Kan kroppen være en vej ind til vores børn?
Camilla Wetche Henriksen er Totum-kropsterapeut og arbejder primært med børn og deres mødre.
I dette afsnit taler vi om, hvad der kan ske, når vi ikke altid forsøger at få børn til at føle noget andet, falde til ro eller opføre sig anderledes - men i stedet bliver nysgerrige på, hvad der sker i kroppen.
Camilla fortæller om, hvordan bevægelse, leg, berøring og kontakt kan blive en vej ind til barnet. Om børn, der hopper, skubber, bliver pakket ind i tæpper eller har brug for at bevæge noget, før ordene overhovedet giver mening.
Vi taler også om de voksnes rolle. For børn regulerer ikke kun sig selv. De er hele tiden i samspil med de mennesker, de er sammen med.
Og måske handler det derfor ikke kun om, hvad der sker i barnet - men også om, hvad der sker mellem os.
I afsnittet taler vi blandt andet om:
hvorfor regulering ikke altid betyder ro
hvordan børn kan bruge bevægelse til at håndtere det, de mærker
hvorfor færre ord nogle gange kan være hjælpsomt
hvordan voksne påvirker barnets tilstand
og hvordan kropsterapi kan flytte sig fra briksen og ind i hverdagen med børn
Camilla og Laila fra Totum Odense arbejder desuden på et kursus til forældre og fagpersoner, der ønsker flere kropslige redskaber i arbejdet med børn.
Du kan få kontakt med Camilla via hendes instagram profil: camillawetke_kropsterapeut eller på hendes hjemmeside: https://camillawetke-kropsterapi.dk/
Hvis du vil arbejde gennem kroppen, så se på Totums 1 årige uddannelse til Totum kropsterapeut her: https://totum.dk/
Tak fordi du lyttede med.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Totum og Kropsterapien
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
