Podcast thumbnail for Trailrunning Café

Trailrunning Café

Claim This Podcast

by Alles over trailrunning met Chris van Beem en zijn gasten

23 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

De Trailrunning Café Podcast is dé plek waar passie voor trailrunning en gezelligheid samenkomen. Wij praten over routes, races, gear, voeding en vooral de verhalen van bekende en onbekende trailrunners.

Language

🇳🇱

Publishing Since

9/3/2025

1 verified contact email on file for Trailrunning Café

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for #23 | Op avontuur in de bergen

July 16, 2026

#23 | Op avontuur in de bergen

<p>Voor dit gezelschap voelen de bergen als thuiskomen, en dat enthousiasme is in deze aflevering onmogelijk te missen.</p><p>Samen met trailgids Siebe praten Chris, Yvo, Onno en Lotte over trailreizen. Waarom is een meerdaagse tocht in de bergen zoveel meer dan alleen hardlopen? Hoe ziet zo&#39;n reis eruit, wat neem je mee, waar slaap je en waarom ontstaan onderweg vaak zulke bijzondere gesprekken?</p><p>Natuurlijk komt ook het nieuwe Trail Travel-aanbod voorbij, maar bovenal is dit een aflevering vol ervaringen, anekdotes, en verhalen die laten zien waarom trailrunning in de bergen zo bijzonder is.</p><p><br></p><p><strong>In deze aflevering:</strong></p><p><a href="https://survey.trail-running.eu/zs/4lBROC" target="_blank" rel="noopener noreferer">WIN ACTIE - €800 euro shoptegoed!</a> (tot 21 juli)</p><p><a href="https://www.trail-travel.eu/TrailTravel/Reis-UTVV-Slovenie-2027" target="_blank" rel="noopener noreferer">Reis UTVV</a></p><p><a href="https://www.trail-events.eu/TrailTravel/Reis-Basecamp-Chamonix-Frankrijk-september-2026" target="_blank" rel="noopener noreferer">Reis Chamonix</a></p><p><a href="https://www.trail-travel.eu/TrailTravel/Reis-Basecamp-Graubunden-Zwitserland-09-10-2026" target="_blank" rel="noopener noreferer">Reis Graubünden</a></p><p><br></p><p><strong>Door de makers van het Trailrunning Café:</strong></p><p><a href="https://www.trail-running.eu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-events.eu/events">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trail Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-events.eu/TrailTravel/events">⁠⁠Trail Travel⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-running.eu/trailrunning-magazine-word-lid/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Magazine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.strava.com/clubs/trailrunningcommunity">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-running.shop/nl">⁠Trailrunning Shop⁠</a></p><p><br></p><p><strong>We zijn ook te volgen op Instagram:</strong></p><p>Trailrunning Community: <a href="https://www.instagram.com/trailrunningeu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@trailrunningeu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Chris van Beem: <a href="https://www.instagram.com/chrisvanbeem/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chrisvanbeem⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Yvo Lauvenberg: <a href="https://www.instagram.com/de_startmeester_trailrunning/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@de_startmeester_trailrunning⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Onno Overes: <a href="https://www.instagram.com/runningbyonno/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@runningbyonno⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Lotte van Beem: <a href="https://www.instagram.com/lotvb/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lotvb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Je kunt ons bereiken via: <a href="mailto::info@trail-running.eu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@trail-running.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Meer informatie over het Trailrunning Café en onze vaste gasten vind je op <a href="https://www.trail-running.eu/welkom-bij-het-trailrunning-cafe/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!</p><p><br></p><p><strong>Veel plezier op de trails, en tot de volgende keer!</strong></p>

Episode thumbnail for #22 | Hittegolf op de trails

July 2, 2026

#22 | Hittegolf op de trails

<p>Afgelopen weken was het heet! Dat merk je natuurlijk ook wanneer je de trails op gaat.</p><p>In deze aflevering van het Trailrunning Café schuiven Onno, Yvo en Lotte weer aan bij Chris van Beem om precies dat te bespreken. Van slim omgaan met hitte tijdens het rennen tot de lastige beslissingen die gemaakt moesten worden toen vlak voor de BUT100 code rood werd afgegeven.</p><p>Natuurlijk ontbreekt de humor ook deze aflevering niet. Zo vertelt Yvo hoe hij verleid werd door een struisvogel, ontdek je hoe Onno maar liefst veertien watermeloenen op de kop tikte voor slechts vier euro en bespreken de mannen met Lotte of het &#39;meest verkoelende shirt ter wereld&#39; van Nike nu echt het geld waard is.</p><p>Kortom: een aflevering vol praktische tips, actuele verhalen en de nodige dosis gezelligheid voor iedereen die deze zomer de trails op gaat.</p><p>🎧 Luister je mee? Laat ons dan weten welke tips voor jou onmisbaar zijn, en of jij dat shirt van Yvo toch ook wel zou willen hebben. </p><p><br></p><p><strong>In deze aflevering:</strong></p><p><a href="https://www.nike.com/nl/en/t/acg-radical-airflow-nxt-dri-fit-long-sleeve-trail-running-top-b4ixE9j6/IQ5848-100?_gl=1*z5cmo3*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjwmJjSBhB-EiwAkZgxiyF9JsWUR15A3Bp7_fntMPWE631nMaeazfM7JTACoo1u_CwatgaNIhoCvKMQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds&gbraid=0AAAAADq9vlO7PNxmMQ8EI3HfAaKyY7ofv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ACG Radical AirFlow NXT</a></p><p><br></p><p><strong>Door de makers van het Trailrunning Café:</strong></p><p><a href="https://www.trail-running.eu/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-events.eu/events" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trail Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-events.eu/TrailTravel/events" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Trail Travel⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-running.eu/trailrunning-magazine-word-lid/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Magazine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.strava.com/clubs/trailrunningcommunity" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-running.shop/nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Trailrunning Shop</a></p><p><br></p><p><strong>We zijn ook te volgen op Instagram:</strong></p><p>Trailrunning Community: <a href="https://www.instagram.com/trailrunningeu/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@trailrunningeu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Chris van Beem: <a href="https://www.instagram.com/chrisvanbeem/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chrisvanbeem⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Yvo Lauvenberg: <a href="https://www.instagram.com/de_startmeester_trailrunning/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@de_startmeester_trailrunning⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Onno Overes: <a href="https://www.instagram.com/runningbyonno/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@runningbyonno⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Lotte van Beem: <a href="https://www.instagram.com/lotvb/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lotvb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Je kunt ons bereiken via: <a href="mailto::info@trail-running.eu" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@trail-running.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Meer informatie over het Trailrunning Café en onze vaste gasten vind je op <a href="https://www.trail-running.eu/welkom-bij-het-trailrunning-cafe/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠</a>!</p><p><br></p><p><strong>Veel plezier op de trails, en tot de volgende keer!</strong></p>

Episode thumbnail for #21 | Sterker worden voor de trails

June 18, 2026

#21 | Sterker worden voor de trails

<p>Hoe pak je als trailrunner nou je krachttraining aan? </p><p>In deze aflevering schuift personal trainer én ultrarunner Ralf Wonnink (De Baard) aan bij Chris van Beem. Samen met vaste gasten Onno, Yvo en Lotte wordt er gesproken over krachttraining voor trailrunners. </p><p>Je krijgt praktische tips, concrete oefeningen en handvatten om kracht slim toe te voegen aan je trainingsweek. </p><p>Maar zoals het hoort in een café, gaan de gesprekken niet alleen over krachttraining. Want worden data en statistieken, zoals snelheid, tegenwoordig niet veel te belangrijk? En hoe inspireert Ralf als personal trainer anderen om het hardlopen op te pakken? </p><p>Een gezellige aflevering vol praktische inzichten, vriendelijke discussies en hopelijk genoeg inspiratie om zelf ook wat extra kracht aan je trainingsweek toe te voegen.</p><p><br></p><p><strong>In deze aflevering:</strong></p><p><a href="https://fitfabriekdebaard.nl/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Fitfabriek de Baard</a></p><p><a href="https://www.trail-running.eu/trailrunning-magazine-word-lid/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Trailrunning Magazine</a></p><p><br></p><p><strong>Door de makers van het Trailrunning Café:</strong></p><p><a href="https://www.trail-running.eu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-events.eu/events">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trail Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.trail-events.eu/TrailTravel/events" target="_blank" rel="noopener noreferer">Trail Travel</a></p><p><a href="https://www.trail-running.eu/trailrunning-magazine-word-lid/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Magazine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.strava.com/clubs/trailrunningcommunity">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p><strong>We zijn ook te volgen op Instagram:</strong></p><p>Trailrunning Community: <a href="https://www.instagram.com/trailrunningeu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@trailrunningeu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Chris van Beem: <a href="https://www.instagram.com/chrisvanbeem/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chrisvanbeem⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Yvo Lauvenberg: <a href="https://www.instagram.com/de_startmeester_trailrunning/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@de_startmeester_trailrunning⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Onno Overes: <a href="https://www.instagram.com/runningbyonno/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@runningbyonno⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Lotte van Beem: <a href="https://www.instagram.com/lotvb/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lotvb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Ralf Wonnink: <a href="https://www.instagram.com/fitfabriek_de_baard/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@fitfabriek_de_baard</a></p><p><br></p><p>Je kunt ons bereiken via: <a href="mailto::info@trail-running.eu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@trail-running.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Meer informatie over het Trailrunning Café en onze vaste gasten vind je op <a href="https://www.trail-running.eu/welkom-bij-het-trailrunning-cafe/">⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠</a>!</p><p><br></p><p><strong>Veel plezier op de trails, en tot de volgende keer!</strong></p>

23 total episodes available

Deep-dive analytics for Trailrunning Café

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Trailrunning Café?

De Trailrunning Café Podcast is dé plek waar passie voor trailrunning en gezelligheid samenkomen. Wij praten over routes, races, gear, voeding en vooral de verhalen van bekende en onbekende trailrunners.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.