Up and Running
Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller
4.8from 136 ratings
- 77
- Episodes
- 136
- Ratings
- Daily
- Cadence
- 2024
- First episode
About Up and Running
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks. Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via www.all4running.nl (m.u.v. ASICS, Brooks, Merrel)
- Publisher
- Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller
- Category
- sports
- Language
- nl
- Explicit
- No
- First episode
- 31 Jul 2024
- Latest episode
- 23 Apr 2026
Latest episodes
77 episodes in the feed.
23 Apr 2026
#75 Wanneer is een sportmedisch onderzoek of inspanningstest iets voor jou? #LieveLizzy
16 Apr 2026
#74 Hardlopen terwijl je zwanger bent (met Anne Luijten)
9 Apr 2026
#73 Hardlopend door elke straat van Eindhoven (met Maron Janssen)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
- Spotify
- 4.8 / 5
- 136 ratings
Contact Up and Running
- Guest appearances
- Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Up and Running?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine