Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Up and Running

Claim This Podcast

by Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller

4.8(55 reviews)

77 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks. Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via www.all4running.nl (m.u.v. ASICS, Brooks, Merrel)

Language

🇳🇱

Publishing Since

7/31/2024

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

3 verified contact emails on file for Up and Running

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

April 23, 2026

#75 Wanneer is een sportmedisch onderzoek of inspanningstest iets voor jou? #LieveLizzy

Lieve Lizzy beantwoordt weer al jouw hardloopvragen!

April 16, 2026

#74 Hardlopen terwijl je zwanger bent (met Anne Luijten)

Anne Luijten is bij ons te gast om te praten over hardlopen als je zwanger bent.

April 9, 2026

#73 Hardlopend door elke straat van Eindhoven (met Maron Janssen)

Maron Janssen is bij ons te gast. Hij liep door elke straat van Eindhoven! Misschien heb je al over hem gelezen in de krant, want Maron liep hard door ELKE straat van Eindhoven. Op het moment van opnemen was hij bijna klaar met zijn megaproject en is inmiddels kunnen we zeggen dat hij het heeft gered. Luister en laat je inspireren voor je volgende rondje.

77 total episodes available

Recent guests on Up and Running

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Joost Fonville

Guest

unknown

Guest

See every guest on Up and Running

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Hardlooppodcast De Pacer

Slimmer Presteren Podcast

Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen

Have a Good Run

Annemerel de Jongh

Het Spreekuur

Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest

Tweewielers

Herman van der Zandt & Martijn Hendriks

Live Slow Ride Fast Podcast

Live Slow Ride Fast Media

Zo, Opgelost

NPO Luister / KRO-NCRV

Naar de Vaantjes

Susan Krumins & Imo Muller

Zembla Podcast

NPO Luister / BNNVARA

Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Dag en Nacht

De Wielerredactie

NPO Luister / NOS

De Rode Lantaarn

Dag en Nacht

In De Waaier

Hidde van Warmerdam en Thijs Zonneveld

Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR)

Dag en Nacht

Parool Misdaadpodcast

Het Parool

Deep-dive analytics for Up and Running

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Up and Running?: Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks.

Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via www.all4running.nl (m.u.v. ASICS, Brooks, Merrel)
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.