Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe

About Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden. Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung! Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff

Publisher

Lilian von Wernsdorff

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

13 Jan 2019

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

241 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   #239 – Wie dein INNERES KIND dein BINDUNGSVERHALTEN beeinflusst

   Wenn eine Person im Streit sofort reden will und die andere sich zurückzieht, können unterschiedliche Bindungsmuster dahinterstecken. In dieser Folge erfährst du, wie frühe Erfahrungen mit Nähe, Bedürfnissen und Grenzen dein heutiges Beziehungsverhalten prägen können und welche Rolle das innere Kind dabei spielt. Du lernst vier Bindungsstile kennen und erfährst, warum sie keine festen Etiketten sind. Wichtig: Dein Bindungsverhalten ist keine feste Identität. Du kannst lernen, deine Muster früher zu erkennen und bewusster mit ihnen umzugehen.

2. 

   30 Oct 2026

   #238 – Wenn dir alles zu grau wird - FEEL-GOOD-AUDIO für dunkle Tage

   Draußen ist es grau, um 16 Uhr wird es dunkel – und irgendwie fühlt sich plötzlich alles ein bisschen schwerer an? Diese Folge ist keine Wissensfolge, sondern ein kleines Feel-Good-Audio für dunkle Tage. Ich möchte dich daran erinnern, dass du im Herbst und Winter nicht genauso funktionieren musst wie im Juni – und dass diese Jahreszeit auch ihren ganz eigenen Zauber haben kann. Mach es dir gemütlich und hör einfach ein bisschen zu.

3. 

   23 Oct 2026

   #237 – Warum du dich KLEINER machst, obwohl du längst weißt, was du kannst

   Du fühlst dich unter vertrauten Menschen wohl, wirst aber in Gruppen plötzlich unsicher und vergleichst dich mit allen anderen? In dieser Folge geht es darum, warum du dich klein machst, Anerkennung nur schwer annehmen kannst und dich für Zugehörigkeit vielleicht mehr anstrengst, als dir guttut. Du erfährst, wie frühe Erfahrungen damit zusammenhängen können und warum der Weg zu mehr Selbstwert nicht über einstudiertes Auftreten, sondern über die Beziehung zu dir selbst führt.

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