Podcast thumbnail for Voor een fitter en gezonder leven

Voor een fitter en gezonder leven

Claim This Podcast

by FIT.nl

4.6(203 reviews)
325 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

In Sterker, Sneller & Slimmer duiken we diep in de wetenschap achter sportprestaties. Samen met onze experts, wetenschappers en topsporters vertalen we complexe kennis naar praktische inzichten die je direct kunt toepassen. Van krachttraining en duursport tot voeding en herstel — alles komt voorbij. Geen hypes of bro science, maar evidence-based strategieën om beter te worden. Voor sporters en coaches die meer willen dan gemiddeld.

Language

🇳🇱

Publishing Since

5/16/2018

1 verified contact email on file for Voor een fitter en gezonder leven

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for #324: Social media: geluk of GIF?

June 19, 2026

#324: Social media: geluk of GIF?

<p><strong>Social media zou ons verbinden. Maar waarom voelen zoveel mensen zich juist ongelukkiger, onzekerder en meer afgeleid dan ooit?</strong></p><p>Van influencers en algoritmes tot dopamine en sociale vergelijking: in deze aflevering onderzoeken Jeroen en Wiebren waarom we blijven scrollen, waarom online discussies ontsporen en hoe social media ons gedrag beïnvloedt zonder dat we het doorhebben.</p><p>Misschien ligt het probleem niet in de app.</p><p>Misschien ligt het probleem in hoe ons brein werkt.</p><p><strong><a href="https://ignite9.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">👉 Online coaching van FIT.nl: IGNITE9</a></strong></p><p><strong>Socials:</strong></p><p>🚀 <a href="https://www.instagram.com/jervdm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram van Jeroen van der Mark</a></p><p><strong>📱 </strong><a href="https://www.instagram.com/fit_nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram van FIT.nl</a></p><p><strong>📽 </strong><a href="https://www.youtube.com/c/FITnl-iNT" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube van FIT.nl</a></p><p><strong>📧 Adverteren? </strong><a href="mailto:partners@fit.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">partners@fit.nl</a></p>

Episode thumbnail for #323: MEER spiermassa door peptiden? 💊

June 12, 2026

#323: MEER spiermassa door peptiden? 💊

<p><strong>Wat is het nut van peptiden? Bouw je er sneller spiermassa mee op? Wat zijn de voordelen en hoe gevaarlijk zijn deze stoffen? Wiebren en Jeroen leggen het uit.</strong></p><p>👉 <a href="https://ignite9.nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">1-op-1-coaching voor maximaal resultaat</a></p><p><strong>Socials:</strong></p><p>🚀 <a href="https://www.instagram.com/jervdm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram van Jeroen van der Mark</a></p><p><strong>📱 </strong><a href="https://www.instagram.com/fit_nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram van FIT.nl</a></p><p><strong>📽 </strong><a href="https://www.youtube.com/c/FITnl-iNT" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube van FIT.nl</a></p><p><strong>📧 Adverteren? </strong><a href="mailto:partners@fit.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">partners@fit.nl</a></p>

Episode thumbnail for #322: Wat is de snelste weg naar een SUB-60 Hyrox?

June 4, 2026

#322: Wat is de snelste weg naar een SUB-60 Hyrox?

<p>Is het mogelijk om een sub-60 hyrox te lopen als je de 50 bent gepasseerd? Onze gast van vandaag gaat deze uitdaging aan. Voormalig Nederlands kampioen triathlon, Bert Flier, deelt vandaag zijn inzichten in zijn hybride puzzel. Bert is zelf coach en atleet en weet superveel van het conditionele spelletje. We gaan het hebben over lactaatwaardes, tempoloopjes en de juiste prikkels op welk moment. Een heel leerzaam gesprek.</p><p><strong><a href="https://www.3in1sports.com/doelgericht-trainen-hyrox-sub-60/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Artikel van Bert flier over Hyrox</a></strong></p><p><strong><a href="https://www.3in1sports.com/waarom-hyrox-anders-pijn-doet-dan-marathon-ironman/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Verschil met triathlon/marathon en hyrox</a></strong></p><p>🚀 <a href="https://www.instagram.com/jervdm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram van Jeroen van der Mark</a></p><p><strong>📱 </strong><a href="https://www.instagram.com/fit_nl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram van FIT.nl</a></p><p><strong>📽 </strong><a href="https://www.youtube.com/c/FITnl-iNT" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube van FIT.nl</a></p><p><strong>📧 Adverteren? </strong><a href="mailto:partners@fit.nl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">partners@fit.nl</a></p>

325 total episodes available

Recent guests on Voor een fitter en gezonder leven

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Maarten van der Worp

Guest

Pepijn Leppers

Guest

Neeke Smit

Guest

Hans Kroon

Guest

Xander Bijsterveld

Guest

Deep-dive analytics for Voor een fitter en gezonder leven

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Voor een fitter en gezonder leven?

In Sterker, Sneller & Slimmer duiken we diep in de wetenschap achter sportprestaties. Samen met onze experts, wetenschappers en topsporters vertalen we complexe kennis naar praktische inzichten die je direct kunt toepassen.

Van krachttraining en duursport tot voeding en herstel — alles komt voorbij. Geen hypes of bro science, maar evidence-based strategieën om beter te worden.

Voor sporters en coaches die meer willen dan gemiddeld.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.