Well-being Wednesday - Der Podcast
Elvira Häusler
4.9from 41 ratings
- 62
- Episodes
- 41
- Ratings
- Bi-weekly
- Cadence
- 2023
- First episode
About Well-being Wednesday - Der Podcast
Für Menschen mit Verantwortung, die leistungsfähig bleiben wollen, ohne sich dabei aufzubrauchen. Host Elvira Häusler arbeitet mit Führungskräften und Teams an Healthy High Performance: Stress verstehen, Erholung ernst nehmen, sich selbst führen. Alle zwei Wochen eine Folge, mal im Gespräch mit Fachleuten aus Neurowissenschaft, Medizin, Psychologie und Führung, mal solo mit einem Thema zum Mitdenken. Immer mit dem, was die Forschung hergibt, und ohne Wellness-Floskeln. Themen: Stress und Stressregulation, Erholung und Schlaf, Selbstführung, Führung und psychologische Sicherheit, Grenzen setzen, New Work. Denn Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
- Publisher
- Elvira Häusler
- Category
- business · education · health & fitness
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 30 Sept 2023
- Latest episode
- 28 Oct 2026
Latest episodes
62 episodes in the feed.
28 Oct 2026
Pleasure as the Antidote to Stress, with Alice Hong
14 Oct 2026
People Pleasing: das vierte Stressmuster (Dr. Verena Stahl)
30 Sept 2026
#59 - Warum du dich nicht aus dem Stress rausdenken kannst und was stattdessen hilft
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- 4.9 / 5
- 41 ratings
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