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2024 First episode About 五花八门 两位00后女生的人生记录，小大人的幸福和烦恼，职场工作、健康生活、人际关系......
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分享一切让我们触动的、真诚的人生体验。
欢迎来到，五花八门！
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播客是我们最亲密的伙伴，我们在这里探索自我、奔赴世界、珍藏生命。
“吃好、睡好、锻炼好、做自己喜欢的事，人生才刚刚开始～”
每周一周四早上6点更新。
📢主播本人微信
雪理vx：WildShirley
露娜vx：luluna0929
日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。
每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。
备注【五花八门】
💜主播雪理/Shirley：
追求健康与高效的INTJ，博主，人生的主线任务是在全世界美好动人的地方自由随性地跳舞。
“我会穿越一切，完整地活出自己的生命。”
小红书/抖音/视频号/微博/公众号/豆瓣@ProjectShirley
🌙主播露娜/Luna：
ENFP，不断接纳自我敢于折腾的大厂打工甜心。
“看见世界，身临其境；认识自己，感受生活。”
小红书@露娜成长记
Publisher ProjectShirley
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 24 Jan 2024
Latest episode 28 Oct 2026 Latest episodes 164 episodes in the feed.
28 Oct 2026
ep155｜纯日子人，只想好好吃顿饭、晒个太阳，拥有小炒肉拌米饭的踏实感 四方食事，不过一碗人间烟火。
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01:00 从新世相《纯过日子，有效缓解了我的开工痛苦》说起
02:50 "纯过日子"背后的社会学：从向外求到向内求，重新发现"附近"
07:30 "不卷了，至少有那么一刻不想卷了"
09:50 过日子的踏实感：小炒肉拌米饭
13:31 吃饭这件事：柴米油盐酱醋茶最能体现过日子
14:38 100 顿饭有 99 顿是上桌吃的
23:08 做饭要一直做：茴香的三种吃法
32:25 最会生活的小莹姐：布置工位、买键盘、编辫子
39:30 过日子是主动赋予很多事情意义感
43:07 宁愿冒着淋小雨的风险，也不放弃 2 小时晒衣服的机会
43:51 需要阳光的宝贝：我说阳光会不见，你说你不后悔（王菲《阳宝》）
45:18 一出太阳就一直忙活：晒衣服、晒被子
47:02 晒到太阳底下，人很舒服，衣服和被子也很舒服
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25 Oct 2026
ep154｜旅游指南：制作攻略，收纳行李，深入当地 「真正的旅行，或许需要放下模仿，放下比较，带着自己的故事&视角去发现。」
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01:48 旅游的时候会把朋友圈关掉，总感觉“大家玩得比我好”
04:22 一千个游客就有一千个英国
07:55 给每次旅游定一个主题
我给自己定制了十一·柬埔寨·深度文化游——吴哥窟之美
周达观《真腊风土记》
蒋/勋《吴哥之美》
《古墓丽影》
《孤独星球》
13:04 脱离小红书的网红打卡，和一个地方建立私人的、真实的链接
《再回云南：在土壤肥沃的地方做奇花异草》
《老挝，在地球的另一种时间里》
24:51 输出，才决定了你旅游的特殊性
27:08 b站纪录片，食贫道
30:20 j人超级详细的行李收纳sop
模块化的五个包：洗漱包、化妆包、衣物包、护理包、电子包
45:12旅游出片约拍指南：每个城市的落地签
47:55 新加坡航空，我坐过数一数二的航司体验，为数不多好吃的飞机餐
51:05 跟当地人的交流，和当地真正的链接
54:45 “在地性”——扎根而非侵入
59:06 每次出差都是一次小的旅行！
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22 Oct 2026
ep153｜不吐不快：车位被占、比赛超售、团购不让用 Let's 积极吐槽！忍一时风平浪静，然后越想越气。毕竟边界这东西，你不说，没人替你说。
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02:00 固定车位怎么老是被人占
09:17 吐槽到底有没有用
10:30 街舞比赛超售，我真的要大吐槽！
15:17 比赛开始了，进不去的 10 个人在门口看直播
27:10 自证不自证，录音录屏存档！
35:17 航司超售，愿不愿意接受航司的补偿
38:38 预定好的团购套餐用不了！旁边人劝我算了
42:00 在边界被侵犯时，愿不愿意讲出口
44:30 荣幸获得了"最好惹"的评价
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