享受成為媽媽
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<p>嗨，我是平凡媽， <br />直到這個頻道開播時， <br />當了21年的上班媽媽＋2年的斜槓全職媽媽。 <br />因為過去工作深度互動各種背景的媽媽， <br />讓我發現並且驗證：「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」 <br />不論碰到任何生命情境，只要媽媽可以找到方法享受其中， <br />看著她背影長大的孩子， <br />甚至期望可以白首偕老的另一半， <br />都相對容易學會享受人生，享受愛， <br />享受在這個地球上呼吸的，每一天的家庭日常。 <br /> <br />誠摯邀請妳，和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》 <br />在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com <br />讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法， <br />一起學習《享受成為媽媽》！！ <br /> <br />🎯妳也可以在這裡找到我們： <br />📚EBM 官網：https://ebmsmile.com <br />🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 <br /> https://bit.ly/3qvU04c <br />📗Line 社群：EBM享受成為媽媽 <br />📘臉書官方粉絲團： <br />Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 <br />現代媽媽筆記 <br />平凡愛的實驗室 <br />EBMr平凡媽 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
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🇨🇳
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1/4/2022
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Recent Episodes
June 2, 2026
EP280 媽媽跟著小竺教練一起來提升表達力
<p>「表達力」對每一個人都好重要，對媽媽來說更是重要～因為媽媽是家裡最重要的溝通樞紐，如果媽媽表達力爆棚，那麼不管言教或身教，孩子都能在媽媽清楚又有智慧的表達力下，開啟人生的無限可能⋯⋯讓我們來跟小竺一起玩表達力！</p><p>小額贊助支持本節目： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4">https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4</a></p><p>留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments">https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments</a></p><p></p><p>訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://edm.ebmsmile.com/heart-letters">https://edm.ebmsmile.com/heart-letters</a></p><p></p><p>這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9">https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9</a></p><p></p><p>誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》</p><p>在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://studio.firstory.me/celiachen@ebmsmile.com">celiachen@ebmsmile.com</a></p><p>讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！</p><p></p><p>🎯妳也可以在這裡找到我們：</p><p>📚EBM 官網：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ebmsmile.com/">https://ebmsmile.com</a></p><p>🎬Youtube :EBM享受成為媽媽</p><p> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://bit.ly/3qvU04c">https://bit.ly/3qvU04c</a></p><p>📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋）</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A?%20utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default">https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default</a></p><p>📘臉書官方粉絲團：</p><p>Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽</p><p></p><p>編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/AgE6Lp">https://reurl.cc/AgE6Lp</a> 授權： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW">https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW</a> 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/MZY6OL">https://reurl.cc/MZY6OL</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
May 21, 2026
EP279 媽媽跟著Vito大叔一起擺脫AI焦慮，顧問賦能富玩下半人生！
<p>妳害怕被AI取代嗎？還是跟平凡媽一樣，對未知又不確定的未來，既焦慮又興奮和期待？！</p><p>這一集我們來和疫情那一波就被迫決定離開職場，從此幫自己打工的Vito大叔，一起來聊聊我們可以怎麼做？化焦慮為能量，不只不擔心被AI取代，反而能善用AI，擺脫AI焦慮和負面衝擊，專注富玩很多我們想玩，但過去玩不起來的新人生遊戲，一起開心富玩下半人生！</p><p>這裡歡迎加入：富玩家顧問實踐營，和我們一起開啟你意想不到的，AI賦能下全新的下半人生！<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://school.businesstoday.com.tw/courses/20260421-c02">https://school.businesstoday.com.tw/courses/20260421-c02</a></p><p>小額贊助支持本節目： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4">https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4</a></p><p>留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments">https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments</a></p><p></p><p>訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://edm.ebmsmile.com/heart-letters">https://edm.ebmsmile.com/heart-letters</a></p><p></p><p>這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9">https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9</a></p><p></p><p>誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》</p><p>在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://studio.firstory.me/celiachen@ebmsmile.com">celiachen@ebmsmile.com</a></p><p>讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！</p><p></p><p>🎯妳也可以在這裡找到我們：</p><p>📚EBM 官網：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ebmsmile.com/">https://ebmsmile.com</a></p><p>🎬Youtube :EBM享受成為媽媽</p><p> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://bit.ly/3qvU04c">https://bit.ly/3qvU04c</a></p><p>📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋）</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A?%20utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default">https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default</a></p><p>📘臉書官方粉絲團：</p><p>Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽</p><p></p><p>編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/AgE6Lp">https://reurl.cc/AgE6Lp</a> 授權： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW">https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW</a> 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/MZY6OL">https://reurl.cc/MZY6OL</a></p><p></p><p>配樂：GarageBand音樂資料庫</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
May 14, 2026
EP278 徒步戈壁教會媽媽的第一件事：賣自己
<p>人生最好玩的地方就是，想像是一回事，跨出去行動之後又是另一回事⋯⋯</p><p></p><p>雖然對我來說，一開始對從天而降的徒步戈壁並沒有任何預設期待，但沒想到我學會的第一件事，不是在沙漠裡，而是在家裡，因為眾籌集資第一關就卡關⋯⋯</p><p></p><p>而且我不是卡在不知道怎麼做，而是卡在「心裡過不去」，那個公告大家：「嘿，我要去戈壁走路了，請用錢支持我的行動⋯⋯」怎麼都說不出口，按不下網頁上架的那個開關⋯⋯</p><p></p><p>最終，一個自認為老天爺給我的Sign，給了我一個衝動的理由讓我說出口按下開關了⋯⋯</p><p></p><p>人生很多的選擇決策，不也是這樣嗎？一連串的意外，一連串的衝動，不斷的破圈之後，卻讓自己過了一個，自己完全沒有想過的，精彩人生！</p><p></p><p>很驕傲也很感動的宣告：在意外的計劃加上意外的朋友支持下，我的人生又破圈了，我竟然可以從容自在的「賣」自己了😊</p><p></p><p>不只是讓別人認識我，買我的時間、買我的能力、買我的投入、買我的產品、買我的服務、買我的行動、買我的理念甚至信念而已⋯⋯</p><p></p><p>這次，是買我整個人，而且完全由對方定價！！</p><p></p><p>我的徒步戈壁計劃原點和實踐旅程：</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.facebook.com/share/p/1BStpso1KC/">https://www.facebook.com/share/p/1BStpso1KC/</a></p><p></p><p>小額贊助支持本節目： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4">https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4</a></p><p>留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments">https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments</a></p><p></p><p>訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://edm.ebmsmile.com/heart-letters">https://edm.ebmsmile.com/heart-letters</a></p><p></p><p>這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9">https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9</a></p><p></p><p>誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》</p><p>在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://studio.firstory.me/celiachen@ebmsmile.com">celiachen@ebmsmile.com</a></p><p>讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！</p><p></p><p>🎯妳也可以在這裡找到我們：</p><p>📚EBM 官網：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ebmsmile.com/">https://ebmsmile.com</a></p><p>🎬Youtube :EBM享受成為媽媽</p><p> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://bit.ly/3qvU04c">https://bit.ly/3qvU04c</a></p><p>📗Line 社群：EBM享受成為媽媽（通關密語：共好P＋）</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A?%20utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default">https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default</a></p><p>📘臉書官方粉絲團：</p><p>Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽</p><p></p><p>編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/AgE6Lp">https://reurl.cc/AgE6Lp</a> 授權： <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW">https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW</a> 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/MZY6OL">https://reurl.cc/MZY6OL</a></p><p></p><p>配樂：GarageBand音樂資料庫</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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<p>嗨，我是平凡媽， <br />直到這個頻道開播時， <br />當了21年的上班媽媽＋2年的斜槓全職媽媽。 <br />因為過去工作深度互動各種背景的媽媽， <br />讓我發現並且驗證：「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」 <br />不論碰到任何生命情境，只要媽媽可以找到方法享受其中， <br />看著她背影長大的孩子， <br />甚至期望可以白首偕老的另一半， <br />都相對容易學會享受人生，享受愛， <br />享受在這個地球上呼吸的，每一天的家庭日常。 <br /> <br />誠摯邀請妳，和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》 <br />在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com <br />讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法， <br />一起學習《享受成為媽媽》！！ <br /> <br />🎯妳也可以在這裡找到我們： <br />📚EBM 官網：https://ebmsmile.com <br />🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 <br /> https://bit.ly/3qvU04c <br />📗Line 社群：EBM享受成為媽媽 <br />📘臉書官方粉絲團： <br />Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 <br />現代媽媽筆記 <br />平凡愛的實驗室 <br />EBMr平凡媽 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p> - How often does this podcast release new episodes?
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