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Weekly Cadence
2023 First episode About 心都野了Heartbeast 心都野了Heartbeast，是一档都市野人播客。由两位野人洛怀、CK共同主持。我们用野人的视角观察社会，并大放野人厥词。对谈风格野，笑声骂声野，我们只讲自己想讲的话，不讲别人想听的话。
话题与女性密切相关，不局限于美、时尚和生活方式以及任何的野话题。30岁之后，我们野女人的内核得到释放，也祝愿听这档播客的你，心都野了。
【关于主播】
洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）
CK：做点生意的时髦野人 （微博@CKverymuch
Publisher 心都野了
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 20 Apr 2023
Latest episode 14 Mar 2026 Latest episodes 62 episodes in the feed.
14 Mar 2026
60 三十岁，是时候找到人生支点了 30岁，被世俗标准裹挟，总在焦虑自己是否立住、是否掉队，似乎成了我们的常态。但人生从不是靠单一选择站稳脚跟，比起纠结某个决定的对错，找到属于自己的人生支点，让内心和生活趋于稳定，才是对抗社会时钟的关键。
这一期，K和洛怀抛开对“三十而立”的狭隘解读，聊被迫扛起责任的瞬间、从急于求成到放慢步调的转变，以及如何在纷繁信息中保持独立思考、建立人生原则。支点藏在直面生活的勇气、不慌不忙的积累、坚守自我的原则里，也藏在好好照顾自己的小事中。先抓住能掌控的事，便握住了稳稳的力量。
人生不是十秒定胜负的短跑，而是持续寻找支点的旅程。30岁只是新起点，不必焦虑此刻未立。在稳定中积累，在坚定中前行，搭建属于自己的支撑体系，我们终会在自己的节奏里，稳稳立住。
*感谢「贝德玛」对本期节目的大力支持！
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🕐 时间轴
00:01:42 真正的”立“是找到人生支点
00:07:01 30 岁后读懂 “nobody is coming”，独自面对世界
00:10:16 打破 “三十而立” 的桎梏，成功从来都不赶时间
00:23:14 不犯错就是稳步向前
00:24:05 保持独立思考，在独处与交流中塑造自我想法
00:34:05 建立自身原则，把人和事分开是做事的底气
00:45:08 抓住能掌控的美好，”美“是我们的人生支点之一
01:01:12 30 岁是新的 18 岁，找准方向全力以赴
01:03:21 搭建人生板块，让支点成为对抗挫折的力量
01:05:54 找到自己的 “炸鸡”，就是找到人生的专属支点
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【听友群】
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【关于我们】
官方小红书：心都野了heartbeast (https://xhslink.com/m/ACHN2kzL005)
洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro (https://weibo.com/luohuaii)）
CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch (https://weibo.com/u/5083571630)）
【音乐】
1. 王菲-《给自己的情书》
2. Sub-d - more Jazz guitar
3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11
23 Feb 2026
59 我今年一定要发达！ 新春假期结束，开工启动！洛怀和k带着满满的元气回归，和听友们聊聊今年的心愿——「发达」。
节后的涣散几乎是常态，是时候一起重振身心了！这一期，我们从迎财神聊起，把「发达」从单纯的财运拓展为人生各板块的成长与进阶，寻找想要「发达」的底层逻辑：坚定的信念感、日复一日的重复、清醒的预期管理，还有穿越人生周期的勇气。
发达不是凭空的许愿，而是在日常中带着信念不断生长与行动，在重复中打磨自己，在挫折中反省升级，在起伏中相信周期。不必纠结于当下的不完美，不必反刍过去的失败，只要一直往前走，带着信念感做好每一件事，人生的各个板块都会跟着一起「发达」。
相信看见，心诚则灵，新的一年，希望我们的发愿都能实现，一起奔向属于自己的发达。
🕐 时间轴：
00:05:07 「发达」是像植物一样生长的状态
00:11:14 怀揣「信念感」的人，会收获不同的世界
00:14:17 成事的核心法则：正确的事情持续重复做
00:36:38 「预期管理」是抬高理解力而非压低期待
00:43:02 「积极」是挫折后依然选择向前的生命力
00:55:54 人生自有周期，穿越谷底就会抵达新高度
01:01:25先完成再完美，放过当下的不完美继续向前
01:03:17 新年带着热爱一直往前走 就会发达
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【音乐】
1. 财神到-许冠杰
2. Sub-d - more Jazz guitar
3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11
10 Feb 2026
58 我们为什么不爱了？ 情人节到来之际，回到了令我们期待的爱情话题。
也许大家都发现了，如今的朋友聚会没有了爱来爱去的八卦，娱乐圈也不再恨海情天，好像突然之间，大家都「不爱了」。这一期洛怀和 k从《我们为什么不爱了》这本书出发，聊一聊在「不爱了」背后隐藏了多少爱的困境。
不爱了并不是突然的选择，而是多重原因的叠加——原生家庭的的创伤、男女之间的性别偏见与思维差异、亲密关系里的权力不对等、精神虐待的隐形伤害、人性的矛盾与欲望，再加上年纪增长后的心态倦怠，困境层层交织，让爱变得越来越难。
但爱从来都不是消失了，只是我们需要先成为完整的自己，再带着好奇与真诚，去遇见同频的人。我们也不是失去了爱的能力，而是在现实的裹挟中，看清了爱的真相、掂量了爱的成本，所以决定在搭建好自我世界之后，跳出“爱情是人生刚需”的桎梏，从而拥有「可以不爱」的底气。
人永远需要爱，只是我们终于学会爱不是人生的标准答案。拥有爱当然很好，但不爱了也没关系。
🕐 时间轴
00:01:54 身边没有八卦，娱乐圈也不再恨海情天
00:05:34 《我们为什么不爱了》：不爱背后的六大原因
00:14:11 虚拟恋爱的兴起：剧本杀陪恋本、乙游与 cos 委托的存在意义
00:21:47 影视作品浪漫爱叙事的造梦与现实的骨感
00:29:27我们不爱了，是因为我们「可以不爱了」
00:37:44 所谓的「要求太高」与标准的清晰化
00:48:14 被爱与自我优秀与否无关，先自爱再爱人
00:51:02 两个完整的人，彼此成就变得更圆满
00:56:21 不爱了，从失去对彼此的好奇心开始
01:01:03 标签化与人设扁平，磨灭了探索的欲望
01:11:05 人永远需要爱，做好自己，顺其自然便有惊喜
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【音乐】
1. 戴佩妮-《你要的爱》
2. Sub-d - more Jazz guitar
3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11
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Apple Podcasts (US) 5.0 / 5 7 ratings
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RSS feed Last successful check: 6 Oct 2026 .
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