心裡有話嫚嫚說

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親愛的,心裡有話我們慢慢說 我是嫚嫚,胡慧嫚 為你打開一扇心裡/心理的窗 用聲音陪伴你 慢慢成長,慢慢改變 慢慢擁有內心的自在與安然..... 請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話... https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 臉書：https://www.facebook.com/happytalk2222 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

胡慧嫚

Category

education

Language

zh

Explicit

No

First episode

23 Jul 2022

Latest episode

1 Oct 2026

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63 episodes in the feed.

1. 

   1 Oct 2026

   #062 從潮濕到乾爽蓬鬆,關係中的療癒與成長_日劇<直到T恤乾了為止>裡的心理脈絡

   *劇名裡的隱喻 *童年的創傷是一生都乾不了的潮濕 *讓關係濕漉漉的另一個主要影響因子是什麼？ *編劇生方美久巧妙且勇敢的拋問 *裂痕之後…..我們,回得了過去嗎？ *是憤怒?是報復?還是清醒? *"為什麼我以前會要一直執著有家人這種形式呢?“ *從驚慌的小女孩,到自我主體性逐漸清晰的"咲子" *生命劇本不再是重複的複製貼上 *敢於撒潑任性_男主角"充"啟動療癒成長的起點 *"咲子"的改變脈絡+如何引領“充”一起創造兩人的療癒與成長 *往前走,別停留…辨識出熟悉舒適區的誘惑 *從潮濕到乾爽,編劇方生美久安排的3階段歷程 *擁有自我主體性之後,清爽開闊的咲子 *直到沒有名字的關係為止… ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ 歡迎訂閱分享,送出五顆星星 * *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話… https:// pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 (https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34) *臉書： https://www.facebook.com/happytalk2222 (https://www.facebook.com/happytalk2222) －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 南部朋友有福啦！ 高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！ 若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！ 跨年搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！ https://sofm.pse.is/9pgb83 (https://sofm.pse.is/9pgb83) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   21 Sept 2026

   #061 討好者/焦慮依戀的執念與崩解_日劇<直到T恤乾了為止>女主角咲子的內心脈絡

   *疏離冷漠是童年的傷,過度濃郁/保護/控制也是 *以愛為名的情感綁架,界線入侵:我都是為你好… *幸福表象之下的窒息與逃離 *成年後為自己重新找(抓取)家人的方式：結婚 *討好者的"濾鏡"功能:以幻代真,永恆美好的虛像 *無視/不清理"濾網",洗衣機/婚姻 直接當機 *不生氣的討好者,會在哪一刻崩潰？ *疏離=保護關係vs.疏離=棄絕關係 *迴避型拼命逃,焦慮型拼命追:焦逃配的高磁力吸引 *我們都是帶著創傷模式走進親密關係裡… *不是愛不見了,而是互相勾動彼此的原初創傷… *透過劇中角色,看見自己與重要他人的身影 ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ 歡迎訂閱分享,送出五顆星星* *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話… https:// pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 (https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34) *臉書： https:/ /www.facebook.com/happytalk2222 (https://www.facebook.com/happytalk2222) －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率、12小時持續利用 官網首購現折100👉https://sofm.pse.is/9mtf4k (https://sofm.pse.is/9mtf4k) *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 -- 你家地價稅也能省嗎？自用住宅用地優惠稅率至少可省4倍！ 符合自住規定，記得在9月22日前提出申請，核准後今年就能適用！ 線上申請 → https://sofm.pse.is/9mtf4r (https://sofm.pse.is/9mtf4r) 下載財政部統一發票兌獎APP 設定領獎帳戶，中獎獎金自動匯入！ 高雄市稅捐處廣告 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   12 Sept 2026

   #060 迴避型戀人的誕生_日劇<直到T恤乾了為止>關係失蹤癖的心理脈絡

   *"沒有被好好接住"之後,會發生什麼? *從日劇,看見8歲小男孩“充"內心崩塌的一刻 *迴避型戀人的誕生 *心理防禦機制,是保護也是隔絕… *最高等級的"害怕被討厭"是從哪裡開始的? *迴避型戀人要逃離的,不是對方,而是不安的自己 *心理學上著名的"恆河猴實驗"說了什麼? *(關係)失蹤癖,留與逃背後的心理脈絡 *主動離開任何人=我不再會被任何人拋棄 *心理大師溫尼考特名言:捉迷藏遊戲中,不被發現,是一場災難 *每一個他人/自己無法理解的模式背後,都藏著一隻驚弓之鳥… ＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊ 歡迎訂閱分享,送出五顆星星 *請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話… https:// pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34 (https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34) *臉書： https:/ /www.facebook.com/happytalk2222 (https://www.facebook.com/happytalk2222) －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 2026播客年會10/3（六）下午 從Podcast IP化、AI管理到跨界經營，破解創作者們的經營難題！ 一起來交流、玩出新火花！ 👉https://sofm.pse.is/9ll6ly (https://sofm.pse.is/9ll6ly) -- 【高雄出發 日本滑雪團限時優惠】 9/30前報名付訂，每人折$5,000 11/30前報名付訂，每人折$3,000 凡參加過滑雪團系列商品，老朋友獨享優惠每人再折$1,000 自備雪具者另享減價優惠 https://sofm.pse.is/9ll6m5 (https://sofm.pse.is/9ll6m5) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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