Привіт! Мене звати Ксюша, я амбасадорка фрази «я не знаю», тому так і назвала свій проєкт.
«я не знаю» — це дружній подкаст про помилки, сумніви та пошуки. Кожен епізод — це нова пригода, це цікаві розмови та відкриття: про мене, про гостей, про вас і наші з вами «я не знаю». Якщо коротко, то моя місія чи задача — популяризувати класність цієї фрази та допомогти розслабитись, сповільнитись і жити це життя краще (хіхі).
Буду вдячна за підтримку/репости/коментарі та відгуки. І щоб тримати більш тісний звʼязок, пишіть сюди — https://www.instagram.com/ol.ksu
Дякую, що зі мною!
я не знаю, про що говорить моє тіло | Поліна Соломка
перший епізод нового сезону
Поліна Соломка вже була в мене в гостях. тоді ми говорили про дисципліну. відтоді минуло два роки і її шлях зробив неочікуваний поворот: Балі, жіноча комуна, глибоке занурення в йогу, вільний рух і танець. зараз вона сама веде практики для інших
тема цього разу: я не знаю, про що говорить моє тіло
говоримо про:
— що привело її на Балі
— як виглядає життя в жіночій спільноті зсередини
— момент, коли з учениці вона стала вчителькою
— чим вільний рух відрізняється від класичної йоги
— що тіло може розповісти про тебе такого, чого ніколи не скаже розум
це розмова про те, як навчитись чути себе не тільки головою. якщо після епізоду захочеться нарешті спробувати йогу, потанцювати наодинці з собою чи просто зупинитись і подихати, вважай, місію виконано
діліться враженнями, будемо вдячні за коментарі й репости!
30 Jan 2025
як спиратися на себе | Ксенія Мартовська
Цього разу говоримо про те, що значить вибудовувати внутрішню опору та не губитися у світі зовнішніх очікувань.
У гостях — Ксенія Мартовська, (https://www.instagram.com/heymartovska/) незалежна консультантка з розвитку особистих брендів, яка пройшла шлях від роботи у великих компаніях до власного бюро. Разом ми розбиралися чому важливо вміти самостійно приймати рішення.
про що говоримо в епізоді:
— що таке лінійне життя або
— партнерські стосунки та покупку машини 50 на 50
— роботу на себе та фінансову подушку
— стереотипи в опорах
— любов, прийняття та самість
— робота з коучем та свій шлях
— важливість зупинятись та бути стійкими
Це розмова про вибір, ризики та адаптивність. Слухайте, діліться думками, будемо вдячні за ваші відгуки!
17 Jan 2025
як прощатися | Саша Потупа
Це Саша Потупа — так, той самий, що вигадує приколи в інтернетах 😎
Саша поділився своїм досвідом: робота в аромакаві, розставання, пригоди з кєнтафуріками й просто цікаві історії з життя. У його словах було те, чого нам часто бракує — чесність із собою, світом та слідуванням своїм відчуттям.
А тема – «я не знаю, як прощатися». Бо багато хто з нас боїться це робити, ми часто намагаємося його уникнути, наче так буде менше боліти, якщо його не помічати. Але чи це працює?
Можливо, ми не дали фінальних відповідей на всі питання, але ця розмова нагадала: прощання — це не завжди так страшно як здається 😁
Чекаємо ваших відгуків!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
15 ratings
Contact я не знаю
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
