by 台灣主婦聯盟生活消費合作社
【一籃菜 • 真心話】從2021年開播以來，迄今進入第14季。共有四個單元，包含： 「合作ESG」單元：主持人于有慧談合作社堅持的理念及食農議題，探索永續責任的各種可能。 「合作人開講」單元：廣播金鐘獎主持人許淑惠理事，將邀請社員、職員及生產者，分享參與經驗、及和合作社一起成長的故事。 「合作瞭望台」單元：主持人林邦文帶大家認識國際合作社發展的新趨勢，也分享其他友善團體在做的事 「合作真食物」單元：主持人蕭婉君介紹合作社的好食材，與各方食物達人分享食物的珍貴與真實。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
Publishing Since
3/2/2021
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June 22, 2026
主持人：許淑惠（主婦聯盟合作社理事） ---- 「每次遭逢天災事變，我們真的準備好了嗎？」 生活在台灣這座美麗的島嶼，我們享受著豐富的生命力，卻也時時面對地震、颱風、極端氣候的考驗，甚至國際地緣政治衝突的威脅。在失序與混亂的時刻，我們如何快一些讓社區、社群回復穩定運作？ 這集「合作人開講」，主持人淑惠邀請到兩位社物、業務好夥伴——第9屆理事 巫佩純，以及產品部品保課長 吳蕙芬。我們要和大家分享，主婦聯盟合作社如何發揮「自助互助」的韌性，把關懷從餐桌延伸到社區的防災減災工作！ ⭐本集三大重點，點開收聽不用等！ 一、「神祕賣菜組織」去辦防災士培訓？ 合作社接連2年獲得內政部補助，積極辦理共 18 場、吸引近千人參與的防災士培訓。而且女性學員佔了2/3！打破「防災只能靠體力」的刻板印象！看女性視角如何讓防災避難工作更細緻、包容。 二、 當「合作教育」遇見「防災知能」 初階防災士課程加入獨家的 90 分鐘「合作教育」，引進日本滋賀縣的「二選一」危機管理情境判斷遊戲。「大地震後停水停電，你會為了毛小孩或無法行動的長輩，選擇留在家中在宅避難嗎？」 關於兩難選擇的精彩討論，帶領大家落實「不遺漏任何人」的防災願景。 三、 韌性生活備援：讓「生存」升級、有品質！ 盲目、恐慌式的囤積，最容易造成食物過期浪費。蕙芬課長在節目中為大家畫重點，推出超好記口訣 「一盒、一水、一電、一防護」，讓防災用品完美融入日常、登山或露營。 🎉驚喜彩蛋： 去年培訓學員許願的「多功能收音機」今年真的實現了！關乎災時尊嚴的「緊急簡易廁所」與「防災用柔濕巾」，平常派得上用場嗎？聽完節目你就知道！ - - - 面對未知，我們不恐慌！【韌性生活・從容備援】 預購快報！ 📍預購時間： 2026/06/15 ~ 06/30 📍取貨時間： 2026/07/20 ~ 08/01 歡迎社員夥伴前往鄰近站所詢問，或上合作社官網了解，提早做好韌性生活備援！ <a href="https://reurl.cc/grOoRz">https://reurl.cc/grOoRz</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 15, 2026
主持人：于有慧（主婦聯盟合作社理事） ---- 6 月 16 日是主婦聯盟合作社的生日。25 年前，主婦聯盟合作社在台北市議會召開成立大會，從此展開新的階段。合作社不是憑空成立的，而是奠基在1993年以來的共同購買行動，透過志工、班長、工作人員與生產者的共同投入，建立起產品開發、品質把關、社員組織與誠信原則，為合作社打下好基礎。 本集邀請共同購買末代董事長黃利利，回顧從綠主張公司轉型為合作社的歷程。談到早期營業額雖然成長，經營上卻長期虧損，透過專業經營、增加品項、廣設取貨站，讓共同購買的運作逐漸穩定。她也說明，共同購買雖以公司形式存在，但計價方式並不是追求利潤，而是成本加上必要費用與少許結餘，實際上早已經是依循合作社的精神運作。 黃利利形容，合作社不是從零開始，而是「含著金湯匙」成立。這支金湯匙，是共同購買時期累積下來的制度、經驗與信任；是一群懷抱理想的前輩，想透過共同購買實現有機農業、生活環保、垃圾減量、消費者意識，以及為弱勢者創造工作機會所打下的基礎。 從共同購買到合作社，這段歷史不只是組織形式的轉變，也記錄了主婦聯盟合作社許多重要做法的源頭。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 8, 2026
主持人：蕭婉君（主婦聯盟合作社理事） ---- 🎂 合作社生日月，從一位與共同購買齊步走的社員人生故事開始。 《一籃菜真心話》第14季開播了！ 這一集邀請到資深社員林玉霞。早在合作社正式成立之前，她就已經參與共同購買。從年輕上班族、成家育兒，到退休後投入地區營運，合作社陪伴她走過人生不同階段，而她也一路見證合作社的成長。 玉霞姐分享，年輕時就喜歡研究各種買菜管道與消費模式，在比較過不同通路之後，讓她願意一路同行數十年的，是主婦聯盟合作社始終堅持的責任生產與責任消費精神。 退休後的她，沒有停下腳步，反而有更多時間投入合作社事務。從走訪產地、參與地區活動，到擔任分社委員，她用行動實踐社員「出資、利用、參與」的合作精神，也讓合作社成為退休生活中重要的一部分。 而最讓主持人驚喜的，當然是真／珍食物單元不可少的餐桌分享時刻。 玉霞姐大方分享她向專業餐飲工作者學來的紅燒料理心法：原來紅燒肉不一定要先汆燙，掌握幾個關鍵步驟，就能保留肉汁原味，燉煮後不腥、不柴，湯汁清爽不浮沫。 一道紅燒料理的祕訣，藏著的是多年累積的生活經驗；而一位社員與合作社同行數十年的故事，也讓我們看見真食物不只是餐桌上的選擇，更是一種生活態度。 🎧 EP185｜從青春到退休的共同購買人生 一起來聽聽玉霞姐的故事，也把她的料理祕訣帶回自己的餐桌。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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