一籃菜·真心話

About 一籃菜·真心話

【一籃菜 • 真心話】從2021年開播以來，迄今進入第15季。共有四個單元，包含： 「合作ESG」單元：主持人于有慧談合作社堅持的理念及食農議題，探索永續責任的各種可能。 「合作人開講」單元：廣播金鐘獎主持人許淑惠理事，將邀請社員、職員及生產者，分享參與經驗、及和合作社一起成長的故事。 「合作瞭望台」單元：主持人林邦文帶大家認識國際合作社發展的新趨勢，也分享其他友善團體在做的事 「合作真食物」單元：主持人蕭婉君介紹合作社的好食材，與各方食物達人分享食物的珍貴與真實。 每週一下午五點新集數上線！敬請鎖定收聽！ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

台灣主婦聯盟生活消費合作社

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

2 Mar 2021

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

206 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   EP205【合作ESG】從餐桌開始，練習有意識的消費選擇 ft. 楊雅安（食農教育推廣者、臉書「食農教育點子膠囊」創辦人）

   主持人：于有慧（主婦聯盟合作社常務理事） 你知道嗎？我們每日的飲食，除了影響健康，也和農友的耕作、土地的樣貌，以及生物多樣性息息相關。 延續十月世界糧食日的主題，本集《一籃菜．真心話》邀請食農教育推廣者、臉書「食農教育點子膠囊」創辦人楊雅安，從認識食物出發，聊聊如何在日常飲食中，練習更有意識的消費選擇。這也是主婦聯盟合作社成立以來，一直努力推動的初衷。 雅安提出一個簡單的練習：每個星期，吃一樣自己平常很少吃的食物。這不只是為了營養均衡，更因為餐桌上的多樣性，與農業生產能否保有多樣性緊緊相連；認識並選擇更多在地食物，讓我們有機會減少對進口食物依賴，維持本土農業。 食農教育不只是一套知識，也可以是每天都做得到的生活練習。從多認識一樣食物開始，讓吃飯不只有味覺的享受，也成為對自己、對農友、對環境更好的選擇。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   26 Oct 2026

   EP204【合作瞭望台】合作社不是突然出現的：從《世界合作名人傳》重新認識合作運動 ft. 張育章（主婦聯盟合作社理事）

   主持人：林邦文（主婦聯盟合作社理事） 我們今天熟悉的合作社制度，究竟是怎麼形成的？ 1947 年出版的《世界合作名人傳》，收錄了 63 位與合作思想、組織、教育及制度發展有關的人物。將近 80 年後重新閱讀這本書，我們看到的不只是 Robert Owen、William King、羅虛戴爾等合作運動先驅，更看到一套制度如何在人們不斷嘗試、失敗與修正之中逐漸形成。 本集《一籃菜，真心話》，主持人林邦文邀請張育章，從主婦聯盟合作社的合作教育經驗談起：為什麼社員不能只知道制度「怎麼做」，還需要理解「為什麼要這樣做」？人物與歷史故事，又如何幫助我們理解出資、共同經營及合作原則背後真正的意義？ 重新閱讀這本老書，也會看到它的時代限制：為什麼書中幾乎沒有女性的獨立傳記？加拿大、北歐、拉丁美洲、非洲以及更多全球南方的合作經驗，又為什麼沒有被納入？ 到了數位典藏與 AI 的時代，我們有機會重新尋找那些被忽略的人與經驗，也能把龐大的歷史材料轉化成簡報、繪本、遊戲甚至卡牌，重新設計合作教育。 合作運動也許從來不是英雄的歷史，而是一群普通人共同累積出的制度。 而今天的我們，又正在創造什麼樣的合作歷史？ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   19 Oct 2026

   EP203【合作人開講】從一籃菜到一座座公民電廠——好食好電，雙社攜手發光 ft. 江宜穎（綠主張綠電生產合作社 專員）

   主持人：許淑惠 「太陽能」我們也能！雙社攜手讓綠電遍地開花。 主婦聯盟與綠主張綠電合作社長期攜手，推動以糧食、能源與福祉友善為核心的FEC永續生活模式與合作網絡，影響更多社員及社會大眾參與更為全面的永續生活。從餐桌上的「一籃菜」到屋頂上一座座「陽光發電」的公民電廠，生活實踐倡議的這一路，充滿挑戰、也充滿美好的合作情誼和對未來的希望。 這集「合作人開講」單元，邀請與合作社深深繫連的「婦二代」合作人——綠主張綠電合作社江宜穎專員，分享她從小耳濡目染環境倡議與共同購買，承襲母親的永續生活教育、跨足綠能倡議的故事；還有主婦聯盟這群媽媽們，如何從食安跨足能源，實踐 Food（食物）、Energy（能源）、Care（照顧）的「FEC自給生活圈」；花蓮門諾醫院公民電廠案例，就讓我們看見綠能照亮偏鄉與醫療的溫暖力量。 適逢主婦聯盟合作社 25 週年與綠電合作社 10 週年，「好電好食，雙社共慶」專案也邀請大家透過「好電」、「好食」互相支持，一起用責任消費與公民發電，攜手為下一代點亮台灣永續家園！ ★本集收聽精采亮點： 1.從「婦二代」到「綠電媽媽」的世代傳承 小時候看著媽媽為環境奔走，如今宜穎用太陽能模型小屋啟蒙自己的孩子「電從哪裡來」，在下一代心裡種下能源自主的種子。 2.從「消費者」翻轉角色成「產消者」！什麼是「MY RE 100」？ 源自 311 福島核災的震撼與「FEC 生活自給圈」理念，綠電合作社倡議大家都可以從被動繳電費的「消費者」變成屋頂光電的「產消者」。出資 6 萬元參與公民電廠，就能平衡個人每日平均用電，實現個人100% 用電綠能化！ 3.有故事的「天空案場」 天空 10 號（名豐豆腐廠）：結合食材生產與屋頂小農園的 Food + Energy 典範。 天空 11 號（環境部）：公部門合作示範，大廳就能即時看到屋頂太陽能板發電量。 天空 15 號（花蓮門諾醫院）：跨越中央山脈守護偏鄉，將炙熱陽光化為醫療照護（Energy + Care）的溫暖力量。 4.好產品和議題的巧妙連結 宜穎私房推薦：照顧長輩、增肌減脂、煮濃湯超好用「綜合植物蛋白沖調粉」！你知道嗎？這產品原料採用的非基改黃豆，正是「天空10號」案場「名豐豆腐」進口製作豆漿與豆腐的黃豆！一罐植物蛋白沖調粉，同時支持了友善農糧與社區綠能發電！ ◎ 延伸閱讀： 【好電好食 雙社共慶】綠主張綠電合作社入社或增資贈好禮 https://reurl.cc/VnvWXn (https://reurl.cc/VnvWXn) 【日出之地的約定　花蓮門諾醫院與綠電合作社的陽光使命】 https://reurl.cc/8YZ9nR (https://reurl.cc/8YZ9nR) 【合作發綠電　綠能浪潮下的綠電生產合作社】 https://reurl.cc/Z85N76 (https://reurl.cc/Z85N76) 【「太陽能」我也能　讓綠電遍地開花】 https://reurl.cc/rkjY8y (https://reurl.cc/rkjY8y) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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• Chang Yu-Zhang
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