52: Yoga Nidra: Enveloppement du Corps, en sécurité en soi
Les amis du monde des rêves, cette relaxation guidée vous invite à revenir dans votre corps, votre temple...avec beaucoup de tendresse...Ainsi en sécurité, on peut laisser émerger sa lumière, s'abandonner à elle vers son chemin de vie...Des guidances se révèleront à vous je l'espère, des sensations des couleurs qui vous approcheront de vous...
Venez pratiquer au studio marga, paris 11ème...nous avons de magnifiques cours de Nidra, de yoga, de pilates et danse.
25 Sept 2026
51: Yoga nidra: se laisser porté, vers un corps régéné avec Fabienne Menjucq
J'ai pénsé ce yoga nidra comme une belle relaxation du corps vers la terre, notre point de soutien, notre ancrage. Dans ce glissement du corps vers le bas, nous pouvons aussi faire glisser nos pensées, nos résistances, nos limites, nos peurs...tout ce qui est suspendu, on lui ouvre une direction vers la terre au dessous. De là, notre corps devient un canal d'énergie libre, nous ressentons ces élans de vie de l'enfance innocente...la joie émerge, le désir...Voilà, belle relaxation à vous
avec coeur Fabienne
29 Aug 2026
50: Yoga Nidra: être lumière, une relaxation guidée pour retrouver son chemin avec Fabienne Menjucq
Ce yoga nidra s'est inspiré de la nature et de la présence de l'horizon pendant une semaine de retraite... Devant tant de beauté, je priais pour ne jamais oublier ma nature infinie...libre de mes pensées et conditionnements....A partir d'une connexion à soi, le chemin se dessine et le coeur nous accompagne dans nos choix...Des choix qui deviennent inspirants également pour soi, et contribuent au bien-être de ceux qui nous entourent. Ce yoga nidra nous aide à revenir à l'essentiel. Beau voyage à vous, belle relaxation, bonne regenération... #relaxation #yoganidra #connexionàsoi #connexionspirituelle
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