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2020 First episode About 遊戲治療分享 Play Therapy in Cantonese 遊戲治療是小孩最自然的心理療法,幫助孩子表達情緒同學習。Christal是墨爾本執業的遊戲治療師,擁有多年幫助自閉症孩子的經驗,深深感受到遊戲治療嘅技巧其實適用於所有家長同小朋友。
《廣東話遊戲治療》結合科學理論、育兒書籍、專家訪談同Christal的臨床故事,分享用遊戲幫助孩子成長,令育兒路上更輕鬆自在。家長唔使再孤單,一齊學習,一齊成長!
Publisher Christal Lau
Category kids & family
Language zh
Explicit No
First episode 3 Sept 2020
Latest episode 26 Apr 2026 Latest episodes 81 episodes in the feed.
26 Apr 2026
81. 學足10優狀元家長,結果完全行唔通 我以為可以向一個「10優狀元家長」偷師,
但最後發現,問題唔係方法,而係起點。
同一個方法,喺唔同關係基礎、唔同能力水平之下,
效果可以完全唔一樣。
真正影響小朋友嘅,唔係你講咩、做咩技巧,
而係你同小朋友之間,有冇足夠嘅情緒承載力同關係基礎。
如果地基未穩,學再多方法都用唔到。
下一次見到成功家長,唔好再問佢做咗啲咩,
而係問:佢有啲咩能力,我仲未建立。
支持廣東話遊戲治療分享,請 Christal 喝咖啡: https://www.buymeacoffee.com/christallau (https://www.buymeacoffee.com/christallau)
廣東話遊戲治療分享由 Christal Lau 主持。Christal 主修心理學,犯罪學碩士,遊戲治療碩士,為自閉症孩子作出早期干預。這個 podcast 會由 Christal 分享與小朋友治療上的趣事,適合所有家長和對遊戲治療有興趣的朋友收聽。
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12 Apr 2026
80. ADHD藥物迷思 vs 真實經驗:家長最擔心的幾個問題 當孩子被建議使用ADHD藥物時,很多家長的第一反應往往是擔心與抗拒:
👉 會不會變得不像自己?
👉 會不會像「沒有情緒」一樣?
👉 是否一旦開始,就需要長期甚至一輩子服用?
本集邀請到居住在美國紐約的媽媽 Michelle(Cantonese Mommy),分享在美國面對ADHD藥物的真實歷程——從最初的疑慮,到如何與醫生合作、觀察孩子反應,以及在過程中如何做出調整。
ADHD藥物的常見迷思
* 藥物是否會改變孩子的性格?
* 「像喪屍一樣」的說法是否常見?
* 家長最常見的誤解與擔憂
真實觀察:孩子的變化
* 使用藥物後,孩子可能出現的改變
* 如何分辨「適合」與「不適合」
* 家長在觀察中的角色與重點
劑量調整與醫療合作
* 美國醫療系統如何進行藥物與劑量調整
* 是否需要經歷 trial and error
* 家長如何與醫生共同決策
副作用與應對方式
* 常見副作用:食慾、睡眠、情緒變化
* 什麼情況需要回診或調整
* 家長可以如何記錄與觀察
長期使用與「停藥」問題
* ADHD藥物是否會產生依賴性
* 是否需要長期服用
* 什麼情況下可以考慮停藥
* 「藥物假期」的概念與做法
👉 ADHD藥物不是「好或不好」的二選一問題
👉 重點在於:是否適合這個孩子、以及如何使用
👉 家長的角色不是「盲目接受或拒絕」
👉 而是成為觀察者與決策的一部分
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5 Apr 2026
79. iPad停唔到?美國KOL媽媽點樣設界線又唔破壞關係 在海外養育孩子,除了語言與文化傳承,家長還需要面對更多日常挑戰:情緒管理、學校適應、螢幕時間(screen time)、以及兄弟姊妹之間的衝突。
本集邀請到居住在美國紐約的媽媽 Michelle——
IG同YouTube帳號 Instagram 同 YouTube 上面「Cantonese Mommy」平台創辦人,長期致力於推廣廣東話閱讀與家庭教育。
我們從她的真實育兒經驗出發:
- 在海外家庭中,如何建立清晰界線,同時維持親子關係
- 面對孩子情緒與焦慮時,家長可以怎樣更有效地支持
- 當家長自己也有情緒起伏(甚至ADHD特質),如何避免「一起失控」
如何為孩子建立清晰且可持續的screen time規則
從iPad過渡到日常活動(如洗澡)的實用方法
如何幫助孩子順利transition(轉換活動)
當孩子拒絕停止使用電子產品時,家長可以怎樣應對
孩子出現不想上學/學校焦慮時的支持方法
美國學校在情緒支援方面的實際情況
如何透過預演(preview)、visual schedule、social story幫助孩子建立安全感
家長應該介入還是讓孩子自行解決?
美國家長如何主動與學校合作
👉 界線設定不是控制,而是建立安全感
👉 情緒調節不是壓抑,而是共同承載(co-regulation)
👉 穩定的親子關係,比任何技巧都更重要
海外華人家長(特別是美國、澳洲、加拿大)
關心孩子情緒發展與行為管理的家長
面對screen time困擾的家庭
有ADHD特質或情緒起伏的家長
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