Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'Endurance, parliamo di Running, Trail, Triathlon, OCR e Spartan Race.<br /><br />Interviteremo i maggiori esperti del settore per approfondire argomenti specifici in maniera seria, competente e dettagliata. <br /><br />Il nostro Coach Paolo Capriotti è un preparatore atletico professionista con oltre 10 anni d'esperienza nel coaching sportivo e centinaia di casi di successo. Le sue qualifiche: ⭐ Laurea in Scienze Motorie e Sportive ⭐ Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione ⭐ Istruttore di Triathlon FITRI e IRONMAN Coach ⭐ Spartan SGX Coach ⭐ Functional e CrossFit Trainer.<br /><br />Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
Your Personal Best
Claim This Podcastby Paolo Capriotti
Podcast Overview
Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'Endurance, parliamo di Running, Trail, Triathlon, OCR e Spartan Race.<br /><br />Interviteremo i maggiori esperti del settore per approfondire argomenti specifici in maniera seria, competente e dettagliata. <br /><br />Il nostro Coach Paolo Capriotti è un preparatore atletico professionista con oltre 10 anni d'esperienza nel coaching sportivo e centinaia di casi di successo. Le sue qualifiche: ⭐ Laurea in Scienze Motorie e Sportive ⭐ Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione ⭐ Istruttore di Triathlon FITRI e IRONMAN Coach ⭐ Spartan SGX Coach ⭐ Functional e CrossFit Trainer.<br /><br />Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
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🇮🇹
Publishing Since
12/30/2023
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Recent Episodes
May 26, 2026
S4 E03 - Michele Bortolamedi - La nuova stella del circuito IRONMAN
Michele Bortolamedi è un triatleta professionista specializzato nelle gare di media e lunga distanza. Dopo essersi distinto nelle competizioni nazionali di triathlon, ha conquistato importanti risultati nel circuito IRONMAN 70.3, affermandosi come uno dei giovani talenti più promettenti del panorama internazionale. Fresco vincitore di IRONMAN 70.3 <b>Aix-en-Provence del circuito Pro Series.</b><b></b> <br /><br />Determinazione, costanza e grande solidità nelle tre discipline caratterizzano il suo stile di gara <br /><br />Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
May 14, 2026
S4 E02 - Lorenzo Lotti - Dai locali a Correre 100km sotto le 7 ore
Lorenzo Lotti è un runner e coach specializzato nelle lunghe distanze e nelle ultramaratone. Attraverso lo sport ha trasformato completamente il suo stile di vita, passando dagli eccessi delle serate alla disciplina dell’endurance, fino a correre e vincere gare da 100 km. Oggi condivide il suo percorso di crescita personale, resilienza e performance mentale attraverso allenamenti e contenuti social dedicati al mondo della corsa.<br /><br />Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
February 19, 2026
S04 E01 - Paolo Capriotti - Dal Runner amatore al metodo di Coaching per atleti Master
In questo episodio entriamo nella storia personale e professionale di Paolo Capriotti: dal percorso da runner amatore fino alla costruzione di un metodo strutturato di allenamento per atleti master. Un approccio basato su programmazione, progressione, gestione dei carichi e personalizzazione.<br /><br />Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it<br /><br />Parliamo di: Differenze tra allenamento per élite e allenamento per amatori Periodizzazione per atleti over 35 Recupero e prevenzione infortuni Come conciliare lavoro, famiglia e performance Errori tipici dei runner master Approccio al triathlon per amatori evoluti Mentalità e continuità nel lungo periodo<br /><br />Molti atleti master si allenano tanto ma migliorano poco. Il problema spesso non è l’impegno, ma la struttura.<br /><br />Il coaching per atleti master non è una versione “ridotta” dell’allenamento élite. È un sistema diverso, costruito su equilibrio, qualità e longevità sportiva.<br /><br /> Se sei un runner over 40, un triatleta amatore o un atleta master che vuole migliorare i propri tempi, tornare competitivo dopo uno stop, evitare infortuni ricorrenti, allenarsi in modo intelligente questo è l'episodio che fa per te.
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Giorgio Calcaterra
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